我也借shengu姐姐的宝地更新一下我的用药情况。
4月开始吃药，1/5-1/4片维持了20多天，有效果但是突然有一周连续几天夜里醒来都要好久入睡，去咨询医生，让换成了半片，吃了3天还是有这种情况，就索性升到3/4片，5月吃了3/4片20多天吧，效果非常好，一觉睡到大天亮（8-9个小时），然后开始减药，减到半片无任何不良反应，吃了半片5天继续减。现在大概是半片的3/4吧，但是这周不知道是工作压力大还是怎么着，连续3天睡不好了，还是老毛病，夜里醒来很久才能入睡，唉，我最烦这个了。
或许我减得太快了，也或许工作压力大，或者还或许瑞美隆不起作用了？反正睡不好挺烦心的，今晚准备加到半片再吃一阵子。
有的医生跟我说半片对睡眠效果最好，但我的情况感觉还是加到3/4后早醒有所改善。
katekate 你好，是位小妹妹吧？我感觉你对药物剂量的调整太快啦，医生一般建议是开始要吃最少大半年，计量的调整一般是半个月，我自己把剂量调整改为至少2个月，这样身体的反应要小些。
前一段时间忙孩子高考的事情很累，但是睡眠还好，可以坚持，然后是搬家，自己那几天就像只蚂蚁一样忙忙碌碌的，强度不大但是没有闲下来的时间，还好有家人的帮助，终于忙的差不多的，担心孩子考试分数的心想开了也放下，可以好好的放松心情。这周睡眠非常的好，孩子和老公熬夜看球赛我关门睡觉一点也不受影响，可以很快睡着中间起夜一次然后一觉睡到大天亮，白天精力很好。夜晚可以像健康时一样做白天依稀记得的梦，那种感觉很好，白天身体没有那种难受的症状，尤其是今天有一种很惬意很亢奋的感觉，有交往的强烈愿望和冲动，想当话唠，呵呵。所以下午和同事聊了很多话题。我现在是每天吃1\3颗药，不过有听人说话久了头脑发昏发困的感觉。吃1\4颗的时候感觉头脑要灵活一些。
shengu姐姐来了真好，我不小了，30啦。我现在吃3/4
,看你恢复的这么好，真心羡慕阿:)
我现在药物是每天晚上1\4颗，已经有快一个月啦吧。中间出去旅游了一个星期，期间有2个晚上睡得不好，其他不错，在外胃口也好，精力不错。回来后又去姐姐家玩了一周期间有一晚睡得不好，其他还好，中午还要睡午觉，胃口也是好的不得了。周末回家，早上吃完面条就开始肚子痛拉肚子，不知是面条的问题还是肉丸的问题？在外吃东西不能放开吃够，所以就没事？
回家2晚睡得很好，入睡也快，就是情绪不是很高，不大爱讲话，还有膝盖有些无力。现在自己把事情都想的开，能够包容自己和别人的缺点。虽然有些事情当时心里不舒服但是过后能够想开放下－－不完美就不完美吧！多想想佛经里面说的就什么都看开拉，不要在心里反复想那些不开心的事，斤斤计较只会得不偿失，要学会放下忘却。这使得自己心里没有疙瘩没有无谓的烦恼自然可以安心睡下。当然药物的作用也是不可忽视的，随着时间的推移，药物的剂量可以越来越小，直至完全断药。我吃药快3年拉，到国庆的时候满3年。我会根据自己的情况来减药。
看到shengu姐姐来更新真好，我们确实要放下
我去年11月开始吃瑞美隆15毫克，今年四月到现在瑞美隆一路减到3.75毫克了，每天晚上能睡8-10个小时，不过现在还是不敢停{QQ15}
再借shengu姐姐宝地更新一下，我上次更新6月工作压力比较大有几天睡不好，老毛病（半夜醒来难以入睡）。从6月到现在大部分时间都还行，忙了好多事情，工作上的，生活上的...药物也逐渐的从3/4减到了现在的很小量（大概1/12），这几天不过又睡不好了，昨晚老毛病彻底犯了，今天头都是木的。唉，我要加量了，现在的心思是一辈子吃瑞美隆都不怕，只要睡的好就行。我就是这样，稍微好点就减药，想不吃；一旦睡不好又想加药，祈祷着只要起作用，一直吃都不怕。这是什么心态呢
坚持就是胜利！祝姐姐成功
我现在每天吃吧分之 1，睡眠很好，情绪也很好啊！但是我想在吃一个多月再停药！停用这种药，一定要稳妥，千万别性急！
不知道现在各位姐妹们怎么样了？今天是单位吃饭，唱歌！我情绪很好，感觉自己就像是一个正常的人！希望各位姐妹们心理上玩要把什么都看淡一些！大家都好起来！
谢谢katekate 帮我把我的帖子收藏起来，并发给我，我以为帖子被删除拉。
好久不来，今天来看见这么多朋友在这里交流，很高兴。
现在来说说我的情况，希望大家能从我的经历中找到适合自己的治疗方法，我将很欣慰。因为觉得自己调节的不错，我在上次更新之后把药物减为每天1\5颗，减药的前几天还好，后面开始睡不沉，整夜都没有深度的睡眠，睡眠质量不好，早上起床没有精神，情绪自然欠佳，我不甘心，一直坚持了半个多月睡眠还是没有改善，自己意识到我的药物有效量应该是每天1\4颗，虽然我不甘心，但是事实就是这样，再减下去恐怕前功尽弃，我认为我现在还不到断药的时候。于是我把药物恢复要每天1\4颗，这样吃了一周左右睡眠开始好起来，现在的我很好，精力情绪体力都不错，有如正常人。前几天的一个晚上散步碰到一位熟人，边走边聊快一个小时，腿子都走酸拉，回到家有些累，心想今天话说的多不知道会不会对元气有影响，休息了大半个小时后洗澡睡觉，第二天起床一切恢复正常，没有气虚的感觉。（暑假尾期去武当山的时候下山后有一阵感觉非常不想讲话）准备坚持吃长一些日子。
这周没有去看孩子，和老公两人在家很清闲，自己默默整心态多想想老公工作的辛苦，保持平心态和不生气多做点家务，大家过的相安无事，讲话气氛也愉快些。
再借shengu姐姐宝地更新一下，姐姐也不常来了，呵呵
前段时间出国旅行了，睡眠还不错，飞机上也能睡着；十一在国内也去外地住了几天，睡眠也不错。不过这周回来工作，有两天睡得一般。还是早醒，7个小时就醒了。差1个小时就头痛。药减的相当少了，感觉也就是1-2mg瑞美隆每天。有一天晚上一点没吃，也睡了8个小时。可最近早醒又让我有点怕，不知道是不是药减的太少了。因为最近有突发要二胎的想法，我真心想脱离药物。
shengu姐姐，ruyi你们怎么不来更新了？刚看微笑的帖子，流产了，真替她难过。
再借shengu姐姐宝地更新一下，姐姐也不常来了，呵呵
前段时间出国旅行了，睡眠还不错，飞机上也能睡着；十一在国内也去外地住了几天，睡眠也不错。不过这周回来工作，有两天睡得一般。还是早醒，7个小时就醒了。差 ...
katekate 发表于 12-10-12 10:19 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
{QQ9} {QQ5}
昨天停了四分之一的米氮平，失眠了，半夜两点吃了一颗思诺思{QQ1}