从各种病友的情况来看，抑郁症的复发可很常见的，但只要是维持用药的话，基本是能控制的，但毕竟人生在世，时时都会有挫折，时时都可能有一些不尽人意的事情发生，如果让自己的内心冲突少一点，让诱发因素造成的影响 ...
抑郁中年 发表于 12-5-3 20:33 http://113.11.200.29/bbs/images/common/back.gif
呵呵，俗称增强抗打击能力是吧，这还真是不容易的一件事情。
Dragon，我看了你的帖我个人感觉你对氟西汀不大敏感，上次是40mg/day，154天，才见效。我建议你这次恢复到40mg/day后，观察一个月，如果效果改善不明显，去医院看看大夫。再商议一下如何用药。祝好！
391# ShellBabae
现在已恢复用药量， 情况在好转中， 今天比昨天好， 起码有心情吃饭了，
390# 抑郁中年
我这次发病没有觉得有什么很大的内心冲突， 很平静的， 估计还是没有按时服药的原因， 药物的依赖性很强， 可能是一辈子的事了
391# ShellBabae
现在已恢复用药量， 情况在好转中， 今天比昨天好， 起码有心情吃饭了，
dragonzhang 发表于 12-5-4 10:35 http://113.11.200.29/bbs/images/common/back.gif
那就好！你这次啊，我觉得还是疗程不够引起的。慎重些，足量足疗程。
我们对药物的依赖作用确定比较强，所以药物一定要服用。但是能否减量呢，或者通过其它心理疗法摆脱药物的依赖呢，我想还是可以做一些尝试吧。
dragon加油啊，服药不能大意，每天上个闹钟，要知道这对我们而言是头等大事哇，是万事的根本。
但按说百优解半衰期比较长的，你漏服几天不至于导致复发的吧？是不是和季节有关另外工作压力较大？我也是去年5月复发的，5月-9月都是高发期，不过相信一定会好的，关键是用药规律！
396# zxcxczhang [/b
是啊！ 可怕的5-9月份， 现在头脑很重， 不能思考问题， 我的工作完了
病发（每天一粒50天），后因无效改为（每天二粒154天），见效！因年假比较轻松， （每两天一粒28天）， 新的一年开始， 病情也好转了，（每天一粒59天） 由于大意病发， 恢复每天二粒，（28天）
这个月我一直在等待， 等待病情的好转， 因为很多的工作都压在这里， 现在的状况自己无能为力，
今天拖明天再拖后天， 不能再拖了， 可是自己还是不争气， 头脑很重， 思考不了什么问题， 只想发呆， 什么时候是个头啊！
病发（每天一粒50天），后因无效改为（每天二粒154天），见效！因年假比较轻松， （每两天一粒28天）， 新的一年开始， 病情也好转了，（每天一粒59天） 由于大意病发， 恢复每天二粒，（28天）
这个月我一直在 ...
dragonzhang 发表于 12-5-7 07:23 http://113.11.200.29/bbs/images/common/back.gif
别急，这种疾病就是有一个过程的，现在复发后才28天，时间还不到。我是3月20日复发开始服药的，到了一个月后才有一点效果，但因为氟西汀的减肥效果太好了，改成怡诺思，一般来说，以前有效的药物，现在对你也一定有会效，但由于是复发，所以起效肯定会慢一点，所以，要再耐心一点。至于工作的话，不要着急，你整理一下，有没有特别急的事情，如果没有特别急的事情，就拖一下吧，等好转了，这件工作绝对不成问题的。如果有很着急的业务，那就转交同事来做一做，就找个借口，比如家里有事，头痛之类的，我的想法是，在中国目前的环境下，没有太多人会理解一个抑郁症的，社会就忌讳的病有两种，一个是性病，一个是精神病，我觉得还是不要说自己是抑郁症。因为，等你服药两个月时，又恢复如初了。
399# 抑郁中年
谢谢你！
不知你是否有看到我前面的贴子， 我在公司是负责技术开发这块的， 目前整个公司的技术环节都在我这里， 手下全部都是一些应届的大学生们， 只能帮手打杂还行， 如果搞点难度的就完了．
前段时间我请假三天， 回来后所有的决策性的事情全部放在我办公桌上， 我不知道该向谁示弱， 也许这个公司的结构有问题， 不能让公司少了谁就不能运转啊！
399# 抑郁中年
谢谢你！
不知你是否有看到我前面的贴子， 我在公司是负责技术开发这块的， 目前整个公司的技术环节都在我这里， 手下全部都是一些应届的大学生们， 只能帮手打杂还行， 如果搞点难度 ...
dragonzhang 发表于 12-5-7 19:16 http://113.11.200.29/bbs/images/common/back.gif
嗯，这是个问题。人在抑郁的时候，有难度一点的工作是很难去做的，也不愿意去做。但以我的经验是，尽管你不愿意做，但智力还在，能力还有，也就是说你还是能做下去，只是做的时候很勉强，很被动，也很痛苦，这时候怎么办，我认为当然是交给下面的人来干。至于你说的“不知道该向谁示弱”，我认为这是你的性格缺点，也是我们这群人易发病的一个因素，那就是“放不下”，放不下面子，总认为自己最好，把自己封闭起来，不愿意暴露自己的弱点。我认为，一定要改，你这时候可以把一点重要的工作交给你认为比较灵活的毕业生来做，谁都是从年轻人走过来的，谁都有潜力，你就试一试吧。
刚才看见你在我帖后的留言，我认为现在你最重要的事，一个是服药，一个是熬时间，还有一个就是想办法分工作，向自己示弱，只要是再熬过一两个星期就好了，我服药50天，现在精神了，下午还去讲课了。
402# 抑郁中年
你是教师？我以前也做过这行， 后来因为觉得日子过得太平淡，
现在想起来======，平平淡淡才是真啊！
402# 抑郁中年
你是教师？我以前也做过这行， 后来因为觉得日子过得太平淡，
现在想起来======，平平淡淡才是真啊！
dragonzhang 发表于 12-5-8 19:02 http://113.11.200.29/bbs/images/common/back.gif
Dragon，我同意抑郁中年。
首先过第一道关：不要觉得自己很重要公司少了你就不行（我同意你在这个位置上你的确重要，不过，凡事都是相对的），放心吧，万物自有其自然的运作，所以，先把你的工作丢出去一部分，做点儿少量的工作。
第二，坚持服药。有没有让你感觉到能稍微放松些的娱乐，找来做做，当然，前提是不要太勉强。
第三，熬时间。这不容易，现在是个让你学习如何kill time的好机会。
第四，强迫自己多接触积极向上的东西、事物和人物。
第五，坚定信念，既然你已经好过，一定会再次恢复。要按时吃饭，保证睡眠。
知行合一，永远是最难的事情，别看我说得条条是道，但，我病发时，也不能做到这些，可是，要给自己灌输这种潜意识。会有些帮助的。
你服氟西汀40mg/天，也有4周了吧。可以去看看医生，我个人觉得你对这个药物不太敏感。
病发（每天一粒50天），后因无效改为（每天二粒154天），见效！因年假比较轻松， （每两天一粒28天）， 新的一年开始， 病情也好转了，（每天一粒59天） 由于大意病发， 恢复每天二粒，（36天）
今天是最坏的一天， 整整睡了一天， 现在精神才好点， 不想做事， 不想说话，不想动， 整个世界是灰暗的， 很沉寂， 生活没有快乐， 没有了动力。