几天没来了，问候一下！
能够真实的记录自己的点点滴滴，总结经验，写的很不错！有时候不愿意沟通，写东西，是在跟自己沟通，很好！
谢谢楼上诸位。{QQ52}在这里记录，一个是给自己信心，一个是给大家参考吧，希望我们都能越来越好。
百优解20mg+利必通200mg 12天，艾司唑仑1mg，7天，同时，为了减肥和锻炼身体，每天步行至少4公里。
昨天前天和老公在家宅了两天，心情不错，除了略有发软外，其他均不错，前天看了一下午“中国好声音”，很震撼，评委点评也幽默得让人捧腹，昨天也是一直关注奥运，家里大扫除，做饭，晚上看羽毛球男单男双，帅到两眼冒烟儿{QQ2}，尤其是林丹脱衣，那身材简直是口水满地。。毫无抵抗力。
周五婆婆打电话又含蓄地问了我怀孕的事情，问我们身体现在还有没有问题，有没有在吃药，让我去看中医。。。我估计他们已经知道我的事情了，我就装疯卖傻说没有吃药，在准备中了，但是一年半载没动静的话，我看也不是回事，只好让老公出面了，我现在对要宝宝真的是好无兴趣。
今天是周一，又有反弹，发现还不稳定，来上班就有失败感，因为工作上看不到进展，见到人也有压力，因为感觉这5年自己和别人工作、生活的差距拉得太大了简直不知道自己除了对抗病魔和轻躁期的放纵以外都做了些什么。不自信，自我评价极低，浑身软，恐惧，做事说话无意愿等症状又起来了。不怕。至少好的时间越来越多而且越来越接近痊愈那个点。
如果老波动，是不是抑郁剂还要减呢，还是要加啊？在观察吧。
革命尚未成功，英雄尚需努力！有信心{QQ79}
本帖最后由 nobody_no2012 于 12-8-6 14:11 编辑
1128# zxcxczhang
看来波动，很正常啊。我感觉自己好了一个月了，这几天又波动了。看来还是在提醒我们不能放松警惕。生了这种病，除了积极想办法治疗，用足够的时间来等待，真的没有什么可以想的了。运动还是有效果的。我好了一个月期间，因为天气热，松懈了。看来还是对自己要求不严格啊。{QQ0} 让我们一起想办法战胜病魔吧。
加油！有好转就是好事！相信一定会康复！
LZ 和我的性格差不多所以我非常理解LZ 只是我现在还没有吃药 我觉得很郁闷的是医生也不支持我啊·
反反复复的 最头疼的是 一会好一会不好 但是我又死要强
T MD 我现在要上大学了`````{QQ1}{QQ15}
谢谢楼上几位的鼓励。
但是不得不说，今天怎么会差到这种地步啊！！！
上午就感觉不对，下午更差，直到现在还没有缓解的迹象，下班哭了一路，晚上吃不下饭，浑身瘫软现在只能发呆，恐惧绝望什么都做不了，怎么会这样？晚上都不能缓解的情况是很少见的。
不管怎么样，继续观察吧，毕竟前两天是真的不错啊，今天这情况也太诡异了吧？可能是时候未到。
再苦也要熬，都熬了几个月了，谁知道什么时候是个头，但是办法总有的。
9# rubychen_5133
不能这样吧，抗抑郁药停药要遵医嘱，慢慢停的，一下子就停了怎么能行呢？会导致反弹的。
本帖最后由 zxcxczhang 于 12-8-8 08:49 编辑
百优解20mg+利必通200mg 14天，艾司唑仑1mg，9天
周一大反复了一次，昨天有好转，中午还能去打打桌游，晚上也能看个电影，约翰尼.德普又让我倾倒了一把{QQ2}，93年的作品，那时，我们都很年轻。
昨天我来了月经，我翻看了一下这几个月的记录，发现每个周期的最后两天都有反复，然后下一个周期刚开始摒不牢了就调整药量，我的理解是本来病情还未稳定，加上例假前的激素变化可能会产生波动，所以不必理会，继续保持原有方案。
今早浑身发软，情绪一般吧，继续。
看到一个病友的总结，觉得非常精辟，“很多病友常常陷入一个误区：＂我要战胜病魔！＂事实上 这么想的效果是相反的 抑郁症侵害的正是你的思维和＂意志力＂ 这就是病症本身 抑郁会被这种话加强 这话的潜在逻辑是厌恶抑郁症（虽是正常反应）对抑郁症的抵触情绪会成为新的刺激源 正确做法是一边积极治疗一边作与抑郁症相伴的心理准备，任它来去”。
我们的坚持与信心，来自于科学，来自于我们的经验，惶恐已经过去，剩下的是忍耐与等待。
来更新一下。此次病情回顾：
1. 用两个半月时间从百优解40mg+氯硝西泮0.5mg减到百优解20mg+氯硝西泮0.5mg并又稳定2个月，而后备孕换氯硝为曲唑酮；
2. 百优解20mg+曲唑酮25mg 25天，第14天起状态下滑，带药复发；
3. 百优解40mg/20mg交错+氯硝西泮0.5mg 28天，不好，一天中也波动较大，有时候还行，但随即又差；
4. 百优解40mg+氯硝西泮0.5mg 12天，和40mg/20mg交错的时候差不多；
5. 百优解40mg+瑞美隆7.5mg 16天，立刻好4天但立刻又差，随机转好一些，但波动大，焦虑难忍；
6. 百优解20mg+利必通100mg+瑞美隆15mg 5天，鉴于多次发作史，且此次单用抑郁剂效果一般，医生建议加稳定剂，调整方案后后立刻好5天，基本完全正常，随即又回落，于是加稳定剂到医生指导量200mg；
7. 百优解20mg+利必通200mg+瑞美隆15mg 16天，头4-5天几乎完全好了，随即跌落；又中等偏郁了4-5天，又跌落，且无力焦虑十分明显，难以忍受，复诊，停瑞美隆；
8. 今天是百优解20mg+利必通200mg 18天，晚上用少量安定，头几天还行，但有轻郁和略软，之后大幅跌落，回升到中等偏下状态几天，再大幅回落，这周感觉越来越差
情况不太妙，这一周来，包括周六和周日，浑身瘫软无力十分严重，基本除了晚上能舒一口气，白天都是较差的状态。无动力和任何兴趣，恐惧，难以做事和说话，有绝望感，甚至今天中午出现很久没有过得呕吐感、厌食和焦虑到坐立难安。
下午我准备再去医院一下，前段时间曾经好转过估计还是米氮平的效果，而我又十分敏感，从体重迅速飙升就能看出，但米氮平我不想再吃了，胖得太厉害了成为我另一个刺激源。
医生和颜老都建议过我百忧解加到2粒，但现在的顾虑如下：
1. 这次复发曾经吃过百优解2粒大约4周，前两周无太大效果，后两周加了米氮平7.5mg才好了几天，后来加了稳定剂，米氮平也加了，有过几次近乎痊愈但又回落的经历，估计是米氮平的效果。所以我现在有些担忧这次百优解加到2粒后的效果，不知道是不是我对百优解已经不够敏感了；
2. 目前还是有焦虑感，晚上也在吃安定，我记得我吃喜普妙的时候，哪怕抑郁症状在，但很少有焦虑感，且不需要安定，与其吃着百优解还要加晚上的安定，不知道是不是这回换回喜普妙会比较好？但上次我向医生反映过这个想法，医生说毕竟加了稳定剂，再吃2粒百优解不一定会出现更大的焦虑。
3. 稳定剂不打算减，但是现在的200mg是否还是偏少？100-200mg是维持量，难道需要治疗量方可？（颜老给出的建议是百优解40mg+稳定剂拉莫三嗪250mg），或者说，稳定剂起效需要更长的时间观察？
以上问题，下午去问过医生后再做更新，现在虽然难受，但还是比较冷静能够分析问题的。
终于看到LZ来更新了，我这两天吃了瑞之后感觉快不行了，度秒如年的感觉。但是在各方关爱下，我又不敢扯出瑞，只能忍着痛苦继续吃。看来LZ也经历了多次调药的痛苦折磨。复发多次真的是很要命，但是我们坚持到现在了真的可以用"伟大“来形容了吧。
终于看到LZ来更新了，我这两天吃了瑞之后感觉快不行了，度秒如年的感觉。但是在各方关爱下，我又不敢扯出瑞，只能忍着痛苦继续吃。看来LZ也经历了多次调药的痛苦折磨。复发多次真的是很要命，但是我们坚持到现在了真 ...
foreverbelieve 发表于 12-8-12 13:17 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
的确，我们一起奋战吧，我觉得我今天简直快要死掉了一样，居然连晚上都不能缓解，现在敲键盘的手都在颤抖，怎么会这么差啊，不能够耐受，软成一滩泥，恐惧焦虑绝望都很重，还想呕吐。我们还是坚持吧，反正死不了人。
下午还是去看了王医生，感觉他也被我搞蒙了，说首先应该还是抑郁剂不足，其次稳定剂肯定是不要动，让我吃回瑞美隆，晕，我也知道瑞美隆对我有效果，关键我受不了那种肥啊，那是真心受不了，照我一个月肥10斤的速度，几个月肥上三四十斤不是不可能，完全不能接受，那时才真的成了闭门不出不敢见人了。
于是我问医生可不可以换回曾经吃过的喜普妙啊，而且上次也是百优解和喜普妙一起吃了一段之后好转的，医生同意了，说百优解和喜普妙各一粒一起吃吧，晚上安定能不吃也别吃了。这和我想象中的方案差不多。
药物方案调整为：百优解20mg+喜普妙20mg+利必通200mg，
如果还不行，我打算放弃百优解了，喜普妙加到2粒，去年吃喜普妙的时候至少波动小能够耐受，而且焦虑很少安定也不用吃，之前吃过1个月百优解2粒，这次再恢复，我真的毫无信心。如果喜普妙还不行，那么总有其他方案吧。
估计这回也得做好至少半年的持久战准备，真是复发一次伤得更重一次啊。。加油啦，还能怎样呢？
1138# zxcxczhang 小橙子，上次阳光被关了以后，我就好久没来了，看到你一直在坚持着记下自己的点点滴滴，相信你离最终的胜利不远了。自年初以来，我几乎天天早上跑步，但是中间也有小的心理调整，像这周六开始就又有些波动。坚持着做一件事开始，记录也好，锻炼也好，然后事事都能坚持，慢慢就能达到平衡，越来越了解自己，加油！
1138# zxcxczhang 3-6个月治疗及恢复很正常。加油