仔细的看，细心的听，放开的说，迅速的做
面对生活，笑对生活，才是我们一生的快乐！！！
向一个抑郁状态的人说的最好的话是：
我爱你！
我很在意你。
你并不孤单。
我不会放弃你。
来个拥抱吧？
不好的会过去的。我们会同舟共济的安全度过。
当这一切都过去的时候，我依然会在这里，你也一样。
嗨，你并不疯狂！
你对过去的反省可以给你将来以力量。
上帝不掷骰子。
奇迹很简单，就是你自己按计划去做。
在这个世界里，我们主要的不是彼此相互看穿，而是相互理解照应。
如果你觉得可以简单的了解一个人，那你的大脑就更简单。
你有如此多的自豪的才能，你怎能期望过一种普通的人生？
我懂你的痛苦，我为此也感到痛苦。
你正在很多痛苦中，这让我很心痛。我不会遗弃你。我会照顾好自己，所以你没有必要担心你的痛苦会伤害我。
我会倾听你述说，但是我确实不能想象出这对你意味着什么，也确实不能想象这一定有多么困难。
我不能完全真实的理解你的感受，但是我真心想帮助你。
你对我非常重要。
对于一个抑郁症患者来说，必须始终相信未来会有希望，这是非常关键的。在看不到任何希望的情况下的坚持是一种巨大的勇气，而这种勇气终究会带来奇迹。
坚持吧,物极必反,否极泰来!
珍惜自己拥有的，就是幸福；幸福的感觉就是天堂！
给自己：甜酸苦辣都当营养，风雨雪霜皆是滋润。
走过坎坷，才感受大路的舒坦，经历痛苦，更领略幸福的内涵。
我们对自己的最高也是最低的要求，是做一个好人，是好好地做人！
司晶有句名言说得好“为自己活只有脚下方寸地，为别人活拥有头上整个天。”这个社会需要我们每人都来奉献一份爱心，当然我们首先要学会善待自己，也来善待别人，这个世界才会更美好！
所谓量变到质变，抑郁不是一天到来的，也不会一天就离去。都需要量变到质变的过程。积极的心态和行为是你的改变的转折点。
我相信喜欢读书的人，自我修复能力比其他人高出很多，因为我们自己会从书本中找答案。古今中外的思想家、哲学家及心理学家所累积的毕生经验，能带给人的帮助定会比一位心理医生大得多，我现在觉得我能康复的这么多，跟我看了很多心理学、哲学方面的书有很大关系，书中有很多话让我获得共鸣和启示，希望更多的朋友学会和心理书籍交上朋友，心理学的确是博大精深，让我受益匪浅！
你知道吗？你的一点爱心不知道唤醒多少灵魂
你知道吗？你的一点帮助不知道挽救多少生命
你知道吗？你的一点奉献不知道感动多少心灵
你知道吗？你的可贵精神不知道感化多少人！
阳光网站有了你，大家心里就有了不落的太阳。
你的每一个呵呵，表明了你的开朗和成熟！ 你的执着与爱心，将会传递给阳光网站的每一个人。
愿我们一起来分享您的成功的每一步！ ”
大自然不仅赐给我们以阳光,还给了我们月影,还让我们体验乌云蔽日雷霆万均之势.我想这可能是真实的完整的人生意蕴.快乐是人生的产品,希望是生命的本质.快乐可能更多地需要理由,由外而内,是一种有所依赖的体验,希望是自在的由内而外由心灵之中生发的生命力。无由之快乐是不是就是有希望之快乐啊！”
快乐与忧郁，宛若双子生，宛若晴雨交替，春秋更换。
我们能不能用更平和的心态去面对忧郁和快乐呢？
阳光是抑郁的天敌
你就是抑郁的天敌；
抑郁就象一个多日不见阳光的地下室，里面是有点潮湿、有点霉气、有点灰气、有点压抑，没有一点生气与活力----
而你就是一束阳光，你就是阳光网站里的一束阳光，可以刺破他的压抑，驱散潮气，晾干霉气，淹没掉灰气----