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还有就是瑞美隆一定要减下来,以前我内心的小算盘是这样的:其实抗抑郁药对我无效,只有瑞美隆、美抒玉两种有镇静、改善睡眠作用的抗抑郁药物有效,我不过是利用它们的副作用,拯救我那顽固不化、洪水猛兽般的睡眠障碍。通过阅读颜老的文章,我明白了瑞美隆与“五朵金花”SSRI型药物的作用药理不同,但本质也是增加5HTP。颜老好像很推崇氟西汀(百忧解),失眠太严重的话加上瑞美隆。北医六院的大夫们好像单用美抒玉、瑞美隆很常见,像我这种主诉睡眠障碍的,二话不说就给开瑞美隆,甚至我有过瑞美隆失效的情况,田大夫毫不动摇,仍然是瑞美隆,不行就加量,再不行加上思瑞康。我现在回想起住院时服用那一把一把的药都心有余悸。现在瑞美隆15mg的嗜睡作用仍然是存在的,对于我这个断续服用瑞美隆近七年的人,一下子撤掉不光困难,简直是残忍。瑞美隆没有依赖性,但我对它心理依赖是存在的,一直把它当安眠药吃。不管面临多少困难,我都要试一试,减药头一星期最难熬,但是慢慢地,身体就会适应,睡眠会改善,嗜睡作用也会减少。其实就在前不久,我在生活中遇到一件让人沮丧且左右为难的事,这件事要是搁在我以前那个脆弱的心理承受能力,搞不好又要被整抑郁了。但是搁在现在的我....哈哈,外表柔情少女,心理变形金刚的我,接纳之,化解之,尽人事,知天命。什么都阻挡不了我减药的决心。因为只有减药,我才能保持工作的最佳状态,才能学习充电,才能有保持好心态的物质基础。抑郁康复不代表以后对痛苦免疫,挫折、苦难不会因为我们是抑郁患者就回避我们、赦免我们。我们只能是练就更强大的心理,更健全的人格,以前是“只恐双溪舴艋舟,载不动,许多愁”,现在是万吨巨轮的载重;以前是见蟑螂都怕的弱女,现在是打虎的武松。 |
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