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我第一个找你咨询;P 恭喜长风兄长走出来了,呵呵我认真看了你的文章,有很多的感受,想与你聊聊。
我首先有点害怕,我曾经加入一个慧源心里中心,学习慧源理论很多年,有4,5年,好像说是来自森田疗法。可是现在我才发现我是深深的陷入一种理论泥潭中,我根本就不没有领悟到过它的理论,自己的思维反而成了一种固定化,痛苦,现在不打算在看了。
所以现在一看到你写的那几个森田理论我头就痛,我好像很难分清主观努力与客观努力,看到什么就来用主观努力来实现,结果好像成了强迫自己了。甚至我上心里论坛我都很怕,我怕我又陷入什么泥潭中。
看来我这么多年对自己的问题没有清晰的认识,对你的文章有点肤浅的理解。 看完长风的介绍,感觉抑郁的过程很长,很痛苦,但走出以后,是种收获。
希望和您多沟通. 恭喜长风大侠!希望你能帮助更多的病友! 给大家树立了榜样,小兄弟 时间:)
有时候没有胜败,而是和谐 不错的文章,透着智慧和灵性:lol
读着你的文字,好像就已经看到了你的人
而你说的这些感想,经验,也不仅仅适用于抑郁,同时也可套用在其它神经症上:handshake
呵呵,我神经症七年有了。婚姻里不是有七年之痒一说,我想是不是也该换换了,总不能在一棵树上吊死吧:lol 我就不像楼主那样了还考上了大学 我在高一后半学期就辍学了 本来前途光明的我一下子暗淡了下来 现在我觉得抑郁症已经好了,只是一想到这些就会唏嘘自己的命运会如此不平
我学会了善待自己
长风大侠就是有才,还有好久没有回来的zizhe,他们现在都康复了,完全意义上的。最终的结果肯定是顿悟,但是之前却是一种渐悟。而且渐悟过程是曲折的、痛苦的、甚至没有目标的 很欣赏长风的这些话
我有着很久的抑郁困扰,之前受了严重的感情打击,后来反而是平静了,学会了接纳和宽容,这也许是一种渐悟中的顿悟吧。反而一次严重的感情打击成就了我现在的内心学会了善待自己,也就是所谓的祸福相依吧。 学习中 心理分析,和森田疗法有时候特别的有效