我又反复了

冰冻罐头 · 发表于 21-10-1 23:59:08

我感觉很烦
家人订的酒店又贵又不好
我觉得家人没脑子智商不行
可能是审美差异吧
真后悔跟这种人在一起
想让对方认同我的观点对方也没有耐心听
一点都没心情玩一点也不开心
人还是要找三观一致家庭条件和经历差不多的
不然你就觉得对方SB得不行还脾气犟不听你的
SB还喜欢喝酒
找这种人真是倒霉
越想越气

冰冻罐头 · 发表于 21-10-2 00:01:27

感觉特别烦
本来就没钱还那么浪费
你钱多也见你拿回家
SB
烦死了

冰冻罐头 · 发表于 21-10-2 00:02:47

感觉自己就是最大的SB
想哭
欲哭无泪

冰冻罐头 · 发表于 21-10-11 00:09:10

国庆几天假期过得挺好要是每天都这样就好了可是一回来上班就很不开心

冰冻罐头 · 发表于 21-10-11 00:19:50

如果不用担心钱不用担心工作那抑郁就好了一半真羡慕其他病友工资高的

冰冻罐头 · 发表于 21-10-11 13:45:12

领导s

冰冻罐头 · 发表于 21-10-11 13:46:15

sb 领导和拍马屁的不得好死

觉照 · 发表于 21-10-11 16:58:10

本帖最后由觉照于 21-10-11 17:01 编辑

不要把精力用于控制自己的情绪和状态上，把精力用于决定做的事情上。就算要做的事是被迫的，既然决定做了，就好好做。真诚的行动会改善心情。

漓澈 · 发表于 21-10-12 15:26:49

你的状态跟我现在很像，很心疼你。本身情绪不好，遇到结婚这样的大事，很多琐事要处理，本身更容易焦虑。实在精力不够，有些事就让家人帮忙吧，怎么样婚礼都会过去的，你自己最重要。

觉照 · 发表于 21-10-13 19:34:27

马哈希尊者：禅修的本质 - 【传统文化】 - 阳光工程心理网 - Powered by Discuz!
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冰冻罐头 · 发表于 21-10-17 20:39:14

我觉得我好焦虑好多事情要做但是我又不想做还有就是感觉工作很没价值也没钱很失望

朗朗 · 发表于 21-10-17 22:55:50

既然工作造成你这么难受，考虑考虑换工作？或者骑驴找马？

冰冻罐头 · 发表于 21-10-19 00:46:46

朗朗发表于 21-10-17 22:55
既然工作造成你这么难受，考虑考虑换工作？或者骑驴找马？

想换，但是这些年浑浑噩噩的，也没有学到什么技术，年纪也大，不好换

冰冻罐头 · 发表于 21-10-19 23:33:02

本帖最后由冰冻罐头于 21-10-19 23:39 编辑

我又焦虑了。
这周末回家，本来打算订大闸蟹周末吃，结果发现需要提前三天预定，现在订只能周一收到，可是周一我已经不在家里了，家里老人也不吃这个，真烦人。
还有，本来打算休公休，但是队友又不能休。还有，我想出省玩，但是现在管得严怕出省碰上疫情，主要是怕单位问责。烦死了，好不容易一年一个公休，结果呢怕这怕那，最后搞不好哪里也不能去。
哎我好焦虑，因为我不知道什么时候请假，请假去哪儿，我担心最后我只能呆在家里，可是我不想呆在家里，我想出去玩。所以我又焦虑了。

冰冻罐头 · 发表于 21-10-20 00:47:11

每天晚上想到自己微薄的工资就难过的睡不着

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