抑郁25年，再次复发
1、男，48岁，抑郁25年，复发N次，服药22年，主要是舍曲林，这些年不好不坏，有过多次带药复发，但基本还能应付，一直坚持工作。2、不愿一辈子做药物的奴隶，加之服药感觉效果也就这样，情绪指数以10分为满分的话，服药平均也就能维持6.5-7分左右吧。今年春节停药4个月，前3个月感觉很好，以为从此摆脱药物，对未来充满信心。但第四个月复发了，这次一发不可收拾。现在恢复吃药已三个月，中西药并用，每天2粒舍曲林（100mg），依然无多少效果，现在中度抑郁状态，医生建议舍曲林加到3粒。但副作用是汗多，尤其大热天，不大情愿。3、之前多年抑郁，聊以自慰的是睡眠一直不错，没有失眠。严重时有早醒现象，但一般两三天就消失了。这次复发一直早醒，每天四点醒来便睡不碰上，晚上十点上床，一般要到十二点左右方入睡，很忧虑，睡眠问题说明症状严重。
状态不好，不敢接新项目，这几个月在公司闲着，公司已经找我谈话了，工作岌岌可危，这也是最大的心病之一，怕失业没收入，尽管家里也能支持，但担心不上班抑郁会更严重，会更无价值观，因为我的典型的以事业为重心的人。
开个新贴，记录每天的症状，作为病友们的参考病例。期望自己能尽快走出去。
2022.07.06 周三 晴 情绪指数：6依然早醒
1、昨天 没游泳，下班回家洗澡七点多便躺在床上，想看看自己到底还能否睡着，老婆去接的小孩，特意没有吵我，总算睡了个比较安稳的觉，尽管今天仍是四点多一点醒，醒时胸闷，毕竟睡眠足够了。
2、睡眠够的一个问题就是情绪比较低沉，早上起来抑郁焦虑情绪很重，试着不去在意，顺其自然。八点多到公司服了两颗舍曲林后情绪稍稍提振了一些。现在的自己，别无所求，只要能最低质量地活着。
3、中药似乎没啥作用，再坚持 两周吧。
4、上班继续无所事事，继续看小说。
5、两颗舍曲林似乎没多少用了，要增加剂量吗？在网上订购了国产的，现在倒是降了不少价，一颗不到2元，是进口左洛复的不到1/3，这样就算服三颗一天也就6元钱，通过以前的网购买了10僵，230元，准备将进口的吃完后开始每天三颗国产彼迈乐。
6、让我尽快走出来吧，为何此次会如此惨烈，三个月了，依然没看到阳光。上次停药四个月了，现在要让我加倍奉还吗？
7、到了晚上，感觉情绪又低下去了，也许是药效降低。 加油，结合工作和锻炼身体，把睡眠弄好。 睡眠谁不是十二点左右呢， 感觉药量不大 我百优解2粒相当于舍曲林4粒 想问楼主以前带药复发吃多少舍曲林，我也带药复发 加油！希望你早日恢复好状态！ 想请教楼主带药复发如何度过？我现在是药物加倍 等待中 发表于 22-7-7 10:43
想请教楼主带药复发如何度过？我现在是药物加倍
只能熬啊。我服舍曲林一般是每天1颗，中间有两三年加到了每天2颗，但似乎一1颗差别不大，后来又降下来了。这次复发，目前的每天2颗，感觉还是不行，准备下周加到3颗。
另同时服了两周中药，似乎也没什么效果 朗朗 发表于 22-7-7 10:40
加油！希望你早日恢复好状态！
感谢鼓励 我是经常锻炼的，跑步、游泳、打坐、认知疗法，反正，很多疗法都尝试了，只可惜还是走不出来。尤其发作的时候，这些方法都不顶用。本来我是单相，应该不难治，怪以前没系统治疗，也不愿大量服药，拖成了难治的慢性病，希望这辈子还有机会过上有质量的生活 我也是减药复发的，这是血淋淋的教训啊 抑郁21年了，最开始服药3年后有停过药，一难受就马上服药，效果很明显，最近的16年一直都没停过药，这两年复发更频繁了，加药了还是反反复复的，医生说药量很大了，不建议再加，网上说没有稳定6个月就叫复燃，我去年差不多2个月就复燃一次，这病太难熬了，有时根本就没有明显的诱因，应该是跟体质有关。 楼上是双相？