我也想写几个文章，一个是复印机夹纸问题，一个是不能安装瑞星问题，
一个是不能登录百度知道问题，一个是录音机和电脑转录问题
一想辛辛苦苦写完了，被人转来转去，就不写了
另外也没有写东西的心情 181# shytz
精神疾病的希望
人本身有一套完整的行为与生存规则，让自己的生存感到有意义，遗传因素，也会遗传一些基本的生存本能，和继续学习优化的本能。一旦这方面的遗传出现缺陷，是容易形成孤独症的性格，后期的成长学习也会不顺利，但是也会激发出一些生存能力很强的优势现象。
总是相对的，在于后期的学习是否成功，是决定人生的本质。在30岁以后，人的学习本能开始处于固定，一些思考问题的逻辑无法改变，由于从小造成与别人不同的思维方式，在生存中出现困难，就容易与别人发生冲突。这种偏执型观念在30岁后已经很难改变，可能唯一是遗传与学习导致在生存中比正常人困难，30岁以后一些治疗的帮助也不是很有效，这是一个漫长的发展过程，想改变什么很难。
自身免疫系统疾病，遗传与基因突变导致，受疾病自身规律的反复作用，持久难以康复，最少要在5年以上，强劲的免疫反应才能减弱。精神疾病与自身免疫性疾病规律有些类似，在20岁以前发病，预期会很严重，会持续10年的反复严重期，也是最痛苦的过程，人的青春就这样被疾病消耗。在30岁以上发病，症状进展会比较缓和，在以后20年的时间也会相对平和，比20岁发病者轻了很多。
不同的是自然免疫性疾病，是基因突变的影响，是一个长期慢性的过程。而精神疾病，除了孤独症与遗传相关外，是没有遗传因素介导的。只是你的生活行为被精神疾病打乱，而且很乱，自己不知道怎样努力，怎样生存才是正确，即使治疗恢复了焦虑问题，还是无法走出。由于这些更多的不知道，做错与无望导致自己的焦虑不安，永远没有平静。有些急性发作者，持续的时间很短，以前的生存规律认知还存在，所以相对好些。多数由于长期压力因素，让自己的生活与认知越来越偏向正常。
当一个人生活的世界被打乱时，想回到从前，想重新开始，就不是一天，一个月的努力坚持就会完成，生命的重建，心理的成熟，也是一个漫长的过程，这就是为什么会有10年之久也无法走出。
每个人都有焦虑问题，在于是否能控制与管理自己的焦虑。辅助治疗，稳定焦虑水平，再一点一点恢复生活的自信，能够完整的在社会生存工作，康复过程基本完成，以后自己就是要管理好自己的焦虑。
孙红雨 地址：江苏省泰兴市黄桥镇西洋村一组 邮编：225413
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问题一，没有有效的抗焦虑药物
焦虑症状的失控，是一个十分痛苦的过程，烦躁不安，失眠疲劳，等一些不适症状，严重时也会造成精神失控。
药物治疗一些焦虑症状，像安眠药，抗精分药喹硫平，等这些药必须在1.5—2片时才有作用，在半片低剂量时，不是有治疗焦虑作用，反而是一种兴奋作用，会增强思维活动的敏锐。思维活动敏锐了，就会联想很多，产生类似的兴奋效应，会感觉状态很好。但是思维活动的增强，很容易让大脑超出负荷，预期会陷入更严重的精神状态。实际在半片治疗时反而有反作用，暂时造成的睡眠良好和情绪高涨，是一种不利的。
抗焦虑的最低剂量会在1.5—2片，长期用药，会有剂量依赖性增加，还是会有睡眠障碍问题。睡眠质量不是很高，做梦很多，而且梦中记忆很清晰，如果遇到一些突发事件，很容易加重情绪不稳。
这类药低剂量的兴奋作用，与其他兴奋剂类药物不同。这类药吃半片时，引起的兴奋作用是一个长效药理，人的感知很容易耐受，会感觉不到有很强的兴奋效果。但思维的活动强度一直持续很高，时间长了，造成脑力疲劳负荷，后果会相对严重。
而其他兴奋剂类药物，是短效药理，一般只持续2小时的药理兴奋效果，也能有效的抑制焦虑，不会造成脑力疲劳负荷，仅在2—4小时会有思维敏锐现象。只是药物剂量依赖性会很强，成瘾性很高，带来的痛苦是不利的。
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问题二，恐惧反应根本无法消除
精神疾病，常见的反应就是恐惧问题，因为人体的正常状态到痛苦状态的中间带，就是会有恐惧反应，比较难以消除，除非恢复到正常状态。吃一些精神类药物，根本无法达到正常状态的生活能力，所以相对好的状态，都会有恐惧反应的。
人在感到十分痛苦时，才要求需要治疗的愿望，药物容易缓解痛苦，减轻痛苦后，一些敏感反应就容易感知，恐惧就成了摆脱不了的阴影，恐惧反应也有强有弱，是否适应这种恐惧环境，每个人都不同。
实际医生评价药物治疗恐惧的效果是错误的，没有能够消除一些恐惧症状，因为患者向医生与家人告诉自己恐惧症状，就会被医生要求加药处理。实际情况，在治疗的过程中，会始终出现恐惧问题，加药的方案对恐惧一点效果也没有，只对睡眠的改变有效。这种不正常的现象，使患者放弃告知一些恐惧症状，只是自己默默的承受，可医生和家人还以为是治疗有了很好的效果。
一个疑问，为什么在维持用药的状态下，还是有失控的时候，已经连恐惧反应都消除了，怎么会有失控诱发因素。精神疾病在治疗中的问题，是造成医生，家人，患者，三方都是很强的回避反应，医生没有告知真实的病情评估，家人预期还感觉有希望和很强的依赖，表现强势要求，不然会导致发疯后果，实际就是这种强势冲突，使问题越来越严重。许多真实的秘密被隐藏，只是追究患者的回避是个错误，怎么公平。
在最强的精神治疗药物，丙戊酸钠，氯氮平，奥氮平，等一些药物是会抑制一些恐惧反应，这些药物在治疗的过程中会带来痛苦的感觉，各方面对身体的抑制作用太强，造成反应迟钝，压抑痛苦，兴趣低落，时时还是会出现痛苦症状。因为抑制了大脑的思维活动，不会容易发作与失控，就像神经痛发作会经常带来痛苦，只有慢慢适应这种生活。因为人在有痛苦的状态下，会抑制其它一些轻微的感觉感知，所以恐惧反应也会减少。
恐惧反应，通过认识恐惧发生的过程，这是一种轻微现象，只要不陷入循环的害怕中，还是会稳定的。通过医生，家人，患者的相互理解沟通，化解一些矛盾冲突，减少诱发加重因素，还有注意睡眠状态良好，才有轻松的状态。
孙红雨 地址：江苏省泰兴市黄桥镇西洋村一组 邮编：225413
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shytz真厉害,尤其是对双相"混合相"的解释,还有很多药理作用.但我觉得大部分患者没有必要深入到他那种程度,等病情很稳定的时候再理解更有帮助.
没太看懂，但是认真看了
精神疾病治疗一，催眠
精神症状的引起与失控，与睡眠密切关系，是人的思维思考问题混乱，睡眠状态很差，造成思维的内容模糊，加上突发事件，情绪波动，纠结冲突，很容易引起意识失控。
如果睡眠正常，梦境活动很少，梦境的内容也不容易记得，应该不会发生严重的精神症状。心理催眠疗法当然是好，但是在有精神症状下，很难配合进入状态。
通过药物也能自动形成类似的催眠状态，可以用碳酸锂，250mg规格，在2片的时候就有很好的效果，这药能够很好的抑制过多的兴奋躁狂倾向，相对比较安全。在加药与减药的过程中，要始终保持焦虑在一个很好的水平，身体感到放松，一些混乱的思维开始减轻，睡眠与梦境活动开始加深。梦境活动的增多，有利清除过多的思维堆积，让思维慢慢清晰。这是利用潜意识层思维的加强，来整理白天思考的内容，什么可以清除，什么可以保留，总体是能够减轻思维强度。
在用药20—40天，和心理诱导放松下，睡眠深度会达到一个理想状态。只是会有清醒的时候与睡眠状态的时候，这种交界处会处于半模糊意识状态增多。这种状态很容易自我暗示，回忆很多过去的往事，一些痛苦的经历也被回忆出来，这些被自我意识压制的经历，会引起情绪很大的变化，触发很大的痛苦。这种记忆只有在感到痛苦的时候，生理本能才有可能把它清理，最少以后这种回忆不会触发很强的痛苦，能够让自己很好的接受。
其实心理催眠的治疗过程，也是会触发痛苦的过程。情绪低落有时反而是更好的压力释放方式，这样才会让自己放松，面对生活。但是注意这种药物处理，梦境活动会很多，有时会进入模糊思维状态，容易发生惊恐反应，像梦游一样，要十分注意安全为好，防止意外发生。
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精神疾病治疗二，信心
患上精神疾病，有一种虚假的信号，人越感到痛苦，越会激发出生存的愿望，表现信心很足。会做出一些扩大化的努力与期望，以此来给自己希望，而对于正常的逻辑反而拒绝，这种信号反而让自己陷入绝望中，进退两难。
什么是信心，是一种生活态度，一种面对生活中的问题，感到困难，只是在理想，梦想期望上给与自己安慰，总是会选择放弃，选择后退的道路，就这样一点一点的让自己加深。另一种是面对问题，选择积极的向前生活方式，你是可以失败，但是在认识上必须知道自己存在的意义与努力，是一点一点的让自己成熟长大，只要向前前进，会自然给自己信心。
催眠时出现的痛苦症状，是一种急性焦虑状态，严重的大小受心理压力程度大小有关，一般持续的回忆会让你不知所措。在这痛苦的立场面前，是选择放弃后退，还是选择前进与希望，往往这种决定就会替代那种痛苦的回忆，成为新的影响情绪的因素。
如果选择后退，就意味着可能只是一种不好的压力替代，没有真正走出阴影。只有选择了前进的方向，一点一点的走出，以后这种回忆影响情绪的波动会很轻，有时只是情绪感到低落，也相对比较轻松，这种过程会持续20—40天。
那些经历回忆本身是一种痛苦的事，不可能以比较轻松的方式化解，人在感到幸福时，记忆也是不容易忘记的。压力增加是因为你会用一种后退放弃的选择，替代解决压力问题，虽然是减轻了，但是后退的生活方式，会让你的压力比以前更大，更难解决化解。
这种痛苦释放压力的方式，是一种急性焦虑症状，躯体症状也会加重，会相持2—4小时自动缓解，这种状态会有情绪不安的表现，要很好的疏导，减轻反复纠结的症状持续发展。一旦出现痛苦的症状，维持药物剂量不变，等待梦境活动自然减少后，症状也会相对减轻。经过痛苦后，以后出现相似的回忆，自然情绪反应就会减轻。
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精神疾病治疗三，疲劳
疲劳不是精神疾病的症状，出现精神症状最主要的原因是疲劳，造成疲劳状态有三种。一是，工作劳动强度很大，造成体力负荷，人感到疲劳状态下还要坚持工作，自然会压力增加。二是，学习，游戏，思考问题，集中注意力太大，造成脑力负荷。脑力负荷不为自己能够感知，反而自我感觉良好，总是会突然陷入严重状态，加上一些突发事件的影响，容易造成失控。这种脑力负荷会自动恢复性良好，在3个月左右会基本改善症状。
三是，体内内源性炎症过敏反应，这种反应很容易引起身体体质消耗与肌肉酸痛，疲劳。往往没有严重的器质性病变，不为人注意，这种体质的消耗往往让人陷入疲劳。因为没有其他的症状，以为是很正常，就必须要做正常强度的工作，这种炎症的消耗，加上工作体力消耗，会形成双重负荷，在坚持工作学习中度日如年，最终会被压力崩溃。就是为什么治疗开始是明显的抑郁症状，有的却会越来越重的现象。
在痛苦释放压力后，焦虑会降到一个很低的水平，可以很低剂量维持用药。卡马西平，100mg规格，1/4—1片，启维1/16片，100mg规格，可以很好改善睡眠，不会出现剂量依赖性增加，是可以停药不受影响的。还有因为精神类药物普遍会影响组胺与血压因素，停药后低剂量维持用药这些问题会突出，加服抗组胺药和降压药是必须的。总体用低剂量药物处理，就可以控制病情，不会有任何大的不良反应，症状除了疲劳问题会越来越轻。
精神疾病患者多数会有严重的炎症过敏问题，往往比精神症状严重，可以用扑尔敏4mg每天1粒，强的松5mg，3天服用1粒，必须间隔3天以上服用1粒，才可以摆脱药物的依赖性，强的松在下午2点至晚上8点内服用是有效的。可以有效控制炎症过敏的急性症状，这些慢性疾病是一种长期过程，基本在3—5年没有急性症状，应该不严重了，以后药物可以在有症状的时候服用，就可以抑制急性症状的发作，急性症状是指有酸痛，过敏反应异常感觉不适等比较严重的症状。其实精神类药物，普遍会对下丘脑脑垂体激素有影响，是可能发挥作用的因素，只是不良反应会很大。
疲劳是多种因素作用的结果，生活环境所致，不能改变很多，能够正常生活，就会带来快乐幸福。
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信心
人在痛苦时，会产生强烈想摆脱的想法
这种强烈自我激励难以实现
会产生强烈自责和自卑
加重病情
想取消这种自我激励
很难做到
疲劳
我是很重，吃中药十全大补丸和人参
但是只是缓解，不能取消
但是，在你指导下，用启维维持
随着焦虑消退，疲劳基本没了
疲劳也是可以治愈的
喹硫平
我现在吃一片，很正常
大部分时间处于没有任何症状
再低就是兴奋
可能是我的病比较轻的原因
强的松
我现在间隔8天吃一片
感觉对我有效
不知道间隔期对不？
请指导！
恐惧反应可以消除
我的抑郁有强度之分
最严重是思维抑制，大脑一片空白
森田认为是严重神经衰弱，不可治愈
其次，强迫和抑郁，一般是相随的
最轻，社恐，可以治愈，我经常一点没有
感谢shytz ！
使我有今天，
价值永恒，本事就是价值
仅有信心是不够，还需要高人指导
有点看法不同，可能是我好的比较多
信心
人在痛苦时，会产生强烈想摆脱的想法
这种强烈自我激励难以实现
会产生强烈自责和自卑
加重病情
想取消这种自我激励
很难做到
是一种生活方式，人必须有一种生活方式才能平静心情
强的松
我现在间隔8天吃一片
感觉对我有效
不知道间隔期对不？
请指导！
你的炎症反应可能不重，8天吃一片会有很好的效果
社恐，加强人与人友好的交流，会容易理解一些恐惧的原因