373# 双鱼的烦恼
这应该是心理作用， 注意观察自己的情绪．
病发（每天一粒50天），后因无效改为（每天二粒154天），见效！因年假比较轻松， （每两天一粒28天）， 新的一年开始， 病情也好转了，（每天一粒49天）
今天又忘记吃药了， 不过天数也照样写上，
377# dragonzhang
我现在是停药后重新服药中。坚持！！
大家加油！在和抑郁做斗争的过程中我们都越来越坚强和完善自身，相信会越来越好！
楼主能坚持工作，通过投入工作忘记病情，为楼主高兴！
我也是2010年开始发病，当时没有意识到，结果没过多久它就自己好了， 只是表现出偶尔不是非常开心罢了，或是有点紧张，饮食和睡眠都没有影响。最近因为压力比较大，加上劳累过度，已经发现血压升高，一紧张发作了，比上次严重很多，始终提心掉胆，早醒，甚至觉得自己不能胜任工作等表现。最近开始服用百忧解效果还不错，在这个期间没有出现情绪高涨的表现，现在想问问咋吃药？该吃多少时间啊？
379# 双鱼的烦恼
根据自己的药量调节， 如果觉得情绪高涨就少点量， 关于吃多少时间，我也不太清楚， 反正我是把它当成保健药在吃， 只要能像个正常人生活与工作， 这一点副作用又算什么呢！
病发（每天一粒50天），后因无效改为（每天二粒154天），见效！因年假比较轻松， （每两天一粒28天）， 新的一年开始， 病情也好转了，（每天一粒59天）
经常忘记吃药， 这十天中， 只能3天的时间服药， 太大意了， 这几天的情绪不太好，我想应该不是抑郁的影响， 每个人都有自己的情绪反差期， 不过我今天还是加量了，
378# ahua1981
这几天做事总是提不起精神来， 什么都不想做， 可怕的五月， 因为每年的五月就是我的病发期， 这次我会做好心理准备．
药量加一点。还有，维持治疗很重要，不要大意。
378# ahua1981
这几天做事总是提不起精神来， 什么都不想做， 可怕的五月， 因为每年的五月就是我的病发期， 这次我会做好心理准备．
dragonzhang 发表于 12-4-10 09:57 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
你的病是有季节性的变化的啊？我在这季节变化方面没有发觉什么异常。有说春季是抑郁症较易发作的高峰期。那五月应该已经进入炎夏，是不是因为天气炎热的缘故?还是只是一种没有原因的规律？
我现在状态较好，睡眠也调整得较好了。不要老去想睡不着怎么办，放松自己，真的自然就会很好。
384# ahua1981
我也不知道是什原因， 说来就来了， 为什么？／
病发（每天一粒50天），后因无效改为（每天二粒154天），见效！因年假比较轻松， （每两天一粒28天）， 新的一年开始， 病情也好转了，（每天一粒59天） 由于大意病发， 恢复每天二粒，（11天）
不知是可怕的五月还是大意忘记吃药， 还是擅自减药， 抑郁又来了， 看来我是被它给缠上了， 不过情况比去年要好点， 只是食欲大减， 人清瘦了不少． 加量！ 加油！
病发（每天一粒50天），后因无效改为（每天二粒154天），见效！因年假比较轻松， （每两天一粒28天）， 新的一年开始， 病情也好转了，（每天一粒59天） 由于大意病发， 恢复每天二粒，（15天）
不想吃饭，不想做事，不想去玩， 只想躺着， 有时候真的希望自己不要醒来， 永远-------.
这次我是尝到擅自减药带来的痛苦， 也许减的太突然了．
我的生活，工作，又乱了！
别急，持续吃。需要一些时间，确实如此。
从各种病友的情况来看，抑郁症的复发可很常见的，但只要是维持用药的话，基本是能控制的，但毕竟人生在世，时时都会有挫折，时时都可能有一些不尽人意的事情发生，如果让自己的内心冲突少一点，让诱发因素造成的影响更小的一点，我认为是每一位处于康复期的战友要研究的课题。