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楼主: 木碗
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亲身经历抑郁症

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61#
发表于 06-12-2 14:08:50 | 只看该作者
其实,学佛很不错,我也想看看这方面的书,像depression一样,多懂一些佛学道理,改变自己的思维,可能对疾病有帮助!!!
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云烟深处 该用户已被删除
62#
发表于 07-3-29 16:33:49 | 只看该作者
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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63#
 楼主| 发表于 07-3-29 21:11:33 | 只看该作者

回复 #71 云烟深处 的帖子

不要把自己当作超人、圣人,我们都只是普通人而已,我们有可以承受的重量,也有不必背负的压力。
  凡事不必给自己定那么多的标准和要求,只要做了就好,没有人能门门考一百,样样都精通。

  多和人交流吧,不要封闭自己。如果没有朋友的帮助,我康复也没有这么迅速的。
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64#
发表于 07-4-2 21:13:25 | 只看该作者
让我们痛苦地坚持下去
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65#
发表于 07-4-6 16:06:05 | 只看该作者

回复#73

我想说,可以在痛苦中寻找乐趣而坚持下去吗?
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66#
发表于 07-4-9 17:00:25 | 只看该作者
留个言吧。既然大家都抑郁着,也活着,我也能啦:)
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67#
发表于 07-4-10 11:09:14 | 只看该作者
木碗是我们阳光家园的一个成功康复的案例,其经验值得大家学习、借鉴。
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68#
发表于 07-4-14 11:06:36 | 只看该作者
刚看完木碗版的帖子,说来她当时开始发这帖的时候,我就开始看了。现在她的状态真是让人羡慕,从中也让我看到了希望。 在抑郁中会感到抑郁是不可战胜的,但是时间是抑郁所无法抵挡的利器。
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69#
发表于 07-5-11 14:40:52 | 只看该作者
一起努力吧
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70#
发表于 07-5-18 09:35:08 | 只看该作者
这个病最闹心的就是爱复发,真是郁闷.我高三的时候就得病了,感觉自己真是神经质,就因为被别人嘲笑了就想不开得病,不过那个时候吃饭和睡眠都没问题就是脑袋混乱.
吃了两年百优解,大三的时候病奇迹般的彻底好了,人的性格也好多了,不会因为一点小事气的死去活来,人也变的开朗了,爱好也多了.
毕业后好久没找到工作,加上自己喜欢的女孩喜欢上别人了,自己体质也一般,抑郁再次复发了.
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71#
发表于 07-6-9 06:41:49 | 只看该作者
看到你患病的情况,我又想到自己患病时的情形!真是不堪不回首啊!但是我们还是要顽强地生活下去!为自己,也为了更多爱你的人!

[ 本帖最后由 阳光天使2008 于 07-6-9 06:44 编辑 ]

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72#
 楼主| 发表于 07-6-9 23:51:35 | 只看该作者
大家一起努力吧!
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73#
发表于 07-9-17 20:50:29 | 只看该作者
提!
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74#
发表于 07-10-25 21:24:26 | 只看该作者
木碗是在一年半时间里治愈了抑郁?太神奇了。对我而言,是太遥远的事情。
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75#
 楼主| 发表于 07-10-25 22:14:42 | 只看该作者

回复 #74 last_straw 的帖子

对我而言,没有找到正确方法之前都不算,我计算治疗时间不是从患上抑郁那天开始,而是从自己下决心要走出抑郁,开始醒悟要从自身改变做起的时候算起。
在这之前,不管有过多漫长的病史,都不重要。真正康复好转,并不是什么神奇的事,信心是打开康复的第一道门,怀疑自己是否能康复,还怎么会去为之努力呢?坚持是康复的必经之路,即使比抑郁本身还要痛苦,都要坚持忍耐下去,因为康复之后,你会发现那一切努力都值得。没有谁永不可能康复,有的是没有付诸于行动,有的是半途而废。我的“神奇”只是在于我说做就做了,忍受着比抑郁本身更大的痛苦去改变自己,一直没有停。直到现在,我还保留了很多当时做为“治疗”的习惯,比如日记里自我鼓励,比如做计划表规律生活,等等。
你坚信的,你终会看到。你认为遥远,就会按照一个长期计划去执行,你认为办不到,就不会用尽全力。
虽然康复过程很难很辛苦,但是值得,不仅是为了治疗抑郁,更是为了完善自己。即使康复之后,也会感谢那段非同寻常的经历。
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