论坛 › 【走出抑郁】 › 我又反复了

冰冻罐头 发表于 21-10-1 23:59:08

我感觉很烦
家人订的酒店又贵又不好
我觉得家人没脑子智商不行
可能是审美差异吧
真后悔跟这种人在一起
想让对方认同我的观点对方也没有耐心听
一点都没心情玩一点也不开心
人还是要找三观一致家庭条件和经历差不多的
不然你就觉得对方SB得不行还脾气犟不听你的
SB还喜欢喝酒
找这种人真是倒霉
越想越气

冰冻罐头 发表于 21-10-2 00:01:27

感觉特别烦
本来就没钱还那么浪费
你钱多也见你拿回家
SB
烦死了

冰冻罐头 发表于 21-10-2 00:02:47

感觉自己就是最大的SB
想哭
欲哭无泪

冰冻罐头 发表于 21-10-11 00:09:10

国庆几天假期过得挺好 要是每天都这样就好了 可是一回来上班就很不开心

冰冻罐头 发表于 21-10-11 00:19:50

如果不用担心钱 不用担心工作 那抑郁就好了一半 真羡慕其他病友 工资高的

冰冻罐头 发表于 21-10-11 13:45:12

领导s

冰冻罐头 发表于 21-10-11 13:46:15

sb 领导和拍马屁的不得好死

觉照 发表于 21-10-11 16:58:10

本帖最后由 觉照 于 21-10-11 17:01 编辑

不要把精力用于控制自己的情绪和状态上，把精力用于决定做的事情上。就算要做的事是被迫的，既然决定做了，就好好做。真诚的行动会改善心情。

漓澈 发表于 21-10-12 15:26:49

你的状态跟我现在很像，很心疼你。本身情绪不好，遇到结婚这样的大事，很多琐事要处理，本身更容易焦虑。实在精力不够，有些事就让家人帮忙吧，怎么样婚礼都会过去的，你自己最重要。

觉照 发表于 21-10-13 19:34:27

马哈希尊者：禅修的本质 - 【传统文化】 - 阳光工程心理网 - Powered by Discuz!
http://www.sunofus.org/bbs/thread-2135591-1-1.html

冰冻罐头 发表于 21-10-17 20:39:14

我觉得我好焦虑 好多事情要做 但是我又不想做 还有就是 感觉工作很没价值 也没钱 很失望

朗朗 发表于 21-10-17 22:55:50

既然工作造成你这么难受，考虑考虑换工作？或者骑驴找马？

冰冻罐头 发表于 21-10-19 00:46:46

朗朗 发表于 21-10-17 22:55
既然工作造成你这么难受，考虑考虑换工作？或者骑驴找马？

想换，但是这些年浑浑噩噩的，也没有学到什么技术，年纪也大，不好换

冰冻罐头 发表于 21-10-19 23:33:02

本帖最后由 冰冻罐头 于 21-10-19 23:39 编辑

我又焦虑了。
这周末回家，本来打算订大闸蟹周末吃，结果发现需要提前三天预定，现在订只能周一收到，可是周一我已经不在家里了，家里老人也不吃这个，真烦人。
还有，本来打算休公休，但是队友又不能休。还有，我想出省玩，但是现在管得严怕出省碰上疫情，主要是怕单位问责。烦死了，好不容易一年一个公休，结果呢怕这怕那，最后搞不好哪里也不能去。
哎我好焦虑，因为我不知道什么时候请假，请假去哪儿，我担心最后我只能呆在家里，可是我不想呆在家里，我想出去玩。所以我又焦虑了。

冰冻罐头 发表于 21-10-20 00:47:11

每天晚上想到自己微薄的工资就难过的睡不着

查看完整版本: 我又反复了