论坛 › 【走出抑郁】 › 摆脱桎梏，彻底赶走抑郁，过真善美慧的人生

nobody_no2012 发表于 12-9-13 09:28:33

本帖最后由 nobody_no2012 于 12-9-14 09:45 编辑

Sep 12,2012
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Jogging: NOne
Meditation:1hrs
Diet:
Breakfast：None
lunch：面条+冰红茶
Dinner: 米饭（芥兰+茄子+西兰花）+枣
Snacks&drinks:N杯绿茶+冰红茶+酸奶
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nobody_no2012 发表于 12-9-13 16:11:36

近来看太上感应篇，净空法师所传述的智慧让我毛塞顿开，同时也看得自己羞愧难当，读了几十年的书连做人最根本的都丢了。汗颜不己！我们现在的教育不读圣贤书，真是很有问题。从这点我还是感谢一下抑郁症让我接触到智慧，而非是我们平常学习的知识。

ShellBabae 发表于 12-9-13 19:11:35

192# nobody_no2012

性命双休很难啊。道家的这套东西基本都是师傅带徒弟这样延伸的。小No看得书很多啊。最近怎么样？

nobody_no2012 发表于 12-9-13 20:57:26

198# ShellBabae
哎！这些书都是这几年生这个病看滴。我就想整明白这个病到底是怎么回事？怎么才能彻底摆脱？以前从来没木有接触过这类的书籍。如果以前看过，应该也不会得这个病了。嗯，道家的书籍的确是满纸阴阳铅汞，喻意太多。而且不真修到一定的境界是完全不明白说滴是神马。

我最开始接触的是《当下的力量》。然后是西方哲学，心理学，基督教等等好象都解决不了我心里的一些问题。最后还是看到道家书籍很是感兴趣，无奈又只看得一只半解的。之前一直觉得佛教很迷信的。所以都没有涉及到。直到最近不知为什么才想起看看佛教是否有我想要的东东。买了几本入门书籍及净空法师的书，很有感触。探索下来的结果总结：道家可以解决身体问题，心性问题还得是佛家。不过，理论知识看得再多也没有用，最重要的是实践。俺就不相信整不走这该死的抑郁症。

nobody_no2012 发表于 12-9-14 09:44:36

Sep 13,2012
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Jogging: Distance:5.4KM;Duration:53:57mins;
Meditation:1.5hrs
Diet:
Breakfast：None
lunch：米饭（生菜+藕）
Dinner: 米饭（黄瓜+茄子+生菜）+ 桃子
Snacks&drinks:N杯绿茶
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xlfboy4343 发表于 12-9-14 12:46:18

nobody_no2012刚吃欣百达的前二周会不会睡睡醒醒，症状反而加重呢，过了这段时候才慢慢好转？

nobody_no2012 发表于 12-9-14 16:58:50

201# xlfboy4343 嗯是的。我每次吃欣百达开始二周都生不如死，比原本抑郁还难受，过后副作用就慢慢消失，不过睹睡会持续比较长一些时间，其它没有什么。

xlfboy4343 发表于 12-9-15 05:47:49

恩，谢谢，开始有信心了。。

ShellBabae 发表于 12-9-15 07:14:08

199# nobody_no2012

整，往死里整，丫的太折磨人太耽误事儿太呕心了！

nobody_no2012 发表于 12-9-15 10:09:00

204# ShellBabae
就是，就是，TM太折磨人了。害人不潜，一辈子搞一次就算了，还NM搞神马复发。坑爹啊。

nobody_no2012 发表于 12-9-15 10:12:35

Sep 14,2012
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Jogging: Distance:7.48KM;Duration:1:19：30mins;
Meditation:1hrs
Diet:
Breakfast：None
lunch：米饭（生菜+黄瓜+辣椒）
Dinner: 米饭（西红柿蛋+青菜+豆子）+ 桃子
Snacks&drinks:N杯绿茶
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nobody_no2012 发表于 12-9-16 09:10:32

本帖最后由 nobody_no2012 于 12-9-16 18:40 编辑

Sep 15,2012
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Jogging: Distance:5.92KM;Duration:58：00mins;Calories:212Kcal
Meditation:1.5hrs
Diet:
Breakfast：None
lunch：蛋糕+桃子
Dinner: 炒饭+ 桃子
Snacks&drinks:N杯绿茶
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在家休息看书。爽！

xlfboy4343 发表于 12-9-16 15:37:10

xlfboy4343 嗯是的。我每次吃欣百达开始二周都生不如死，比原本抑郁还难受，过后副作用就慢慢消失，不过睹睡会持续比较长一些时间，其它没有什么

可以说说你刚服前二周都有哪些症状吗？，我主要是早醒，心慌，脑袋木，一整天不知道做什么

nobody_no2012 发表于 12-9-16 17:22:40

208# xlfboy4343
除了你的那三项外，我的大脑几乎是废的。不能看书，不能用电脑，只能躺在床上或是沙发上傻傻地看电视。象个行尸走肉一样。本来不想自杀的，但吃了药后自杀的念头疯长，但根本没有办法实施。因为动不了。过了二周就好了。

xlfboy4343 发表于 12-9-16 19:46:25

恩，和你一样。希望我过了二周后慢慢恢复过来。看你恢复了真替你高兴{QQ0}

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