论坛 › 【康复之路】 › 木碗总结的走出抑郁20招

wuyuanyuan 发表于 09-3-7 17:41:03

:L 不知怎么回事，发了这么多遍

木碗 发表于 09-3-7 22:56:06

原帖由 wuyuanyuan 于 09-3-7 17:39 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
木碗姐姐，看来你仍旧有一些躯体症状有待改善。我跟梁再生先生交流过。他的痊愈是所有状况都恢复到生病以前的水平，感觉自己跟正常人之间没有差别。对于痊愈的描述，好像有几种说法。有的医生说，能够正常工作和生活 ...

躯体症状和身体疾病还是能够区分的，比如抑郁时无端、持续的胸闷、心慌，和我本身因为心律紊乱引起的不适感，还有抑郁时无休止的头疼、头晕和偏头痛发作时的疼痛，等等，是有区别的。

我感觉不是“恢复到生病以前的水平”，而是比过去更好。但这种好，更多是指整个人的状态和心境。

我从小体弱多病，现在也还有很多毛病，与缺乏体育锻炼有关。自己很明显能感觉到，去年回老家的时候，身体状况好得令我感到惊讶，而现在赶稿，整天对着电脑，就不如整天在户外时的状态了。

笑着活下去 发表于 09-4-8 16:13:27

值得借鉴，振作起来，好好生活。

笑着活下去 发表于 09-4-22 16:33:21

受益多多

楼主的经验确实值得借鉴。:)

白羊 发表于 09-4-23 15:26:31

原帖由 木碗 于 06-12-15 17:05 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
20、反复波折不害怕，坚持到底。
我从确诊之后才开始治疗，一直到康复，其间经历过一次自杀，许多次的情绪低落。康复不是一直好转，总是好一点了，又坏一点，再好一点，又坏一点，像波浪线一样起伏。只是每次情绪低 ...
写得真好！

云淡风轻 发表于 09-4-23 20:24:38

进来学习了！！
木碗

deerstarry 发表于 09-4-23 23:26:50

木碗姐姐，帮帮我

木碗姐姐，我这是第一次复发 第一次被确认是抑郁症的时候我19岁 这次是08年十月开始不舒服的，一直自己忍着没吃药，2月吃的 到现在没怎么好转。我觉得病因来自我的家庭。可最重要的还是我的依赖性太强太强，从小到大好多事都不用我自己去做，我的自主性也不强。上次生病是诱因是高考，但是主要还是我从没有靠自己的力量去真的做过什么真正的令自己满意的事现在我的症状就是听什么都进不去，我爸爸妈妈是很奇怪的人，占有欲很强。我上次好的时候也是因为有好多人帮助我，靠着药我出来了，但是我现在面临的是要大转折，不知道怎么办。还有我在第一次生病好了以后很正常人差不多，只是依赖性很强，依赖男朋友，现在他什么都让我拿主意，我现在有没主意又很难下决心。看书看不明白，没有逻辑，听人说话听不到点子，看书又进不去，我真的很难过。。。帮帮我

天涯丽人 发表于 09-4-27 20:34:28

木碗姐姐.我要和你一样好起来!

CZSJJ05169 发表于 09-6-2 14:28:41

dcxaoc 发表于 09-6-7 23:48:35

wolcq 发表于 09-6-21 22:57:54

stiven 发表于 09-6-22 13:49:21

很受用，真好。

靈魂的救贖 发表于 09-6-22 14:14:51

谢谢木碗分享经验！

Israel 发表于 09-6-22 18:52:51

本帖最后由 Israel 于 09-6-22 18:54 编辑

LS的头像真不赖。

还是买本木碗新出的书吧，书里更加详尽，而且还是纸质的。

xiaobaobao 发表于 09-7-7 10:28:24

感谢木碗 呵呵！！！！{QQ0}

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