论坛 › 【走出抑郁】 › 勇气与毅力在帮我走出抑郁

保持快乐的心 发表于 09-11-1 11:03:23

原因----世界都是因果关系，每一种精神疾病都是有因的，除了遗传因素外，应该尽量挖掘出自己的真正原因，然后释放它，这可能就是弗洛伊德
行动----老百姓所说的思想病并非一点道理都没有，其实精神上的痛苦就是想的太多，而且不能自拔

长风大侠：以上的话你说的很有道理，每一个病因都是有原因的，我也知道，可是该怎么去做到释放它，我也试着去开导自己，尽量朝好的方向去想，可事实上要做到真的很难..........

我也觉得不是特别严重就不要吃药了，是药三分毒，吃了总会对身体不好，我现在都是尽量让自己不要闲下来，不要再去想那些烦人的事情......但，偶尔还是会发病,

唉.......郁闷啊.......

坚持1807 发表于 09-11-12 08:52:07

有信心了 108# 长风大侠

坚持1807 发表于 09-11-12 08:52:36

不知长风是什么症状呀？ 106# 长风大侠

meloncat 发表于 09-11-18 10:13:01

祝福你
每天，好好地生活
加油~~~

长风 发表于 09-11-18 13:37:37

121# meloncat

谢谢

长风 发表于 09-11-18 13:40:53

120# 坚持1807

神经症，抑郁性神经症

挪威森林 发表于 09-11-18 21:21:49

不错！确实可以借鉴。

sinerxh 发表于 09-11-19 14:36:16

本帖最后由 sinerxh 于 09-11-19 14:37 编辑

来论坛也一年多了
今天还是第一次完完整整的阅读大侠的经验。
   学习了！！！
只是叫我去学习森田或者弗洛依德，读不进书就成了一个很大的障碍了

sealrongseal 发表于 09-11-19 21:42:31

duchunyan 发表于 09-11-24 13:02:02

的确是需要很大的勇气和毅力才能战胜抑郁，做为一个抑郁症患者的姐姐，我现在发现自己一点也不合格，想到对待弟弟的态度上，真可谓是残忍，记得有一次为了让弟弟知道去一个陌生的地方不是一件很难的事情，我竟然说他是在逃避，而且还生气的踢了他一脚，唉，真是后悔极了，我真的不知该如何才能帮助他？他现在好象是重度抑郁了，做什么事情都害怕，就是怕自己做不好，然后想的事情都是些鸡皮小事，每天都想着睡不着，想自己这么没有用，想活着没有什么意思，真不知该如何办了？医生开了一个月的药，刚吃七天，希望能有些效果，长风大侠，你有什么好的方法吗？

海洋1 发表于 09-11-27 13:26:07

顺其自然、为所当为！

抑郁无罪 发表于 09-11-28 20:31:37

长风 发表于 09-11-29 15:09:10

127# duchunyan

做好长期奋战的心理准备

积极理智的寻求治疗

长风 发表于 09-11-29 15:09:38

129# 抑郁无罪
:hug:

qchwl 发表于 09-11-30 10:52:10

{:12:}

查看完整版本: 勇气与毅力在帮我走出抑郁