骨子里还是想得到，还是很要强，或许越是心理不平衡，越是想得到，反而给自己带来痛苦，即使别人看来无所谓的事情，换成我也会带来烦恼。也许上世修的福报不够，还做了不少恶事吧，今生让你好好的尝一尝苦头，你不是想当官、想拥有财富吗，好就给你个小官当当，但同时给你一堆痛苦，看似无形，而自己却实实在在的深陷其中。前些日子天天看佛法，觉得还不错，这些日子有些忙，上班就忙工作，又忘记了修行，凡心大起，又开始贪这贪那，觉得自己没有得到应有的待遇，看来修行最好不要间断，每天都要强化自己无欲无求的心态，磨练自己大度的心态，让心量宽些，让心时时保持清净！如果大家不点拨我，总意识不到问题是出在自己身上，又会向外找原因，责怪领导阴险，做事不公，责怪同事狡猾，不服从管理，其实最主要还是自己的原因，不改变自己，总想让环境顺从自己的思想，那么受伤害的只能是自己。向皮特学习吧，不争、不沾、不放在心上，问心无愧，平静的过日子！
其实，话说回来，有时候会这样说，这样认为，但一到那种情形当中，各种烦恼习气就起来了。不容易。我也这样，在单位遇到领导看不起，自己做事扭扭捏捏的，也烦恼，但心里想，无所谓啦，不争名不争利的，随它去！我们要做的很多，修行是长期的，所谓三天不看圣贤书，面目全非，容易退转。不能被境所转，如能转境，则同如来！这是努力的方向啊！共勉。
是啊，有几天真的挺好的，生活也平淡舒适，看看佛法文章心也挺踏实，可一遇到科里的事或者生活上的事，由于处事能力不及，不如意就挤得满脑子都是，总是带来情绪波动，不争、不争，随它去！
我是不是不会真正为自己活着呢，如果得不到别人的肯定，就很失落，感觉不到价值，科里的大案子交给我办了，领导还关心下，让我尽快办结，结果受到领导的认可后，我着实的感觉心里高兴，加了一晚上班，总是活在别人的眼光里，就像小时候学习，只有取得好的成绩，受到老师和父母的表扬后，我才能高兴，所以我一直在为别人活着，想来这么多年我真是可怜，根本就不知道自己想要什么，我所付出的所有努力也只是为了证明给别人看，所以我很难自己肯定自己，只要得不到别人的肯定我就只有自卑，这对于我来说似乎是永远也冲不破的牢笼！
神经质人格特征的人，好像总是活在别人的眼光里。不是为自己活着，总是为别人活着。好多抑郁症患者亦复如是。
人的性格不容易改变。对于这一点，俺也时常想找找咨询师看看，但立马否定。人的性格形成有遗传因素，后天因素，几十年都这样了。同时，俺也认为，这个牢笼不用刻意冲破，顺其自然。或许我们看到它对于我们所处环境不利的一面，但什么样的性格是最最完美的性格呢？
其实，关键是人的心态，对事情看淡，也就无所谓敏感了。看淡不容易，因为大环境就是这样，尤其是上了贼船的人，上不去，下不来，家人不理解，自己难接受。其实，经历了一件事，当时不适应，过一段时间也就适应了。那是说不定是一件好事，因为，我们感到轻松了，快乐了。健康和幸福是我们真正想拥有的。
我是不是不会真正为自己活着呢，如果得不到别人的肯定，就很失落，感觉不到价值，科里的大案子交给我办了，领导还关心下，让我尽快办结，结果受到领导的认可后，我着实的感觉心里高兴，加了一晚上班，总是活在别人的 ...
真之 发表于 12-12-12 22:59 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif太在意别人的评价是我们的通病。
是啊，有几天真的挺好的，生活也平淡舒适，看看佛法文章心也挺踏实，可一遇到科里的事或者生活上的事，由于处事能力不及，不如意就挤得满脑子都是，总是带来情绪波动，不争、不争，随它去！
真之 发表于 12-12-12 16:50 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif星云大师说过：人生如行李，要提放自如。
不愧是大师啊！
净空法师如是说：
《了凡四训》是一部好书，认真去读它几十遍，你就明白了，二、三遍，五、六遍不行，没入进去。我在年轻的时候，二十四、五岁，朱镜宙老居士送这本书给我。我那个时候没有学佛，还不知道佛是什麼，以為佛是迷信，不愿意碰它。这本书好，讲因果、讲命运，老居士送这本书，我好像是在两个月当中看了三十遍，它文字不多，印象非常深刻。知道竞争是个错误观念，是错误的手段，应该行善积德，这能改造命运。了凡先生十五岁遇到一个算命先生，非常高明，给他算流年，一生的流年，他寿命只有五十三岁。他那年十五岁，从十五岁一直排到五十三岁。算命先生告诉他，五十三岁那一年，他在做官，在四川一个小县分裡面做知县，他说你要请假，回老家，寿终正寝。他都给它记住，二十年，就是十五岁到三十五岁，二十年，每一年所排的一点都不错，读书人参加考试考第几名，準确。那个时候考取秀才，国家就给一份俸禄，现在讲就是，那个时候是送米，大概有八、九十石米，你这一年生活就没有问题了，吃不完的可以卖。每年有多少也给你算了，算得狠清楚，没有丝毫差误，所以他完全相信，什麼妄念都没有了。
遇到云谷禪师，云谷禪师告诉他，命运可以改。他从来没有想到，命运怎麼可以改？命运是你前生造的因，注定在今生，如果你今生能够断恶修善，积功累德，就超过了。他明白这个道理，真干。这个心一发，第二年参加考试，就跟原来算的不对了，算命先生算他考第三名，他考了第一名。几个月的时间就变了，这就是此地所说的唯心所现，他心变了，国家给他的俸禄也增长了。命裡头没有举人，没有进士，这古人讲的功名，现在人讲的学位，最高的学位是进士，第二个学位是举人，他只有第三个，秀才。他就发心求，努力断恶修善，改邪归正，天天懺悔，天天用功过格记载。每一天改过，记下来，每一天做好事，记下来，天天记，月月来做比较，长年有进步。他去参加考试，两个都考取了，举人考取了，进士也考取了。做官不像算命先生给他说的，官的职位都狠小，他也是做县长，但是是个狠大的县，宝坻知县。宝坻县是归皇上管的，不归省管，归皇上管的，这个地位就高了。寿命五十三岁，他没有求延寿，他活到七十四岁走的，多活了二十一年。命裡头没有儿子，他求儿子，真的得了一个好儿子。儿子给他生了六个孙子，这个家以后就非常兴旺，一直到现在，家庭还是狠兴旺。他的后人跟我有联繫，没见过面，跟我通过电话，狠难得。我是一个没有福报的人，什麼原因？过去生中没修福。有福报、富贵的人，过去生中断恶修善、积功累德，他今天才得这个福报。自性裡面的福报跟佛一样，见性才能得受用，不见性不行，得不到。不见性要靠修，过去生中没修，这一生你就应该要吃苦头。理搞清楚了，不怨天、不尤人，為什麼？没修，应该是这样的。老师劝我修，我狠听话，真干。真干，晚年就享福，晚年生活衣食住行一点不操心，狠多人供养，自己受用不完。大家送给我的衣服，我可以开衣服店了，帽子好像有几百顶，鞋子也有几百双，穿一百年也穿不完。这是什麼？这是这一世修的，不是前世，前世没有。所以你就晓得，福报从哪裡来？修福就得来，是自然的。自然的福报享了自在，心安理得；不自然的，用不正常手段得来的，虽享受，心不安，不一样。所以要懂得布施。多餘的，多餘分给别人，别人缺少的、需要的，赶快送给别人。送完了，我没有了，不要紧，过两天就有人送来，我狠有信心。所以我们日常生活用品是毫无保留，感应不可思议
反复发作 真的好难受啊
工作都坚持不下来
神经质人格特征的人，好像总是活在别人的眼光里。不是为自己活着，总是为别人活着。好多抑郁症患者亦复如是。
人的性格不容易改变。对于这一点，俺也时常想找找咨询师看看，但立马否定。人的性格形成有遗传因素，后 ...
皮特2010 发表于 12-12-13 07:43 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif说白了还是自己太执着，不愿意接受自己，怕自己会失去，不得法便折磨自己，改变自己，降低要求才是出路，往上挣扎就只能带来痛苦！
1072# 坐看云起 拿得起放得下，是何其的自在，不知道啥时候能到这种境界，也许一辈子也做不到！
都病了就顺着自己的心意来吧。允许自己懒惰、不努力、放松、随意一些。
过去对自己要求太严格了，搞得身体已经受不了你的严厉命令了才奋起放抗的。
学会和谐的和自己相处，做事尽8分力就好了。抑郁的盆友就是尽8分力，也比普通人要认真许多。
1076# 真之
1072# 坐看云起拿得起放得下，是何其的自在，不知道啥时候能到这种境界，也许一辈子也做不到！
真之 发表于 12-12-13 12:39 http://113.11.200.29/bbs/images/common/back.gif:handshake
说明了，还是不自然。
自然了，也就不会这么多想法了。
都是俗人，都在尘世，每天都在做着俗事，烦恼是很正常的。
能通过内省，自控在一定的度就好:handshake
看个人情况，如果药物有效，我也会坚持吃的，而且我更偏向于抑郁性神经症，所以心理调节的效果更好，只要能稳定选择什么方法并不重要，就像有的人通过跑步也稳定了，最终的目的只有一个让这颗起伏不定的心平静下来。 ...
真之 发表于 2012-11-19 15:23 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif"不会自责和纠结，我的工作还是很简单的，小日子也能平平淡淡的过，然后学些佛法、道家思想，去了悟人生，也很不错，抑郁之前我是从来没有想过去研究人生的，只知道有时间就学习考些学历，怎么住更好的房，怎么开更好的车，怎么当更大的官，怎么更受别人喜欢，满脑子装着这些东西，"
我认为，这就是我们经历过抑郁症之后的最大一项收获了:lol
没有经历过抑郁等挫折的人，可能很难有这种体验