您失过眠吗？如果您的回答是否定的，不知要让多少人羡慕您“没心没肺”的幸福。有人说在这个时代，没失过眠简直不正常，您只需看看街上忙忙碌碌川流不息的人群，有不少人都长着一张类似的脸：疲惫、焦虑、奔忙。经常“白加黑”、“5+2”，工作上的压力让一些人喘不过气；孩子要教育、老人要照顾，生活上的压力让一些人疲于应付。不少人觉得自己变成了一个“高压锅”，“压力山大”成为人们口中的高频词，而失眠则成为了高压下的一种附加病症。每当自己顶着黑眼圈，哈欠连天却还得在单位与同事周旋，跟领导过招时，心里总是无端生出一种郁闷之感，失眠不是病，但真要命啊！
听风看风前辈，先要多谢你的建议，真的谢谢。只是最近我的情况不大稳定（具体情况在我的那张帖子里有说），药物暂时先不减，等情况稳定后再考虑。再致谢枕！
听风看风前辈，先要多谢你的建议，真的谢谢。只是最近我的情况不大稳定（具体情况在我的那张帖子里有说），药物暂时先不减，等情况稳定后再考虑。再致谢枕！
旻旻 发表于 14-1-7 10:39 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
是的。当然需要你的睡眠状况稳定后，再考虑减或停部分已经减弱效果（甚至生理失效，仅是心理需求）的助眠药物。
是的。当然需要你的睡眠状况稳定后，再考虑减或停部分已经减弱效果（甚至生理失效，仅是心理需求）的助眠药物。
听风看风 发表于 14-1-8 15:45 http://www.mhchina.org/bbs/images/common/back.gif
嗯，听风看风说的对，心理需求。我更多的是心理上的依赖， 属于心理暗示倾向比较明显的一类。
听风看风，给你拜年，马年安康如意！
听风看风，元宵节快乐！
有兴趣可“扫一扫”下面的二维码，即可拟加我的“微信”。
http://www.lgbzj.com/data/attachment/forum/201404/08/174452qhwbbyywryqnwnsb.jpg
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听风看风 发表于 14-4-8 17:03 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
已加，等待确认。
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旻旻 发表于 14-4-8 17:19 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
已经确认，有事可以微信咨询交流。
论坛程序已经升级！
注册阳光论坛近四年，积分到五万。升级为一品丞相。
听风看风 发表于 10-12-8 11:55
氯硝西泮从每晚半片减量到四分之一片（0.5mg）
4天以后减量失败：重又吃回半片（1mg）
您这失败是什么意思？你是为什么要吃这药？
clytea 发表于 10-12-8 17:38
26# 听风看风
正常，我以前也是这样（1/2->1/4->1/8->1/16->0反反复复好久），只要弃而不舍得尝试就可以 ...
太复杂了。
方圆1 发表于 14-5-27 13:00
太复杂了。
并不复杂！
阳光一品丞相
积分50464