论坛 › 【走出抑郁】 › 看样，我又要吃药了

皮特2010 发表于 12-6-26 15:38:15

看样这段时间鱼儿游的很快活！{QQ13}{QQ20}

一点阳光 发表于 12-6-27 10:53:55

看样这段时间鱼儿游的很快活！{QQ13}{QQ20}
皮特2010 发表于 12-6-26 15:38 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

这一阵子为工作的事有点纠结。
不过， 心情还比较平静~

真之 发表于 12-6-27 11:40:14

总觉得小鱼儿自己调整的很好，能够心情平静，工作的事可以放一放，但是有些必须完成的还是要强制自己去干，那好分寸。

山中牛 发表于 12-7-5 08:20:20

本帖最后由 山中牛 于 12-7-6 15:15 编辑

顶一下。皮特能继续记录？---康复得好，可以让他人的心里生起信心。并对照情况，借鉴实际方法。也算是功德回向吧。

皮特2010 发表于 12-7-6 17:53:45

本帖最后由 皮特2010 于 12-7-6 17:55 编辑

稳定了10个月了，当大家认为我康复的很好，并且按照颜老的指导开始减药的时候，这个星期竟然有点抑郁了。
思维缓慢，情绪有点小抑郁。
分析一下原因，现在却不知道哪些？
1、以前的好多工作就是打帐页，迟迟没有做，没有完成，4年的啊。因为单位太多，就我一个人，平时的工作也太忙，再加上09-10年的抑郁，真的很难完成。
2、各单位进行提干，没有我。其实这个我也能想通啊。一个是没有位子，二个我也不想提，提了要负好多责任，我想在这个状态下，我会扛不住，毕竟单位人少，任务重，把人当牲口使。一句话，我不适合主持工作，所以无所谓，而且我现在学习佛法，想多些时间来修学。
3、在稳定了 那么长时间的情况下，抗抑郁剂应该减少，而没有减少，所以前段时间有点躁：现在想想是否是躁呢？躁后的必然郁。想想也有可能，早上起得早：5:30起床，看光碟，不过，原来也是6点左右起床的啊。
4、学佛法是有点亢奋。这个是基于在稳定的时候还有一种无力感的情况下，接触佛法，接触弟子规，接触传统文化，对我们抑郁症患者应该有很大的帮助，因为对于多次复发的抑郁症，治疗起来，康复起来需要的时间尤其长，而且难度又很大一些。药物维持的时间会更长一些。要有足够的耐力去坚持服药。可能是一辈子，在遇到一些挫折或者打击的情况下还容易复发。所以想通过对传统文化的学习和落实，对我们的康复是否更有利。学习佛法有错吗？
5、在学习佛法的过程中陷入误区，着魔。只看光盘，没有好好落实。学习了几集弟子规、净空法师的了凡四训。出现了两张皮的情况。不落实，就是学佛人，不念佛，不拜佛，而只看光盘。是否会有孽障先前？星期六、日，不停的看光盘，是否精进过猛了啊？！

找不到答案，但对于我来说，没有什么可以干倒我的了！不管怎样，我的字典上永远不可能没有坚持二字！坚持会一直伴随我死去！
人身难得，佛法难闻，机会难得，一定发心好好念佛，放下万缘，断恶修善，早日证得念佛三昧，不拿到往生的钥匙誓不罢休！
阿弥陀佛！

502201794 发表于 12-7-6 18:05:44

你怎么就停药了，好像论坛里没有什么我关注的病友彻底康复呀{QQ9}

皮特2010 发表于 12-7-7 10:55:29

3037# 502201794

哪儿能停药？多年的病程，更是不能随意停药了

zjf3295286 发表于 12-7-7 11:19:18

6# 坚乐 我跟你一样啊，便宜啊，有效果，对失眠效果好，但是一道周末心情就抑郁，平时还是正常上班

zxcxczhang 发表于 12-7-7 13:00:49

3036# 皮特2010
皮特也要放松哈，不用这么着急寻找原因，当然可能和你的状态也有关系。

不论如何我都会支持你，药物可以再问问医生看如何调整？我感觉可以停掉丙戊酸钠全部用拉莫三嗪替代吧？不过还要听听医生怎么说。

rubychen_5133 发表于 12-7-7 13:39:42

皮版主学佛过于精进了，周六日不停的看光盘，怎么消受的了呀。
还是得抽出时间来，投入凡尘俗务中来。
陪陪老婆，陪陪女儿，多好呀

山中牛 发表于 12-7-7 15:53:21

坚持记录服药，以及自己的状态。至少一周要有一次。作息要规律，睡不好，那肯定状态不好。

ShellBabae 发表于 12-7-7 20:56:05

稳定了10个月了，当大家认为我康复的很好，并且按照颜老的指导开始减药的时候，这个星期竟然有点抑郁了。
思维缓慢，情绪有点小抑郁。
分析一下原因，现在却不知道哪些？
1、以前的好多工作就是打帐页，迟迟没有做 ...
皮特2010 发表于 12-7-6 17:53 http://113.11.200.29/bbs/images/common/back.gif

我觉得你得保持一张一弛文武之道的做法，要让自己有时间休息，充分的休息才能换来好的状态，好的状态才有好的心情，环环相扣吧。

工作上的事情，尽人事听天命，没有必要把自己整那么疲惫和紧张。接纳自己就是一个有责任心的普通人好了。

用药上最近是否有什么大的变动？不管怎么说，我们大家在一起，一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。

皮特2010 发表于 12-7-7 21:11:31

感谢诸位的关心。从各方面提醒了俺。
要劳逸结合。夏天睡觉晚，早上五点多起床看光盘，睡眠减少，大脑保持紧张，会有疲惫状态
真的是一张一弛文武之道。需要注意，往往就身不由己。这大概就是所谓神经质症多数是特别容易刻苦努力的完美主义吧！这种心态不是平常心，而是一种好强好胜，自卑中想通过过度努力达到让别人认可的的一种心态吧

皮特2010 发表于 12-7-9 08:16:01

是我的用药问题？
是否是稳定了那么长时间来，没有减怡诺斯，导致躁后的抑郁？
如果减掉了抗抑郁药，是否就应该继续稳定了呢？

zxcxczhang 发表于 12-7-9 08:33:47

是我的用药问题？
是否是稳定了那么长时间来，没有减怡诺斯，导致躁后的抑郁？
如果减掉了抗抑郁药，是否就应该继续稳定了呢？
皮特2010 发表于 12-7-9 08:16 http://113.11.200.29/bbs/images/common/back.gif
皮特是按照颜老的指点开始减怡诺思后出现抑郁感的吗？

如果是，就有可能是抑郁剂不能停，最好加回来，如果没减，那就有可能是你说的情况，不过按说你的稳定剂量比较大了，应该不大会出现转躁吧？

不过你一直用丙戊酸钠+拉莫三嗪，是不是可以过渡到只用拉莫三嗪啊？这个药应该适合重郁轻躁型的双相啊，再说丙戊酸钠副作用也比拉莫大一些吧？

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