yglopez 发表于 10-4-7 11:01:21

你好 肖然老师是哪位 怎么找啊

米兰骆驼刺 发表于 10-4-7 11:03:50

肖然是身心能量疗法的创始人，他的工作室在上海。

米兰骆驼刺 发表于 10-4-7 11:05:43

我最近在北京参加他的工作坊，很受益，很多同学的情绪问题都是当场疗愈，只是我积压了好几十年了，身体损伤比较严重，需要到上海继续治疗。

yglopez 发表于 10-4-7 13:18:01

刚才午睡了一下
精神真好
貌似是久违的深度睡眠啊

涅槃 发表于 10-4-7 19:32:50

看完了你的全部帖子，觉得满头雾水。
总的感觉是你应该尽快吃药治疗，赛乐特不行还有很多种药物可以选择，但一定要坚持服用半到一个月才能开始见效，其它杂七杂八的说多了也无用。
我以前也有过和你类似的经历，第一次是服用博乐欣治好的，现在在服用中药治疗，感觉很好。

米兰骆驼刺 发表于 10-4-7 20:39:55

刚才午睡了一下
精神真好
貌似是久违的深度睡眠啊
yglopez 发表于 10-4-7 13:18 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

恭喜，睡觉时可以练习腹式呼吸

yglopez 发表于 10-4-9 10:49:07

麻烦问一下现在最好的 副作用最小的抗抑郁药 是什么？或者说有几种推荐？

yglopez 发表于 10-4-10 18:27:51

想吃药了 不知道吃什么药好 另外就是觉得自己太懒了

zz_s 发表于 10-4-11 08:53:01

懒是身体给你发出的信号，不是心理原因造成的，关键还是要把身体调整过来。但怎么调，还是得靠自己。

zangma 发表于 10-4-12 12:47:57

顺其自然吧抑郁时我们会变得非常迟钝等我们病好了一切都解决了

yglopez 发表于 10-4-12 13:24:32

懒是身体给你发出的信号，不是心理原因造成的，关键还是要把身体调整过来。但怎么调，还是得靠自己。
zz_s 发表于 10-4-11 08:53 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
嗯 怎么调呢 靠自己？

逆流De鱼 发表于 10-4-12 16:01:57

用“老大”的方法试一下，调一调~~

兰草 发表于 10-4-12 16:06:38

只看了题目，抑郁时不用勉强自己，如果有条件，就选择休息。会很快好起来的！

yglopez 发表于 10-4-13 12:14:15

希望兰草能把所有帖子内容看完 面对这么多压力 买房 结婚 生孩子 哪一样不要钱 但是现在根本很难挣钱 我该怎么活呢

yglopez 发表于 10-4-13 12:14:54

不勉强自己 我也知道 但是不得不勉强自己啊
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