习惯的思考 一日一帖12.05.
甚至是教会的教义改革，以及国家的宪法变革，都比改掉我们身上哪怕最细小的坏习惯容易得多。如果你希望出类拔萃，也希望生活方式与众不同，那么，你必须明白一点，是你的习惯决定着你的未来。
习惯的思考 一日一帖12.06.
只有主动去改变潜意识，我们的生活才有可能发生改变，否则，我们只会继续那种我们以往一点一滴构筑起来的生活方式。
习惯的思考 一日一帖12.07.
培养小习惯意义非凡.
小习惯带来小成果,也将逐渐变成你的日常习惯,并取得更大,更有意义的成果.
好习惯造就好结果,坏习惯酿成坏的结局.
习惯的思考 一日一帖12.08.
除非你去改变一些你每天都做的事情，否则，你的生活只能一如既往。成功的秘密就隐藏在你的日常行为中。
习惯的思考 一日一帖12.13.
生活中的很多失败，都是因为人们在决定放弃的时候，并没有意识到自己已如此地接近成功。
芝加哥大学的本杰明。布鲁姆博士开展了一项对杰出学者，艺术家，以及运动员的研究，前后长达5年之久。最终，他们的研究结果表明，不是天才和天赋造就了这些原本普通人士的非凡成就，而是坚韧不拔的好习惯，即不畏挫折与失败，并能在实践中不断地追求与完善。
习惯的思考 一日一帖12.14.
事如其人，你每天做的事情就决定了你自己是什么样的人。不论你是变好还是变坏，抑或什么也没有变，都是你日复一日的行动决定的，可见你的日常行为真的很重要。
我们被锁链束缚，却从来不知道钥匙在自己手中。
习惯的思考 一日一帖12.15.
我们无法掌控发生在我们身上的所有事情。我们能控制的事情只有一件，那就是我们每天怎么做。我们可以去选择，每天，每月或是每个时刻，我们都在做出行动的选择。问题只是，我们时常是选择不去选择。
习惯的思考 一日一帖12.16.
日常活动的90%源自于习惯和个人的惯性。至于我们的行动，只是在潜意识支配下的被编辑好的程序。也就是说，生活中90%的选择早已做出，并被记录到固定的程序当中。但实际上，我们每个人都有能力去改变这个程序，在更多的时候，我们却意识不到我们能够选择，或者，领会不到这样的选择对于我们生活的意义。
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习惯的思考 一日一帖12.16.
一个新习惯就可以给我们完全陌生的惊喜。
每天都尝试去做一点儿你原本不喜欢的事吧，就当成是对自己的磨练。
习惯的思考 一日一帖12.17.
自我控制并不单是一种非凡的美德，它更是使其他美德焕发光彩的源泉。
掌握自己才能掌握一切。战胜自己才是 最完美的胜利。
自制是世界上最强大的力量和财富。
习惯的思考 一日一帖12.20.
选择怎样的苦苦差事本身并不重要，坚持才是问题的关键。每天坚持做点儿自己原本不太喜欢的事情，最终会让我们获得自律，毅力以及信守承诺。
习惯的思考 一日一帖12.21.
只有通过实践锻炼，人们才能够真正获得自制力。也只有依靠惯性和反复的自我控制训练，我们的神经才有可能得到完全的控制。从反复努力和反复训练意志的角度上而言，自制力的培养在很大程度上就是一种习惯的形成。
习惯的思考 一日一帖12.22.
首先，你必须确切知道你希望培养的好习惯，以及你亟需改掉的坏习惯究竟是什么。
意识到坏习惯的存在，是我们改掉习惯的第一步骤。
习惯的思考 一日一帖12.23.
用习惯去克服习惯。
习惯不可能根除，只能够被替换。
如果缺乏某种强加的后果，人们将很难重塑自己，因为，他既是大理石，也是雕刻家。
习惯的思考 一日一帖12.24.
结果，不论是正面的，还是负面的，都能引起潜意识的注意。