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胃病-抑郁-焦虑,一个博士的心路历程

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发表于 07-8-30 07:30:39 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
我是2003年开始生的病,最初只有胃病,反复发作了一两次,虽然当时不太舒服,可是随便吃了一点药就好了.
    2003年4月,那时候要考研,学习也比较紧张;有几天老是打嗝,不想吃饭,想到可能是胃病又犯了,就想到去看病;去校医院,医生随便开了几片很便宜的药,可吃了感觉没什么效果;
    于是到我们学校附近的农大校医院去看,是一个年轻的男医生看的,他问了下我的症状,然后说:胃炎,你这病可要小心啊.我当时吓了一跳,想到难道是不好的病.他说的时候蛮严肃,可是开药却也是就开了些胃酶片;我有些失望.回去看胃酶片的说明书,上面写着"可以预防癌症",我吓坏了,生怕自己得了癌症;
    第2天,我大清早就去网上查询我得病情,看到胃炎分为前表性和萎缩性,听说萎缩性胃炎可能会发展成癌症,我又吓坏了;听说胃镜能确诊,我决定做一个胃镜,就在那个网站对应的医院去看病了;那是个私立医院,医生说我是学生,胃镜只收了40元,结果出来了,我轻松了很多,是浅表性胃炎,但医生说一定要根治,要不四五十岁的时候一定会发展成萎缩性胃炎;我想,花多少钱,一定要把病治好.他们医院有一种自己开发的药,叫红花胶囊,说3个疗程能根治.我很相信.于是花400元先买了一个疗程的.
    刚吃药一个星期,感觉十分有用,基本上就好了,我特别高兴.可是有一天晚上,我吃了一点甜饼干,我又感觉到我的胃了,不太舒服,感觉很害怕,不过还是继续服药.
    后来,我还是经常有一种胃不舒服的感觉,虽然不打嗝了,可是我感觉自己忍受不了,天天叫胃难受.我女朋友看我难受,也很担心.她也有胃病,犯起来疼的不得了.可是不会向我这样,持续很多天得难受.一般两三天就好了,虽然会有时候疼得睡不着觉.她按照她养病得方法,叫我少吃饭,别吃肉;于是我照做了,虽然我最喜欢吃得就是肉,可是只要病能好,我干什么都愿意.
    但是事情恰恰相反,我的病一直没有改善;老是感到胃不舒服,有一天中午,饭吃了一半,我就吃不下了,我知道自己病的很严重了,可是没人能治好它,我蹲在那里,欲哭无泪.
    那时候sars又来了,学校搞封闭,人人处于恐慌中;有时候,我真希望sars能把我们都毁灭,这样受苦的就不止我一个了 .
    有一天的感觉让我至今记忆犹新:那天早上我起来,鼻子流血了,我很害怕,好像上次看一个电影,白血病就是这样,我虽然去上了课,可是什么也听不进去,感觉自己完了,没人能救我;中午也睡不着,我就起来了.在楼下旧书摊看书,看了一本胃病方面的老书.我特别注意了一下胃癌的早期症状:胃胀,饭量逐渐减小,人消瘦.发现和我一样,我当时几乎又确信,我就是胃癌.我脑子一下懵了,感觉天塌下来了;想到自己得了不治之症,很害怕,很苦闷,很绝望;那种感觉,也许只有医生说你得了癌症,你才会有.没有医生说,我已经给自己判了死刑.
    我第二天才稍稍缓解一点,决定还是去看医生.我骑自行车去了医院找那个医生,说我还是难受.他给我简单把了下脉,又按了下肚子.说:你已经比上次好多了,我得到了一些安慰。可是为什么我得胃还是不舒服呢,他说要维持治疗。于是又给我开了一个疗程的药,我就回去了。
    那以后,我就感觉自己的胃在好与坏之间徘徊,不过从来没有彻底的好过。有时候吃了一些东西特别难受,我就默默的记住吃什么,下次再也不敢吃。查了关于胃病的资料,所有注意事项都记住,并认真执行。可是它还是不断袭来,使我生活中的禁忌越来越多了。
    那时候,我们班的同学喜欢打羽毛球,而且很多人看。有一天,我也去了,我发现我的羽毛球打的还不错。打完球后,我突然发现,我的胃没感觉了,我高兴了好几天。觉的它终于好了;然而,好景不长,终于有一天吃完饭,它又有了感觉,胀张的,令我很难受。我想起来上次打球就好了,于是我又去打球,可是打球的时候我很在意它的情况,打完后,我发现,它还是不舒服。我又一次绝望了,并且更加失望。真觉的自己完了。我那段时间,一直怀疑自己是癌症,可是我谁也没说,我不想让别人知道。也不知道怎么确诊。我只是知道,癌症病人基本活不过一年,我想如果我能活过一年,可能就不是吧。可是一旦胃病发作,立刻会引起我的胡思乱想。它好像时刻提醒我可能得了癌症。
    我每天心烦意乱,天天上网查资料,去图书馆查,看有没有和我病情一样得,彷佛这样才能让我得到一丝安慰。别的事情已经基本顾不来了。终于要放假了,我请了假,提前就回家了。
    我妈妈一见到我,看到我一下瘦了10斤,眼泪就掉出来了。说一定要在家好好给我治。于是就去了我们那的一个3甲医院看了专家,专家看了我的胃镜报告。说没什么事,给我开了一些螺旋藻。刚吃了两天,我立刻感觉效果出来了,有一天晚上9点多,我突然有了饿的感觉,我兴奋极了,感觉自己终于好了。还是家里医生好。饭量也大了,2周左右,胖了7.8斤。然而,没过几天我吃完饭,感觉有点撑。我很害怕,怕病再来。他们都吃完去睡午觉了,我想是不是吃完饭就坐不好。于是站起来,在屋里散步,竭力想摆那种撑的感觉。可是它还是不好,我终于确定,我又病了。于是,在家里,我的病情日渐加重。母亲为了给我治病,熬中药,开小灶,各种偏方都试了。可是始终没有改善,我终日愁眉苦脸,心烦意乱,日渐消瘦,直到比回家前还瘦。我最烦的就是母亲每天饭前老问我饿不饿,我不饿,我有病,我完了。每天吃完晚饭,母亲让我出去转,说便于消化。我也在坚持,我走很远。边走边想,我完了,这病治不好了,我以前是多么健康的人啊,现在变成这样。我该怎么办啊?看到花圈店,我就想到可能不久我也需要它们,心情更加沉重。刚开始睡觉前我总会想,这只是一个恶梦,醒了一切都会过去,就如以前那些不幸一样;可是第二天当我醒来,还能感觉到自己的胃不舒服的时候,我更加伤心;最后我终于明白,我永远也无法摆脱这个恶梦了。
    8月份,由于要考研,我独自一人去学校了。看的出来,母亲看到瘦弱的我又要自己在外面,心里是多么的难受。
    开学了,我的病还是那样,反反复复,大部分时间都感到不舒服。有时候会感到特别难受,我还记得一次喝了椰奶,我感到它更难受了;有一次吃了大碗拉面,我要的是小碗,师傅给错了,我当时有点饿,就把它吃完了,回去也是很难受。反正,我的饭量越来越小,饭食的禁忌也越来越多;人也瘦到冬天穿袄也只有107斤了(我173);我还是在坚持学习,考研。
    就这样又拖了半年,考研结束了,我回到了家。母亲带我又去了医院,又做了一次胃镜,结果是慢性胃炎,不过有些糜烂。我知道,它更严重了。母亲说:有病乱投医。经常带我看不同的医生,可是我发现,所有的药对我都没用。而且,人见到我就问,我怎么这么瘦,我心里更加难受,我再也无法回到从前了。看着我以前胖的时候照的照片,我有时候忍不住会哭出来。
    又开学了,我感觉对我来说,整个世界都变了。不久,考研成绩出来了。我考了那个学校的第一名,我很高兴。就出去吃饭了,可吃完后就发现自己的胃又难受了。看来什么都不能使我好转;有一件事情很奇怪,每当我吃一种新胃药的时候,刚开始总是很有效,我总觉得胃好些了,可是当我报有希望的时候,每每被可怕的现实击碎;那种药对我再没作用。我又去了一家大医院看了专家,他说我是抑郁。我不信,不过还是拿了他给开的药――美舒玉和奥美拉痤。药很贵,当时学校又没有了公费医疗,可我还是坚持拿了。吃了后确实好很多,可后来又没有效果了。不过我还是去看专家,他都跟我认识了。每次跟他谈谈,拿点药,我都感觉自己放松了一些,可是持续不了多久,又变回原样了。最后一次,他说我确实是抑郁,让我吃百忧解。药很贵,这次我没舍得拿。那以后,我更加痛苦了。但是快要回家了,我不能让父母伤心,我要吃胖些。于是,我每天逼着自己吃正常的饭量,我觉的自己活着就是一具行尸走肉,没有感觉了。吃饭对我来说,吃与不吃,吃多与吃少,我的胃的感觉都是一样的。成天特别的烦,经常去打游戏。我发现,当我集中全部精力去打游戏的时候,就会暂时忘却病痛。于是,我早上8点一直打到晚上10点,女朋友找我我也不理,因为游戏可以使我暂时摆脱痛苦。
  又到了暑假,我回家了。母亲说这次没有压力了,在家多住,一定要把病治好再去读研究生。她让我每天坚持锻炼,听隔壁大叔说他胃溃疡瘦了20斤,后来坚持锻炼,现在都恢复了。我又有了一些自信,于是我每天跳两次绳,母亲陪我一起,后来发现跳绳真的有用,这段时间我好多了,人也吃的多了,也胖了。母亲也觉的我的病好了。可是有时候还是有一种绝望的感觉,必定伴有胃不舒服。我感觉到只是症状暂时好转了,我的病还没有好。
    果然如我所料,在去学校的路上,我就明显感觉到自己不想吃饭,胃不舒服,心情烦躁。病又犯了。但是考虑到我在家吃的不少,如果在学校少吃的话,岂不是还要瘦下去。于是,我逼自己多吃,每顿还要多吃一个鸡腿。虽然鸡腿在我口中毫我感觉,我还是每天坚持。我再也不想回到骨瘦如柴的样子了 。这样,我只感觉饭菜越来越没有味道,发展到晚上也睡不着了。每天晚上就感到胃难受,非得找东西顶住才能勉强睡一会,这种无法摆脱的痛苦估计一般人是无法体会的。我感觉自己毅力不行,于是买了癌症病人 抵抗癌症的书看,可是没有什么效果。他们癌症都不怕,何况我只是一个小小慢性胃炎呢?我真的很恨自己变成现在的样子,老天为何要着弄我,让我忍受这样的痛苦。
    转眼又到了寒假,看到我又变成了骨瘦如柴。母亲潸然泪下,我也恨自己为什么会得病。本来一个幸福的家庭被我破坏了。,只有继续治疗。可是吃了胃药,一点用也没有。医生说我胃寒,母亲就让我睡觉时候把热水袋放在胃上,这样会舒服些。可是,我反而更难受了,每天很晚才睡着,早上很早就醒了。有一天我看电视,看到总理看望遇难矿工,想到自己的悲惨遭遇,我忍不住哭了出来。没想到,哭出来后,竟然感觉好些了。可是,没过7-8天,吃完饭后我又不自觉的紧张起来,总觉得自己吃多了,注意力全在自己胃上,特害怕再犯,和同学走路聊天。他说,你怎么走的这么快,我自己也不明白。可能就是紧张的原因吧。但是,你越是担心,坏事情就越会发生。果然,再次发病。吃不下饭,睡不着觉。母亲逼我说,到学校一定要找一家大医院好好看看。
    我不想看的,因为觉的不可能好了。看了这么多医生,我已经彻底绝望了。不过,到了武汉。我还是说服自己,去看了病。我很奇怪,每次我下定决心去看病的时候,症状就减轻甚至消失了。看病的时候还有一些兴奋,看了神经内科,医生说我是抑郁,给我开可贷利辛。刚吃有效果,可是还是反复。后来就吃百忧解,感觉这次效果很明显。我终于有了舒服的感觉,而且每天睡觉前感到全身酸痛,虽然痛,确实令人愉快的。起码我的胃没有难受。睡眠也很好。从那以后,睡眠基本上没什么问题。人吃的也多了,情绪也不错。我断定,这次我看对病了。以前主要是不对症。可是,有时候也会注意到自己的胃,感到紧张。不过持续几天就会自动恢复。
    吃了3个月的药,感觉病好了很多。可是还是会经常复发,一次偶然的机会我接触了森田辽法,发现我的情形和岗本常男先生极象,一一对照森田疗法所描述的症状,简直就跟我一样。
    看的时候我兴奋极了,原来我是神经症。我就按照森田的要求去实践,上午还是焦虑担心,下午就完全好了。可惜的是,好了后我就把森田忘了,好像我从来没有生过病一样。可能是我故意逃避吧,我在正常的时候,很害怕谈论自己的病情,因为觉得那样会使我再次生病。但是一旦病了,超过一定时间,我就在看森田疗法和网友的体验,实践一段时间,又很快恢复了正常。就这样,我那时人也胖多了,也爱说话了,感觉自己完全变了。不过隔一段时间就会发一次病,胃不舒服,害怕吃饭,情绪低落,焦虑不安。不过一想到生病的时候可以有森田救我,我就很开心。我一般要生病一周左右,痛苦的不行了,再去求助森田,这样基本1两天就又恢复正常。
    2006年寒假,我回家了。想想去年我在家骨瘦如柴,对比今年长到了130斤,我自己和家里人都很开心。我也想,自己的病终于好了。那年寒假是我最开心的一个寒假,吃的很多,人也很快乐,觉得自己终于正常了。药还在坚持吃。
    又开学了,我在学校大部分时间都是很正常的。有时候,我甚至觉得自己根本没有生过病,吃完饭胃也有感觉,可是我明白,那是饱的感觉,没什么不正常;不过我还是对这种感觉有所害怕的,以致于一段时间我吃完饭一定要打游戏,这样我会淡忘这种感觉,打完游戏发现胃没有感觉了,我很高兴。每次饭前有饿的感觉,我都很兴奋,觉的自己还能饿,说明我的胃很正常;吃饱了,情绪就有点低,还有点害怕。不过一般一会就会忘了。如果持续没忘那种感觉到下次吃饭,那我肯定就是又犯病了。
    6月份,我开始慢慢停药,2天一例。刚开始不太适应,有一两个星期情绪和胃都不太好,后来就慢慢适应了。7月份,我该回家了。这时有一种莫名的紧张,想到寒假我回家过得这么好,这次也应该一样吧。可是一到家,母亲蒸了包子。我有点不太敢吃,想到让母亲高兴,我就一下吃了5个,果然又撑着了。第2天早起,不太想吃饭。但想到就在家过几天,母亲都说我得病已经好了,绝对不能再犯胃病,就又坚持吃了早饭,这次就吃的不多,母亲还关心的问我怎么早上吃的这么少,我说早上不饿,其实我心里很烦。觉得母亲给我压力了,我其实不想吃的。回家自然母亲要做好吃的,可是我感觉自己又犯病了。吃什么都没胃口,有一种撑撑的感觉;可是,为了让大家高兴,我坚持吃的很多,还装作很好吃的样子,其实我什么也不想吃的。就这样,我在家坚持了一个星期,终于决定去学校了。因为我在家里觉的压力很大,明明有病不能说出来,还故意吃冰淇淋以证明自己正常了,其实我什么也不想吃;但我也怕不吃会瘦,所以每次犯病,我一般都会坚持吃的。只是在家里压力会更大些。想到人家回家都高高兴兴的,而我却在生病还不能说出来,我心里就不舒服。
    终于又回到了学校,奇怪,病马上又好了。从这年8月到2007年1月,我感觉到自己的生活越来越正常了,药也渐到了3天一粒。我还在外面代课,我发现,一上课,我有时候感到胃的不舒服就忘了。我想,也许那本来就是正常的感觉吧。代课挣了钱,虽然辛苦,但是人是很高兴的。不过一两个月发作一次的规律还是没有改变,我还是在发作一周后,实践森田疗法一两天,就会好了。森田给了我希望。
    2007年春节,又要回家了。回家前还很开心,可是吃了一顿麦当劳后,我发现自己的胃又不舒服了。我竭力调节,终于回家那天早上,感觉好了。但是回家的路上,越接近家里,越感觉到胃难受。终于,到家吃完饭,彻底爆发了。母亲还嫌我吃的少,说我在学校胃饿小了,我又生气,可又觉得母亲是为我好,就决定以后坚持多吃。以后的日子,我虽然感觉胃不舒服,不想吃饭,可还是尽量吃,尽量不让大家知道我的病还没好。这样过了两个星期,我终于受不了了,大年初一,我去网吧上网;我感觉到上网的时候我很紧张,不过我还是又看了森田的网站,决定实践。这样坚持着,果然,第2天,同学叫我吃羊肉串,我又喝了米酒,突然发现自己的胃又恢复正常了。在家又高兴的呆了两周,就去学校了。
    今年上半年,真的很忙。我在外面一周代12节课,并且上课的地方很远,要坐一个小时的车。又要帮女朋友做毕业论文,自己也要完成导师的任务。几乎没有时间休息。但我做的很好,基本上对自己很满意。有基本两个月,有时候会忘记吃药,但觉得自己很充实,也很开心。但是4月下旬,终于又爆发了。我发现自己的胃总是不舒服,不想吃饭,还得天天坚持代课,有时候代课都不知道自己在讲什么。我又想到森田,我想以前都是最后才去求助森田,我这次刚犯病就去,一定要把它彻底治好;也许是欲速则不达吧,我发现森田对我也没用了;以前我一犯病就觉得我还有森田,这次森田也没用了,我该怎么办;我终于又陷入了深度的惶恐不安与抑郁中;忍了1个月,终于受不了了;就又去找了心理医生,他建议我恢复一天一粒;照他的话做了。
    恰好这个时候,女朋友回老家了,我在学校就一个人。我就上网查了抑郁症的资料,我发现得抑郁的人比胃病的人少,看着网友描述抑郁的痛苦以及一些论文中谈到的难治性抑郁,我害怕起来;我以前觉得自己是胃病一直不好,后来诊断是抑郁,我高兴了好一阵子,觉得抑郁比胃病好多了;不过看来,抑郁也不好治。我又有些害怕起来,想赶紧摆脱这抑郁,我什么病也不想要,可越害怕越没用。我郁闷极了,就出去转,而且第一次买了一包烟,一下抽 了4根,还去了我们那里的红灯区转了一圈。我突然发现,只要你不怕,就没事。我主要是胆子太小。我抽着烟,突然觉得自己nb起来;小时后最怕抽烟的不良少年,看到他们就觉得他们要打我;有一次我踢球不小心踢到了一个家伙的头上,一会,那家伙来了一帮不良少年的伙伴,我怕的要命。觉得他们在商量什么时候打我。以致于以后两天,我都无法集中精神,老是害怕,还担心以后要是一直这样害怕怎么办;幸好后来就忘了;今天我也抽烟了,我不怕了,我甚至横穿马路故意走的很慢,妈的,有本事就撞死我。谁怕谁?那几天我的病突然又好了,我又恢复了自信;觉得自己很吊。可是我女朋友一回来,我突然又犯病了。好奇怪,见到她,我莫名紧张起来;因为我的病好,很大一部分归功于她,她是一个比较强势的女孩,自幼受的苦比我多,而且有主见,人也很善良。我以前害怕的时候,她安慰我,我觉得自己很依靠她。她一回来,我的那种豪情壮志突然又没了,莫名的烦躁起来,胃也难受起来。我觉得是她让我生病了,就说要跟她分手,可是她安慰我,说我只是病了,没事的。还跟我一起出去吃饭,我什么也吃不下。想到前几天抽烟能让我好,我就又抽烟了,当着她的面,可见她很伤心;但我觉的,我不怕你,不过这次抽烟也没能使我好起来。我还说,要跟我的胃斗争到底,我不怕它。实际上我是怕的。
    有时候也很奇怪,我胃难受的时候,我不想吃饭的时候。同学叫我出去聚聚,大家一起抽烟喝酒聊天,我发现我吃了很多乱七八糟的东西胃竟然好了,奇怪的要命。
    继续说,女友坚持让我看病。于是就又去看了医生,每次去看医生,在走廊等的时候,我都特别紧张,害怕有人知道我有病,特害怕碰到熟人看我在看心理门诊。见了医生,又放松了不少。这次医生让我一天两粒,我听了他的话。并决定好好休息一段时间。
    加药不到一周,我感觉自己又恢复了正常。不过我不想学习,我就玩了起来。终于没过几天,导师找我,问我上次给我的题目做的怎么样了;可我这段时间一直看病,基本没做;我一下决心,就如是汇报了;导师有些惊讶,不过还是说让我回家休息一段时间再来。这样我就出来了,出来之后有些轻松,又有些紧张;轻松的是导师没有责怪我,紧张的是导师会不会把我的病情告诉别人。第二天来到学校,总感觉到大家拿异样的眼光看我,难道大家都知道我有抑郁了。管他呢? 我安慰自己。我玩了起来,恰好实验室人很少,我感觉现在实验室里没有人干涉我,唯一的同学也没事,我们天天一起打游戏;我玩的开心极了。甚至感到,我从来没有好好的玩过;我从小只知道学习,母亲天天督促我,为了让他高兴,我成天就知道学习,以致于很多同学说我除了学习,什么都不会,我鄙视他们,因为母亲告诉我只有学习好才有出路,我读了博士,他们在干什么。我小时候没遇到过什么困难,考试不好就是我最大的困难,可每次考不好,我都会加倍努力,下次一定会考好。困难可以通过学习来解决,我觉得没有我办不了的事情,只要我努力。可自从有了胃病,我发现无论我怎么努力,也去不掉胃那难受的感觉;我郁闷的要死。我天天看胃病的资料,抄下胃病注意事项,并且亲身实践,可是越是这样,它就越严重。我终于绝望了,觉得自己一无是处,那些要饭的都比我活的好;我真的是除了学习,什么也做不成;现在学习也变得困难了。
    我很久没有这么心安理得的玩过了,我觉的很开心,真的。管它什么博士学位,先玩再说。玩着游戏,抽着烟,我又飘然起来。我甚至不想读书了,就这样玩一辈子。可是我以前一直鄙视爱玩 的人,母亲说玩有什么用,现在玩,以后没饭吃。我不应该玩,应该学习。不过我还是快乐的玩着。
    终于有一天,导师给我打了电话;说我怎么没回家,听他的口气,我好像根本就没病,上次是骗他的,他很生气;我有些紧张,赶紧说我的病基本已经好了,您有什么任务就布置吧。他说,上次给你布置的任务你完成什么了。我确实有些羞愧。从小以来,我都是老师眼中的好学生,都是被夸奖的;现在我却变成了这样,都怪这病。我出去后,感叹了一声。看来无论是好学生还是坏学生,都是有代价的。骂就骂吧,就算他恨我,我也没办法,我确实有病;谁也不想啊,我又心安理得起来。这时候,我真正体会到了坏学生的感觉。做坏学生也不错,我暗自庆幸。我自小性格懦弱,没有主见,一切都听父母的,觉得自己很轻松,拿错了注意也不用负责任;胆小怕事,最怕别人恨我;所以老是替别人想;也许我的病很大一部分有性格上的原因吧。
    这时候,我突然发现自己的性格有些转变,别人恨是别人的事,不要给自己造成压力,你已经够倒霉了,还怕导师恨你,大不了不毕业;大不了就是混此一生;
    不过性格的转变只是暂时的,没过几天,导师又给安排了任务;我还是要认真的去做,告别无忧无虑的玩的日子。这样一段时间,我终于又生病了。感到学习压力很大,怕自己完不成任务,毕不了业。胃很难受,我觉的只要让我胃不难受,我什么压力都能承受。可是我的胃,总是不让我安心。
    这段日子,我又试图通过打游戏使我的胃病得到缓解,可是它的感觉依然在,那种感觉无时无刻不折磨着我,我很紧张,实验室一点响动使我很害怕,吓我一跳;不知道自己该干什么,只得打游戏,可游戏也很不安心,经常感到呼吸急促,身体发抖;心情烦躁,讨厌所有得人来烦我;可是有时候打游戏入迷,又会暂时忘却;这样得反复让我更加苦恼,我该怎么办?
    我现在感觉抑郁不是很明显,情绪也不是很低;倒是十分得焦虑,胃不舒服;并且只要让我感觉不到自己得胃,我的所有症状都会消失;药物能控制我的抑郁,为何不能治好我的胃和焦虑呢?
    
  有经验的同志们,能帮我确诊下吗?我的病根在哪里,如何治疗?
我感到有时候自己特别矛盾。比如我有时候特别讨厌吃饭,可是一想到不吃饭就会瘦下来,我就逼自己吃,甚至多吃;吃完了只会使自己更加难受。心情紧张的时候很想去看医生,可是害怕医生治不好我的病,只能使我更加的绝望;何况看医生还要花钱,想到以前遇到的这么多医生,有些根本就是骗子,我又失望下来;我就是想摆脱我的胃病,别的什么也不怕,因为它给我带来的痛苦实在是太多了,我感觉我的生活在生病的那一天就嘎然而止。
可我又发现,当我每次痛苦挣扎,彻底绝望,彻底自暴自弃的时候,胃病竟然会慢慢的消失;可是每当我觉的生活恢复正常的时候,它又会在一些事件后不期而至;每次要犯病的前兆就是我吃完饭感觉到自己的胃,然后很担心,害怕,想快点做些事情忘记它;可是越是这样,越忘不了;终于焦虑的事情还是发生了。它来了,我无法摆脱,这辈子都不行。那一段我恢复正常的日子,我有时候发现如果刻意感觉的话,胃也会有感觉,但是不理它就行了;有时候吃多了或吃的不合适,胃也会难受。但如果不是很担心焦虑,它也会慢慢消退;我尽力不使自己担心,给自己大气。可有时候所有的努力都没有用;我到底该怎么办?
我是抑郁,焦虑,还是强迫。大家给我些意见啊。。。
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2#
发表于 07-8-30 10:03:49 | 只看该作者
看了你的经历,我可以断定你是彻头彻尾的神经症。神经症的性格在你身上都有体现,胆小,敏感,逃避,顺从,自我为中心。这种执着于某一种病的感觉非常之痛苦,但旁边人根本无法看出来。吃抗抑郁药可以缓解你的病症,但不能冶根,而且你对于森田的理解仍然是肤浅的,只是把它作为最后的冶疗法码,但并非真正真正的理解他的“顺其自然,为所当为”你以病为借口逃避导师布置的任务。 结于你的病症,还是要从改变性格上根本入手,忍受着痛苦,无奈也要去做自己该做的事,另外还要坦诚,对于自己的病情,亲人,女友可以信任的朋友都无妨公开,藏着掖着只会增加自己的心理负担,想想有什么样呢,不就是神经症,有什么大不了的,就算就人们认为思想不开化又有什么,别人的看法那是别人的。要有一个好的心态,这是一个长期改变的过程,你不要想一劳永逸有什么仙药灵药一吃就好,你的病根不在你的胃而在你的脑!心情的抑郁焦虑会导致胃功能的下降,胃的不舒服又会促促你更加的固着症状,这是一个恶性循环,你一定要打破。要焦虑症板块看看华人心语老师的文章,或者在施旺红教授的文章,你会有所收获的,记住,改变的钥匙掌握在你自己的手里。
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3#
发表于 07-8-30 10:09:46 | 只看该作者
另外强烈的建议你不要再查各种各样关于胃病的资料了,把那些医学书杂志统统丢到垃圾桶里,你不是医生,你一天到晚研究这些干什么?你不是病了是什么?知道的越多你的联想会越丰富,我估计你现在做个消化科的主任医生应该没问题了!
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4#
 楼主| 发表于 07-8-30 10:58:12 | 只看该作者
谢谢火鸟的回复和支持。
说实话,我现在不仅可以是消化科主治医生;
也是抑郁症的主治医生了 。
不就是填几个表,开下药吗?
另外,问一下。
难道我不是抑郁症;是不是要吃些抗焦虑的药物+心理治疗?
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5#
发表于 07-8-30 11:22:21 | 只看该作者
你对你的问题过于关注了,你是抑郁和疑病以及强迫,只吃抗抑郁药没办法解决你的问题,还必须有心里治疗.恢复自信,渐渐改变性格.
你打游戏回好转就是暂时转移了注意力.神经症就是这样,不想反而还好些.
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6#
发表于 07-8-30 15:41:28 | 只看该作者
楼主是典型的神经质症,疑病性、焦虑神经症、心理矛盾(恶智),精神交互作用等都可在楼主的描述中清楚看出来,其实你已经找到解决问题的法宝了(就是森田疗法),但可惜的是没有深入学习、践行和体验,仅了解了森田疗法的一些皮毛,并且没有吸取教训,症状一消失就把森田疗法的相关理念抛之脑后,没有把森田理论作为指导你日常生活的哲理,故由于反复导致症状恶化(症状的恶化与你长期承受过大压力和精神长期紧张有很大关系),从而对森田疗法也失去了信心。

建议楼主认真、系统学习、践行和体验森田疗法,用森田理论指导日常生活的各种活动,我相信你会体验到收获的。坚持不懈地践行森田疗法很重要!!

推荐你到施旺红教授专栏去邮购他的两本书系统学习。

http://www.sunofus.org/bbs/thread-12336-1-1.html
http://www.sunofus.org/bbs/thread-12337-1-1.html

楼主是为高智商的聪明人,我相信通过你自学、践行和体验森田疗法可以摆脱目前的困境。我们网站也有许多森田疗法的相关知识,希望楼主能够在阳光家园--我们的心灵家园与大家交流自己的体验。

祝福楼主!!

加油!!
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7#
 楼主| 发表于 07-8-30 16:06:24 | 只看该作者
谢谢 ,可是我现在实在是胃难受的受不了,觉得胃里有个石头;我忍不下去了;什么也干不进去,是否要吃一些药啊
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8#
发表于 07-8-30 17:54:27 | 只看该作者
如果检查出你的胃有器质性的病变(生理疾病)就积极进行药物治疗,否则大可不必管它(这一点要向冈本常男先生学习),而心理问题建议你通过践行森田疗法来解决。而且我感觉到你目前的首要问题是解决心理问题,你目前的许多消极感受都是神经症引起的,是主观的一种体验。
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9#
 楼主| 发表于 07-8-30 22:44:44 | 只看该作者
谢谢波波。
我在今年6月份又做了胃镜,还是慢性浅表性胃炎;而且很轻,需要吃胃药吗?
我觉的胃药对我毫无作用。
我现在的心理常想去看病,可是看了这么多年医生都没有治好;我又害怕治不好会使我更加绝望;是否需要去专业心理门诊做个系统诊断呢?
现在百忧解已经增加到两粒了,可是还是不行.是不是要换种药,并且结合森田疗法呢?
期盼你的指点。
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10#
发表于 07-8-31 04:13:22 | 只看该作者
想去看病又怕看病,看的时候有点兴奋,既希望看到自己想要的结果,是否是胃?;真的有了病浅表性胃炎又惊慌不安。这就是神经症,有的人是把能做的检查都做遍了心里还是不放心。
  其实很多人都有胃病,我从五年级就有了,但我现在根本不把它当回事,因为我知道我的胃就是我的情绪表,我心情一差,胃准不舒服。百忧解抗抑郁的效果比较好,神经症焦虑的症状更多,我以前吃过怡诺思效果蛮不错的,你可以试试。另外还要深入地学习森田,老庄的学说也可以看看,多从性格方面着手分析,再加以改变。
   你的胃病你可以遵照医生的话进行调理,没有什么大碍的的。主要还是你的心理问题,当你真正好了以后跳出来看你的胃病,也就是不过如此。

[ 本帖最后由 火烈鸟 于 07-8-31 04:17 编辑 ]
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11#
发表于 07-8-31 06:50:29 | 只看该作者
不同的版主有不同的看法,但是我也觉得主要是药物+心理治疗 才会好
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12#
发表于 07-8-31 10:39:43 | 只看该作者
楼主内心的紧张焦虑,还有其他的负面情绪。都以胃不舒服来体现了。
      专业的术语,可能更应该是躯体化障碍。  
      心理的问题通过身体来反应。
       因此,药物治疗(不管是治疗胃病的,还是治疗心理问题的),都只能是治表不治本。
       楼主需要通过专业的心理咨询,既看清楚胃病背后的原因,坚持正确的心态,做法去应对。
      更需要去化解导致胃病的心理因素,甚至个性的完善……
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13#
发表于 07-8-31 11:55:41 | 只看该作者
补充一些:楼主在胃病出现之前,就有一定的情绪压力,现实中的一些问题让你烦恼。
     这个阶段你的心灵的运作模式,是把注意力集中在疾病中了,也就是逃避到疾病中了。
      后来的抑郁,焦虑,既是对胃病担心恐惧导致的继发问题,同时也是楼主内心其他的矛盾冲突的反应。
      个体在被消极负面情绪控制时,会更加容易关注负面的内容,看问题也更加容易往负面去想,如此一来,不仅不能减轻紧张焦虑恐惧,反而在强化这些感受。
      恶性循环……
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14#
 楼主| 发表于 07-9-1 17:21:49 | 只看该作者
再补充一下。我已经对胃病的症状过敏了。我感觉什么痛苦我都能忍受,比如发烧,感冒甚至手术;唯独胃部的那种就算一点点不适也另我绝望,因为我曾进连续半年胃都有难受的感觉,吃了所有的药都不好,反而加重;试了所有养胃的方法,每顿饭只吃面糊糊;由于胃病,我骨瘦如柴,谁见我都说我怎么这么瘦,这使我更加自怜;我身边的朋友,有胃炎的,有胃溃疡的,可是都没有我这样的症状的。可能我在得胃病不久就伴发了抑郁症吧,只是我一直没有得到正确的诊断,以至病情耽误;我甚至现在觉得我的胃毁了我的一切,以前那个自信,酷酷的我再也找不回来了;

你无法体会你痛恨一个东西,而它无时无刻不跟着你,害得你失去了一切,甚至有可能突然杀死你(胃病恶化);而你永远无法摆脱它的那种郁闷,焦虑,恐慌,无奈;

我曾经试图接受它,可我实在无法做到;胃中好像有个石头的那种感觉太痛苦了,我感到实在无法顺其自然,为所当为;只要我的胃没有感觉,我就开心的要命;

我现在有时候已经分不清是我的胃真难受还是自己太过敏了,就想把它砍掉;可那明明是一个基本正常的胃啊;

昨天做了抑郁症的测验,我已经尽量往轻的方面填了(做过很多次了),可结果是:您已经患上了严重的抑郁症,请尽快就诊。可能我还是须要先把抑郁治好吧;

我一般发病是这样的:胃病,就是感到自己的胃不舒服;

                    焦虑,很担心害怕它会复发;希望它能好起来

                    抑郁,因为担心的事情终于发生,并且好几天没有好起来的迹象,感到自己完了,绝望,就是那种看遍所有医生感,没有人能治好自己的感觉;

一般来说,抑郁和焦虑同时发生,按抑郁诊断;

可是我先焦虑,后抑郁,我觉得是否是如果能够把焦虑遏制住,抑郁就不会发生了呢;抗焦虑药物是否更合适我呢?
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15#
发表于 07-9-1 21:48:30 | 只看该作者
跟我一样,典型的神经质.
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