论坛 › 【走出抑郁】 › 请来阳光工程的朋友都说句鼓劲的话吧！　　

ayfvsayf 发表于 06-11-29 17:37:08

我说   人生一世    草木一春

insist 发表于 06-11-29 18:31:48

南无阿弥陀佛

sf197455 发表于 06-12-9 09:17:44

　　抑郁恢复后我更能够以一颗平静的心去重新面对生活，去感受以前感受不到的快乐宽容美丽．活着真好！

xiaolige1 发表于 06-12-10 15:45:26

没有什么不可以！
让命运的不公平在你面前低头！

猪猪爱鸭梨 发表于 06-12-13 10:22:47

我也来把昨天的感悟和大家分享。当我们面对抑郁的折磨的时候，我们可能在很短的时间里心情就会变得非常坏，在这段时间里，其实我们的思维已经经历了十几次的转换，看上去好像一下子就掉进了深渊，其实是这是一个循环向下的过程。这个过程很短，我们甚至还没察觉到，抑郁就找上门了。我希望大家在抑郁来袭的时候，好好观察自己的思维，去打破这个循环，这样就可以快乐起来

猪猪爱鸭梨 发表于 06-12-13 10:37:56

我送给大家的一句话是“你已经做了九十九分了，为什么不干脆做满一百分呢？”大家已经做的非常好了，那么就让我们再前进一步，把抑郁症吃掉吧。

malnu 发表于 06-12-13 11:58:51

“你已经做了九十九分了，为什么不干脆做满一百分呢？”也许我更想对大家说的是：你已经做了九十九分了，为什么一定追求做满一百分呢？

生活不会没有缺憾，包括对抑郁的症状。也许我这样说有点泼冷水，但是彻底的摆脱抑郁的“爽”又难免不是另一个极端－－“躁狂”的开端，虽然不是每个人都会如此。

但我坚信，平淡地看待一切，包括病好病坏，才是应对人生起伏不变的原则。

健康起来 发表于 06-12-14 23:14:24

:) 朋友们，找出自己抑郁的根本原因，并试着改变自己，不让抑郁再来纠缠，不让自己再陷入其中。可怕的不是抑郁本身而是你不去战胜它，不去战胜自己Try your best,then you'll win!:victory:

sf197455 发表于 06-12-16 17:25:28

　　抑郁了才知道生活的可贵，原来再差的生活再难度过的日子都成了美好的回忆．愿每一个抑郁的朋友．珍惜生命，关爱别人．给自己放松再放松心情．每天调整好自己的情绪，迎接美好的明天！

shidio 发表于 06-12-18 17:32:30

活下去，不仅为了你自己，也为了爱你的和你爱的人

hihere 发表于 06-12-18 19:07:54

海边的星空 发表于 06-12-26 23:39:08

一定不会摔倒   
    对失败表示悲观
    对成功表示乐观
    失败的可能性不大,错误的可能性不大,意外的可能性不大.
    既然那么悲观,为何不对失败也悲观一下,也许挺好的.
   
    "我"对失败太悲观了,怎么才能失败呢?
    试试逆思维.

[ 本帖最后由 海边的星空 于 06-12-26 23:41 编辑 ]

李小命２００７ 发表于 07-1-6 17:02:58

降临人世酬知己，摧残折磨岂惧之--这是别人的话，挺好．我们抑郁的人需要朋友，好朋友多了抑郁也会好的吧．


楼上你说的很好．


我喜欢周星驰的电影啊．:hug:

jacy4346 发表于 07-1-7 22:14:48

叛逆

我每天都在痛苦中挣扎，但是我没有忘记时刻去让自己积极动起来，总觉得自己老是活在叛逆之中，总是违背自己的意愿——其实是自己的惰性，所以我觉得自己做的是对的！

lily-CQ 发表于 07-1-23 16:26:56

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