我想好了，从现在开始，苦练厨艺，非常的有动力去做这件事情。这是有百利无一害的，也是我为了改善家庭关系，为家人服务所能做的最正确的事！
彭小宝20100205 发表于 22-4-27 11:42
我想好了，从现在开始，苦练厨艺，非常的有动力去做这件事情。这是有百利无一害的，也是我为了改善家庭关系 ...
人间烟火味，最慰凡人心
本帖最后由 彭小宝20100205 于 22-4-28 13:26 编辑
《教观纲宗》看得我十分过瘾，几乎内心里是手舞足蹈的。
真是，朝闻道，夕死可矣！
对于修行和灵性的提升而言，逆境和挫折，简直就是天赐良缘，应该有像猛兽闻到猎物的兴奋感。生命真是无限广阔，一切美好都可以被创造！
现在是真心实意的发自内心感谢一切的痛苦和磨难，不同于过去有时言不由衷和别无选择的虚假接纳。唯有痛苦，才能开出慈悲和幸福的花朵！
周一去爬山，昨天今天念F，做了饭，今天给外婆和爸爸买了点吃的给寄过去，坚持说好话做好事存好心，所有的行为，都需要长期坚持才能看到结果，坚持的过程中，要有耐心，要忍得住孤独，对于行动的结果有坚定的信心。
不应该害怕或拒绝负面念头和情绪的显现，只有看见它们，才能疗愈，一次又一次的，去转化这些执着、嫉妒、怨恨、恐惧、怀疑为慈悲、理解、感恩与祝福。
明天要去看牙（疼死了）和做核酸，期望我的眼镜能够不期而至的出现。找了两天了……
昨儿拔了一颗智齿，花了450，既定的事情都完成了，腹肌已经恢复，又开始了拜忏，非常欢喜。妞吃了我半颗药要体验下，今天就昏睡头晕。这孩子~每天都在逆流而上，但是会越来越轻松，因为反复重复做，就不会再觉得不习惯觉得累了。
疫情不知道啥时候结束，每天做核酸
日子每天在过着，好也罢坏也罢，时光不为谁而停留。生命终究只是一场体验，什么都不会留下。常怀感恩，常怀惭愧。
每天都被愤怒、烦躁的火焰灼烧，只是安忍着做该做的事，需要付出很多的努力，才能不让自己变得更差，这几年不容易，熬吧！能保持成这样，我对自己应该满意了。岂能尽如人意，但求无愧我心。
这两周主要是跟嗔恨搅和，对老公有极大的不满与怨怼，怒火中烧的情况下，连胸口都是疼的。但是我还是没有尽力去对治，不过就是努力安忍，忍住不找他聊，不发泄。
昨天很想说出来，可是最后又变成了表达感恩与忏悔。这几年的训练，还是很有用的。
对于神经症患者，控制情绪是非常重要的，如果放任的结果，就是会伤害自他。最初一些天我还是迁怒到孩子身上了，后来也努力克制甚至能够心怀强烈的情绪而言语上比较温和对她。
这些天的忍辱，给了我很大的信心，也非常感恩一切的逆境和烦恼。给了我转化的机会。虽然我很难控制心念，但是我可以控制身体和言语。
这几年不会太容易过，但是一直都是在训练自己，只要自己一直没放弃，就好。
状态好时，就会勤修善法，这样子，在以后遇到考验时，都是自己渡劫的助力。
早晚课在坚持，坚持的过程中，可能不会马上看到效果，但是总有一刻会带给你知见上彻底的转变。顿悟也是由小悟而来，感恩三宝。感恩fo法，感恩fopusa一直在加持我。
祈愿一切众生离苦得乐！
45岁的好友饱受病痛折磨带着不舍无奈离开了世间，家人哭得肝肠寸断。
唯有修行才能彻底离苦，继续加油！改过修善不能停息。
彭小宝20100205 发表于 22-5-2 20:49
不应该害怕或拒绝负面念头和情绪的显现，只有看见它们，才能疗愈，一次又一次的，去转化这些执着、嫉妒、怨 ...
得放下嫉妒，怨恨呀，这些都没用，只会连累自己和人际关系。可以羡慕别人，努力争取自己的幸福，宽容别人接纳别人的缺点，也是接纳自己呀。
彭小宝20100205 发表于 22-7-1 12:13
祈愿一切众生离苦得乐！
45岁的好友饱受病痛折磨带着不舍无奈离开了世间，家人哭得肝肠寸断。
人生就是一个过程，生老病死，好好爱惜身体，宽心病少，过好每一天。
本帖最后由 彭小宝20100205 于 22-7-3 09:41 编辑
花开花落 发表于 22-7-1 12:45
得放下嫉妒，怨恨呀，这些都没用，只会连累自己和人际关系。可以羡慕别人，努力争取自己的幸福，宽容别人 ...
一些小的境界，一些无关紧要的人，放下很容易，但遇到重要的人事，就很难很难，知易行难。即使我都学F六年了，依然心随境转，常起这些负能量。但能在负能量中，努力做该做的事-即使很抑郁，很恐惧，并且不断的提起正念，不纵容自己用散乱和可以即时转移注意力获得愉悦的方法（如刷网页看视频睡懒觉，找人倾诉、或埋怨，都尽量克制）来逃避，而是顺其自然，为所当为，去工作、教育孩子、做家务、闻思修、关爱亲友、行持能行持的善法。
这对我已经是比过去有很大很大的进步。
我也不知道什么时候能做到宽容平等，一切交给时间，也不想再折磨自己，做不到就是做不到，除了接纳，别无他法！也许以后我会感恩这一切的逆境，它让我安住，不趋乐避苦的如是与它相处。
花开花落 发表于 22-7-1 12:50
人生就是一个过程，生老病死，好好爱惜身体，宽心病少，过好每一天。
是啊！活在当下，人生除了生死，都是小事！