只需一步,快速开始
这时需要做些事分散些精力,你有没有发觉当你在做事或者和人交流的时候焦虑会减轻甚至无。但一旦独处又恢复原状,所以我常说神经症者是思的巨人,行动的矮子。我那时对待就是疯狂的工作或做家务,不让自己消停。但如 ... 火烈鸟 发表于 13-9-24 19:43
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