有病友是我这种情况吗？

紫色双鱼 · 发表于 10-12-23 21:54:07

从小到大父母给我的目标就是考大学，自己也算争气，读书上面也没太吃力，就这样稀里糊涂的考了大学，之后就丧失了目标，大学四年几乎是在上网，看小说的状况下混毕业的，毕业之后父母帮着找了份工作，在银行做柜台，做的是得心应手，后来领导觉得我能力不错，调我去科室工作，就是涉及写分析报告之类的，我就写不出来，完全是一个字都写不出来，整夜整夜的睡不着，之后要求调回原来的岗位工作，发现还是不行，后来才去医院诊断为抑郁症，治疗了三个月再回到原来的岗位就正常了，之后又工作了两年，因为自己觉得对当时的有些现象不满，加之觉得自己当年回来是因为身体原因，而不是自己能力问题，在一同事的帮助下又到了科室工作，这次工作了两年都没什么问题，可就在前不久又出现了和上次一样的情况，也是工作上一个报告，忽然之间就觉得什么都写不出来了，完全不会思考，现在又开始吃药，已经吃了三个月了，中途还试图自杀过一次，我现在真的搞不清楚了，到底这是病还是自己意志力薄弱？大学毕业以后我真的没有学习过任何东西，没考过证，没看过学习方面的书，每天就是上班，上网这样的生活，难道是因为我长期不学习才导致的这个病吗？现在我觉得自己只能做那种固定模式的工作，比如像绣十字绣这种就是很机械很固定的事情我觉得自己可以做，有信心做，其他凡是模棱两可或者是需要分析，需要提出建议或者想法的工作我就没有任何主意，希望病友们多多发言，帮助我早日脱离苦海，谢谢了！

乐Q比萨 · 发表于 10-12-23 22:15:50

可以说你这个应该比较普遍，我也是这种情况，可惜的是，我学习肯定没你好，大学毕业扔到社会上，几次失业下岗，考证也都无疾而终，后来发现，原来生活本身就是证书，考学考证只是教你认字，没有教你分析，更没有教你生活，你可以等待，古人把36岁设为界限，那你就等到36岁那年，像我一样，你会发掘自己内心的那股力量，自然而然，安享后半生。

dolphinplan · 发表于 10-12-23 22:25:05

2# 乐Q比萨 你这么一说,,我心理年龄就已经36岁了..

紫色双鱼 · 发表于 10-12-23 22:36:43

谢谢乐Q比萨，但是这样的日子实在是撑不下去了，我不可能接受自己像个行尸走肉一样的生活到36岁，我需要的是我以前的生活状态，开心快乐，周末睡觉睡到自然醒，工作有干劲，有想吃的，有想玩的，我需要找回原来的我！其实我现在一直都在想，是不是因为自己内心一直希望就以现有的知识过完一生，保持现有的状态走完人生，而不愿意接触新的知识？但是为什么工作这么多年来，从小到大这么多年来学习知识没觉得困难，现在却觉得困难呢？又搞不懂了！

紫色双鱼 · 发表于 11-1-3 16:29:35

元旦放假三天，就在网上到处看关于抑郁的信息，越看越不知道怎么办了。有的说药物治疗有用，有的说心理治疗有用，到底该用什么啊？我现在每周都去做心理治疗，每天吃一颗百忧解，可是都已经三个多月了，感觉什么用都没有，我就是觉得自己没法学习新知识，工作上还是做以前会做的事情，一旦安排新的事情，我就怕的要命，大家是不是也有这种情况呢？我到底该怎么办呢？谁能帮帮我早日走出痛苦？

zangma · 发表于 11-1-3 17:18:16

服药和心理治疗都有一个过程更何况你还有过前病史坚持服药耐心的度过每一天先不要勉强自己做事实在不行可以回柜台你很幸福了要知道我们这些抑郁者哪有你那么好的工作啊所以一定要好好珍惜

紫色双鱼 · 发表于 11-1-3 17:41:50

谢谢楼上的回复，我有时候会觉得自己其实就是想要的是不可能的事情，比如每天看电影，父母做好饭，就这样舒服的日子我想我应该会比较高兴的，可是自己知道这根本就是不现实的，逃避学习，不管是工作还是生活上，只想做自己做的来，做的不费力的事情，也许这才是我真正的心理障碍吧！至于药物，真的觉得没什么感觉，反正现在我晚上也睡得着，而且这几天放假，每天都是中午才醒，当然六七点的时候其实醒过，可是天太冷了，又不愿意起来，还是迷迷糊糊的接着睡，所以我总是觉得自己是不是可以不用吃药了，只看心理咨询就可以了。我自从开了药之后再没去找原来开药的那个医生去看过，我觉得去看她也就是说建议我心理咨询，药物只能起辅助作用，所以后来都是直接挂便民门诊光开药就是了，可是这么吃着也没觉得有什么效果啊！真想直接停了，现在家里就只剩七颗百忧解了，不知道直接不吃会不会怎么样?反正我的心理咨询师倒是给我说过，如果我愿意心理治疗，那么药物可以不用，但是心理治疗是个长期并且很痛苦的过程，还是要靠自己。如果你不愿意吃药，建议你还是问下开药的医生，如果你自己非不吃，也可以，反正不吃药也不会有生命危险的。而且她还给我说过，你这个病说是病也是病，说不是病也不是病。反正总之一句话，你指望药或者心理咨询师治好自己那是不可能的，必须靠自己的努力。我说了一大堆，也不知道大家看的懂不，希望有这种经历的或者是治愈的朋友能和我多沟通下，到底怎么样才能像正常人一样呢？

gege · 发表于 11-1-4 00:16:17

我的成功经验是:一、吃药；二、坚持每天早上跑步，严重时晚上也锻炼。三、回到自己出生的地方（家乡）去转转，大自然永远会接纳自己的孩子。四、离开发病的刺激源（起码暂时离开）；五、与父母去异地转转，只要你坚持，给你生命的父母会给你第二次生命。六、一定要坚持！好转前会有一段非常痛苦的日子，但不要害怕。始终要坚信天无绝人之路，的确是这样的！天无绝人之路，只有自己绝自己的路，你只要不自己绝自己的路，终有走出的一天。因此只要坚持熬过去，你不但能回到发病前的自己，而且会更自信！这是真的，不是客套话！
你现在可能不相信黑暗之后是黎明，但过来人回头看，确实是这样的！
用自己可以的方式坚毅地往这几方面靠近：1、打断不停的想法；2、拨开恐惧；3、回到大自然；4、多出去接触新人新事，多点际遇。不用怕，这个世界还是好人多的；5、做回自己，稍微改变一点；
6、不可救药地往事情的正面想。
希望对你有启发和帮助。坚持，加油！

紫色双鱼 · 发表于 11-1-15 13:05:13

还是接着吃药了，不过自己做主改成了隔一天吃一颗，不知道会不会怎么样？这几天还是什么都没干，想来想去还是觉得自己的障碍在于怕学习，比如现在单位组织考试，自愿报名，年轻人都去报名了，可是我一听到考试，就觉得自己考不过，而且学习又那么难，所以不想报名，有没有战友是我这种情况呢？其实我也知道，活到老，学到老，可是自己就是总逃避学习，毕业这么久了，还是只会简单的word和excel，连个PPT都不怎么会，一想到要学，就觉得很痛苦，有人有我这种感受吗？是如何改变和克服的呢？

ShellBabae · 发表于 11-1-15 19:07:37

9# 紫色双鱼

不要自己做主把药量给减下来。得坚持吃药。等到你觉得有力气了，想做点儿事情了，可以再加其它的法子，比如锻炼啊，佛教啊，瑜伽啊，什么的。

但不要自己擅自减药和停药。

http://www.sunofus.org/bbs/viewthread.php?tid=62494&extra=&page=1

紫色双鱼 · 发表于 11-1-15 23:05:52

可能是因为休息在家的原因，今天心情比较平静，连续两天没有吃药了，可是看到考试的书还是怕，看了一个小时，可是连第一页都没看完，也不知道讲的什么，最后又放弃不看了，还是觉得躺着被窝里静静的呆着的时候是最开心的，这样过下去是不是会越来越完蛋啊？！我也想好起来，也想学会那些书里的知识，可是我已经十年没学习新知识了，觉得太难了，可不可以就让我这样放纵下去？现在好像有点兴奋，睡不着觉了，还考虑是否把今天没吃的百忧解吃了，从下午都犹豫到这会了，还是没决定，主要是觉得不吃好像也没什么事，昨天就没吃，也睡着觉了，到底怎么办啊？大家都劝我不要擅自减药和停药，可是我现在觉得我好像不是抑郁症，就是希望能在家呆着，有饭吃，有网上，有钱花，我好像就开心了，不过这明显不现实啊！

紫色双鱼 · 发表于 11-1-16 18:11:58

本帖最后由紫色双鱼于 11-1-16 18:13 编辑

今天又没有吃药，这样算起来的话就连续三天没吃百忧解了，不知道明天上班会不会有什么情况出现，想到上班就很烦，真的不想去上班，可是又没办法不去，真的痛苦，希望明天我没有什么反应就好了。

皮特2010 · 发表于 11-1-16 18:36:47

要坚持服药。

紫色双鱼 · 发表于 11-1-16 18:58:31

13# 皮特2010
我看了你的帖子，你坚持服药很久了，可是我这几天没吃药，晚上还是睡得着啊？！我吃药也不觉得有什么改变，我的最大的问题是不愿意学习新的知识，没有多角度分析问题的思维，不知道你是不是也是这样呢？
我看你的帖子中写到你是做财务工作的，要写报告什么的，可是我就是怕这些，看到那一大堆的数字，我就分析不出来什么东西，可是其他人就可以写出来很多问题，我现在想到底我是智力问题还是抑郁症啊？！

紫色双鱼 · 发表于 11-1-17 20:13:01

今天又没有吃药，在单位上也没有慌慌的感觉了，不知道怎么回事，也许是没做到自己觉得困难的事情吧！已经连续四天没吃药了，我看这药应该是不用吃了吧！

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