zxcxczhang
发表于 12-7-25 18:27:38
一直在追求治疗效果，可能正是强化你病症的一个诱因。
不知楼主有没有静下心来感受过自己的抑郁，焦虑，心悸，紧张，至少30分钟以上，不要认为这些都是负面情绪，它也是你身体的一部分，你感受它，静静的感受它 ...
润物细无声 发表于 12-7-25 12:18 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
谢谢这位兄弟，我也在努力转移注意，有时候会有些强迫思维冒出来，让我本来已经分散一点的注意力又跳回这个病，心理咯噔一下。也许，我们要做的，更多是接受这种想法，而不是如何抹去，带着这种状态去生存，我也五年了，知道怎么回事了，其实也就不用怕也不用急了。
zxcxczhang
发表于 12-7-25 18:48:09
本帖最后由 zxcxczhang 于 12-7-25 18:49 编辑
感谢上面的弟兄们。
看病归来，我这个情况的确有点棘手，医生反复翻看了我之前的病历，跟我说百优解吃2粒吧，米氮平停掉，若睡眠不好，吃艾司唑仑或者其它安定。我问他可以先吃1粒看看吗，他说也可以。因为我是有点怕抑郁剂过量导致了我的焦虑和波动。
于是，药量调整为：百优解20mg+利必通200mg，米氮平不吃了，。米氮平不吃了其实我心里也舒了口气，体重那是眼睁睁噌噌地往上彪啊，真的很恐怖，1个月已经胖了10斤了，几乎每天都是新的纪录，今天一个病友还说她吃了1年胖了30斤。。实在不敢想象。女孩子如果胖得都不敢见人了，穿衣服没样子，也没心思收拾自己了，那我看得病得更重！
今天觉得，王医生身体不太好，开药方的时候手都在抖，敲键盘都困难，还开错了好几次。80多岁了啊，每周还要几乎天天坐诊。想想第一次（2年前）找他看病的时候那精干利索的样子，真是很心酸，岁月不饶人啊！作为病人总希望他能多干些时日，但看着样子，恐怕还是要多休息得好。
我发现我在这上的P话真的很多啊，请大家见谅见谅{:147:}
zxcxczhang
发表于 12-7-25 19:36:54
我仔细想了一下有无焦虑源，发现还真是没啥，生孩子可能之前会让我感到压力，但现在完全无所谓了，老公也支持我，我自己也想通了，自己都不行还搞毛啊？（不好意思我平时生活中是比较粗俗的）我已经付出惨痛代价了啊不能再为别人活着了。
生活上更是样样不缺，单位工作？说真的，无所谓了，之前我和领导请假都颤颤巍巍的，还说什么自己马上会好的，自己也很急着为单位出力什么的，好像特别对不起他们，白拿工资心有不安似的，现在真的无所谓了，不是我不努力，是不受控制，我也没办法，让领导同事知道是我的慎重决定，一方面减轻工作压力，我不要那样痛苦，另一方面，都是年轻人，接受理解程度会高一些。再者，国企还是好啊，不然我准得辞职。。
所以感觉还是药源性的焦虑，那天是突然就开始心砰砰跳了，自己还不太在意以为一会儿就没了呢，结果一直挥之不去。
如果说我现在有压力，我唯一的压力就是我的病了。这么多次复发，现在越来越难治，我还这么年轻，叫我如何不愁啊。。。再难也要坚持，我相信总有好的一天，以往的经验告诉我，好起来的时候，一般是完全不会关注自己状态的，更说不出某一天甚至某几个小时的状态，因为我根本不在乎，那个时候，在乎的只有外界的人外界的事。偶尔想起，也觉得是一个遥远的回忆，一笔财富，淡淡的，带着微笑。这样的我，会回来的。
rubychen_5133
发表于 12-7-25 21:52:04
药物我真是搞不懂，我还以为米氮平是抗焦虑的应该加量呢，没想到王医生却把容易引起焦虑的百的量加大了，呵呵，山中牛的判断真是很正确呀，我一直对山中牛很感冒，猜测他的身份：多年患病至今未愈的病友，还是已经摆脱黑狗困扰的战友，抑或是家人患病所以深入研究的家属？不管是何种身份，他的回复真的很精辟和客观！希望论坛里多些这样的有识之士，呵呵。。。
Dorothy妹纸，放宽心，另外我也很羡慕你，我得病五年的时候还啥都不知道呢，还不知道有这个论坛呢，还迷迷糊糊的原地打转呢，如果我五年的时候有你对这个病的认识，那么现在我想我的生活该是另一番天地吧，所以，你一定要加油，相信以你的聪明和悟性，你一定可以回归快乐的生活的！
山中牛
发表于 12-7-26 08:05:44
前两周可能会有反复的。不要理会，反正不会死人。
如果有焦虑或入睡困难，就临时用苯二卓氮类药物。
假如这次的方案正确，早则2周，迟则4周，可见效果。
另外，你的王医生肯定是专家，80多了，但拉莫治疗双相抑郁是最近几年慢慢推广开来。
祝你早日稳定。
zxcxczhang
发表于 12-7-26 09:24:29
呵呵，牛兄的确是高人，仿佛山中隐士，身份扑朔迷离，哈哈。以后王医生退休了，我看我就找你看病了{QQ5}
估计，医生的判断基于百优解曾经对我多次确定的疗效，同时长期疗效上，百强于瑞。我特意问了百优解引发焦虑一事，他说不一定，估计也是觉得上了稳定剂，再试百优解会有不同。
新的开始，百优解20mg+利必通200mg第1天。
昨晚有点失眠，心比较慌，入睡也比较慢，但好像无太大影响，准备先不吃安定看看。今早也有点焦虑，但乏力有所减弱，情绪尚可。
其实，ruby说得对，我已经很幸运了，5年病程，本以为很长了，在这里一看，还是小儿科。。一直纠结自己的“双相”，只是有过轻躁，并未出现过周期性循环，觉得不典型。其实，看看很多病例，双相都是10年才确诊，可能前期都不明显只有苗头，但拖到后来治疗又更加棘手了，与其坐等症状典型，甚至真的出现“快速循环”方才死心，不如现在就开始防患于未然，按照最稳妥的方式进行治疗。
皮特2010
发表于 12-7-26 09:37:19
颜老回复了：
拉莫三嗪加到250，氟西汀40。就这样巩固。可以怀孕。实在不放心的话，可以在怀孕肯定之后，停拉莫三嗪，病也不会复发。但是，在分娩后，必须立刻恢复服药。
还得加啊？太吓人了。。。听听下午王医 ...
zxcxczhang 发表于 12-7-25 12:00 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
呵呵，英雄所见略同！{QQ28} {QQ12} {QQ13} {QQ20}
皮特2010
发表于 12-7-26 09:51:02
一直在追求治疗效果，可能正是强化你病症的一个诱因。
不知楼主有没有静下心来感受过自己的抑郁，焦虑，心悸，紧张，至少30分钟以上，不要认为这些都是负面情绪，它也是你身体的一部分，你感受它，静静的感受它 ...
润物细无声 发表于 12-7-25 12:18 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
不同意你的看法。
因为用药是关键中的关键！正确诊断是前提，没有准确诊断，怎么治疗能好！
准确诊断后，用药是关键。为什么有点人用药效果好，有的则差，用药有问题。什么病用什么药，再者药有个治疗量，达不到量，达不到效果，又晕了，丈二和尚摸不着头脑了，又怀疑了，动摇了，不知道问题出在什么地方。
我们为什么就达不到明显的效果呢？为什么不能稳定呢？难道一直就会这样吗？
不是，真的不是，就是治疗问题。
医生不自信，医生拎不清，医生搞不懂关键之所在，医生搞不清问题出在什么地方，怎么对症治疗？！
好的医生能看到治疗过程中的问题所在，为什么会久治不愈？问题出现在哪里？
foreverbelieve
发表于 12-7-26 16:57:40
1116# zxcxczhang
多希望自己恢复吃瑞美隆呀，现在已经瘦得不行了，吃其他得药都犯恶心，胃不适，逼着自己一点一点把饭吃下去。
zxcxczhang
发表于 12-7-30 11:41:26
本帖最后由 zxcxczhang 于 12-7-30 12:02 编辑
几天没来了，百优解20mg+利必通200mg第5天，感觉这个药应该是用对了，前两天几乎恢复正常了，喜欢说话，对事物有兴趣，只有轻微的乏力、焦虑等现象，一直没有吃安定，睡眠尚可。
今天周一，有点反复，工作人际方面都没有信心，不想说话不能和人交流，自我评价低，有焦虑感，想哭，想想未来有种没指望了的感觉，但比上周一的大反复要强，我知道这些还是病症。但我这次的药量坚决用到至少1个月观察，绝对不再轻易乱动了。成长需要耐心，人家还君子报仇十年不晚呢，何况是我的五年，我的这几个月？这是这个病给我上的最重要的一课。
关于“为什么绝大多数人都不得这个病，而我得了这么一种病？”的强迫思维，我觉得处于病态中我是很难抹去的，那就任由它想吧，顺其自然，不指望这种思维能够消除，能不理会就是战胜了。爸妈都是性格不错的，很开朗健谈，为什么我会得这种病呢？可能我遗传了隐性基因吧，或者突变什么的。我现在终于觉得，不管有没有心理问题，基因或者先天的什么东西才是根本，一方面导致我们的性格缺陷，另一方面容易受到外界影响而患病。就像某些病毒的携带者，不携带肯定是不发病，携带可能发病也可能不发，但就比较脆弱，稍不留神就爆发出来。比方说，有的人在破碎家庭中成长，但可能是有叛逆、暴力等倾向，不会抑郁，而有的人心理不健康，最多也就是暴躁、小心眼或者人品恶劣罢了。只能说，携带这种治病基因的人中，童年经历不好或者环境有催化作用的，其发病几率更大，就像一个导火线一样。既然是先天的那还有什么可抱怨和不平的？人得服软。
过去经常听到励志故事，什么一个人排除万难，战胜挫折，最终重新站起等等，现在我觉得那都算不了什么，只要是在一个健康人的生理、心理状态下，我也完全能够做到，只是受制于条件，不像他们那么光鲜和受人关注罢了。但这个病的折磨才是对人理性意志的一种极致的考验，我觉得，我也能做到的话，是比他们还要强大的。
奥运健儿们在拼搏，我也在拼搏，本质上讲，这没什么区别。
继续加油。
明天的阳光
发表于 12-7-30 11:59:33
加油！有好转就是好事！建议最近有条件的话还是多去医院。
上次我的医生和我说，他自己是不能给自己看病的，因为自己看自己，会有偏差。我觉得这话很有道理，有时候很多事情其实旁观者更清楚，我们的状况还是需要医生去评估，不要自己感觉好了，没事了就减药停药，药物的调整一定要根据医生的医嘱进行。
山中牛
发表于 12-7-30 13:19:54
波动幅度在开始减少，是好事。现在是夏天，再坚持1-2周，如果继续有改善，百忧解改为每天10mg（两天一粒）。
zxcxczhang
发表于 12-8-3 08:52:37
论坛抽风几天。。。
百优解20mg+利必通200mg 9天，艾司唑仑1mg，4天。
由于焦虑感较强，周日失眠严重，还是在周一晚上加了艾司唑仑，现在睡眠好，无焦虑。
状态还不错，除了周一有较大幅度的跌落（估计和前晚失眠也有关系），这几天都有种接近痊愈的感觉，但还是有点软，我看得慢慢来，回想这一个月，进步是明显的，过去那中一天内迅速好转估计有问题，绝对是转相，不符合螺旋式上升的的康复规律。
这几天，一个是不喜欢每天关注自己状态了，更新帖子都没啥动力，更不像前些天记录每天的细微变化，另外，注意力转移，关心着怎么减肥穿漂亮衣服{QQ35}，体重真是我的心头大患，决定每天下班走路回家了，病重时哪还管得了这些？也没力气啊。。
{QQ16}不错，继续努力！
皮特2010
发表于 12-8-3 10:06:55
好啊，快慢慢的走出来啦！
山中牛
发表于 12-8-3 13:48:54
论坛抽风几天。。。
百优解20mg+利必通200mg 9天，艾司唑仑1mg，4天。
由于焦虑感较强，周日失眠严重，还是在周一晚上加了艾司唑仑，现在睡眠好，无焦虑。
状态还不错，除了周一有较大幅度的跌落（估计和前晚 ...
zxcxczhang 发表于 12-8-3 08:52 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
很不错嘛，在关心自己穿漂亮衣服，就表明很正常啊。
坚持至少一周记录一次。