且行且歌-我的心路历程

彭小宝20100205

末世众生希望成道，无令求悟，唯益多闻增长我见。但当精进降服烦恼，起大勇猛，未得令得，未断令断。贪嗔爱慢，谄曲嫉妒，对境不生。彼我恩爱，一切寂灭。--《圆觉经》

彭小宝20100205

从小到大，我都没有找到真正令自己感觉充实踏实的事情。直到遇到三宝，就像游子回到远离多时的家中。有时候看着经本，或者喜欢的开示，完成功课，觉得无限欢喜。都是宿世的因缘吧！

这一年，发生了很多事：做了一个不后悔的决定，遇到了一个无法躲避的人，付出了一段值得的努力，放弃了一些坏习惯，也养成了一些好习惯，迷茫彷徨痛苦者有之，坚定平和喜乐者有之--不想说后悔和遗憾，过去的故事，就像一阵风，终将散落在永恒的时光里……提醒自己，不忘初心，成就更好的自己，还好，有目标、有方向、有理论、有同行者~拥有的已经足够了。

人生就是因果，世界则是更大的因果，我们用自己的心念与言行创造属于自己的人生，生命的遭遇是选择的结果，当我们选择坚强、乐观、自信，就会收获这样的人生；当我们低落、悲观、怨天尤人，我们的道路会越走越窄，人生也会越来越黑暗。在当下选择，就在当下或者在未来结果。当下的选择，是由过去的选择决定的……一个接一个因果相续不断。转心，转念，对于神经症患者而言，极其重要


让我们，正念相继，随着生命的波浪，高峰或者低谷，一浪又一浪，清醒、诗意的，渡到彼岸。花开见佛。
“心能往千向，但于此幽径，吾安稳而行，步步和风吹，步步花绽放”
                                                                             from 一行禅师

彭小宝20100205

闺蜜的老公在短短半个月内诊断出淋巴瘤，已经进入四期，肿瘤快速长大，今天开始化疗了。昨晚在病房过道里，她说着医生的判断和风险，哭了，她终于展现了自己脆弱无助的一面，卸下了在爱人面前的坚强和笑脸。我轻轻搂过她在怀里，轻拍着她的背，不禁眼泪出来了，我说我们都陪着你，人生有很多的坎要过，不管出现什么情况，都没有办法躲避，只能勇敢去面对。而她竟然很快就站起身，抹干眼泪，跟我说快走吧，我没问题。
她比我坚强多了，我遇到的这点事，跟她相比，都只能算个P。可是我还焦虑烦恼呢

如果可以交换，钱、权势地位都不是问题，只为换得亲人或是自己健康活着，幸福的条件本来可以很低的，我们总是要了这个要那个---得不到的想要，已经失去的不甘，怨恨的人不能原谅……。在这个新年将近、雾霾浓重的时刻，真诚的祈祷，愿人长久，情长久，愿日月清明~~阳光论坛的朋友们，平安健康，六时吉祥

fzoo

次第花开 祝福你！

fzoo

我觉得有神经质的人复发是很正常，正像过敏体质的人容易感冒一样，感冒其实是很正常的，你也不会放在心上，一周左右自然痊愈，我们神经质的人就是要是这种态度，当复发症状来临时不放心上，只要觉知就够了，继续为所当为，同时注意修养，那么症状也会像感冒一样自然消退，不会演变成重大症状。森田疗法的本意不是为了消除症状，而是修炼面对症状的正确态度。

修炼态度很难，需要历练，如何只做到觉知而不添加妄想很难。症状来临时思维变得不可靠了，常常会放大负面，常常消极会自我暗示。

其实更难的是为所当为，如何更健康地为所当为，森田没有给出具体解决方案。

修炼佛法就是为所当为！修炼佛法能站在更高层次改变生活中错误的认知，甚至能改变不良的性格，从而从根本上主动防御神经症。但我觉得修佛最好要有正见僧团在身边指点，佛法精深不易懂，若自修误解反而不好。另外，修炼佛法有层次，我们居家，上有老下有小，不可能舍家，要找到适合自己的层次循序渐进。

共勉！

彭小宝20100205

fzoo 发表于 16-12-22 16:24
我觉得有神经质的人复发是很正常，正像过敏体质的人容易感冒一样，感冒其实是很正常的，你也不会放在心上， ...

感恩您的指点，受益匪浅！

现在对我而言，神经症已经不算什么，或者说我根本不当回事了，即使复发，也不过又是感冒一场，就像常人也有低落的时候。现在我不会用恒常的观念去看待任何事物，因为一切都是变化的。

现在我的苦恼主要来自生活，比如自己一些习气的克服，家庭关系，如何孝顺父母教育女儿……等等，大概生活就是最高的森田吧！

佛法的修学您说的很对，次第与师法友团很重要，一路跌跌撞撞的走来，有过血的教训，收获非常多，我现在比较谨慎了。目前已经确定了法门，法师，也有了共修的善友相互鞭策提携每日有固定功课，这一切不能不说是佛菩萨的加持，更也要得益于自己这几年来的执着探索。

考验还将继续出现。不怕。不会轻易放弃，努力不再堕到浑浑噩噩不知今夕是何年的日子里

fzoo

去年发病 看得多 想得多 实践还远远不够 今后还得向你和其他前辈们多学习！

彭小宝20100205

16年这个时候在干什么？呵呵，陷入一段孽缘，求而不得的渴望折磨我，转眼四年。

瞥尔情生，万劫羁锁！这也是我不太再敢开启情感的原因。印祖说要视娑婆如无底厕坑，话不好听，但是确实是。
道理上认同，不代表时时刻刻心行能到位。难，难于上青天！放不下是因为不够痛，痛到极点，也就放下了。

彭小宝20100205

慢慢的学会忘记吧。

彭小宝20100205

你好！2017 把忘不掉的人放不下的事，所有不快都永远的留在2016，说一声，再也不见！ 于我自己，希望新的一年，学习不止，精进不懈，调伏自心，有长足的进步；祝福大家，身体健康，工作顺利，幸福快乐，所愿必果！ 加油！

彭小宝20100205

十分十分欣喜的发现，这个论坛竟然又开放了！开心呢，正愁没有地方记录自己的人生旅程，从今天起，开始记录。有人愿意看的，就看一眼。写这个主要是为了自说自听
………………………………………………《西行曼记》…………………………………………………………

人生是一场逆旅，苦才是本质，娑婆纯一是苦，无有半点真乐。若今生不出三界，苦难将无有止息。
我是曼陀罗，如了，从今天起，我要记录自己的回家历程。哪里是我的家？极乐净土，莲邦乐土，也许不应该发在这个版块，但是这个帖子是我的根据地，这么久了，有感情的。

这几年经历了太多的起起伏伏，等有空时，我会来此絮叨一下这些年的经历。很开心，也很踏实，此生值遇佛法，幸得人生，遭遇这么多的磨难与考验。一切皆为成就我的法身慧命。值得。

彭小宝20100205

这三年里，发生了很多的事情，每天就跟渡劫一般，身心煎熬，世间的烦恼，修行的障碍与困难。
我已经不太去想失眠，或者神经症，但是为世俗的种种人事所纠缠。感情与婚姻的不顺，金钱与欠债的压力，工作上的一些烦恼，对父母与孩子的愧疚，还有本有的习气尤其双相-抑郁或者躁狂，怎么说，有人可能会说，这太消极了，应该想乐观的地方。

但是我不愿意，并非出于我因为抑郁症的思维模式所导致，乃是因为学习了佛法，知道轮hui是一场无终止的游戏，所有娑婆世界暂时的乐境，全部是虚幻的，就像：）给你的美好感觉，比如爱情、美食、美好的风景、名利，多么诱人，身处其中的时候，我们简直觉得人生那么美好，但是，这一切，在生死面前，说实在的，太不值得一提，重要的是，生死无有休止，分段的，变异的。

我为了离苦得乐而去学佛，为了究竟解脱而学佛，为了有现世的完美人生，成为一个更好的自己，能够利益他人而学佛，最终学来学去，发现，苦是无法趋避的，你要学会与苦共舞，乃至成为它，不断的吃苦。

你要逆着本有的习气而上，那些执着的东西，全部要舍弃，温柔英俊的男人，好名声，乃至修行要一个清净的觉受，全部不可以有。

一无所有，才是真相，与死亡共舞。绝情，绝虑。
多么反人性啊，但是没办法啊，你得去做。
而且没有退路，修呢，苦；不修更苦。只有豁出去，死心才能得法喜。可惜，我的修行一直仰赖外力推动，要么不顺的境缘，要么身心的烦恼障碍。

但是忍受这些，总比地狱的苦要来得温柔许多。因为我曾经说过，为了回家，愿意吃一切苦，然后苦就劈头盖脸的洒过来，到最后我得一无所有，一个人去面对，除了那一句万德洪名，心中已经不可能再依赖任何东西。

一切起心动念，二元分别，让我就在生死苦海中翻腾，你看得越清楚越无奈。最终，就死心，但心不那么容易死。

我目前唯一能做的，就是忍耐，然后尽力去做能做的。
特别痛苦的时候，每一分每一秒都是煎熬，前些日子被情执、愤怒之火燃烧得身心不安极了，但是忍着。稍微好点，我才能够去照顾孩子、家人。

但是无论如何，底线是守住言行，戒律。戒掉那些瘾，锻炼这颗攀缘心，需要付出很大的努力，很累，可是还得坚持。

忍。

彭小宝20100205

早。
前些日子，有多痛苦呢，仇恨啮噬着心，贪执挥之不去，如冰火两重天，反复的看他的抖音，为自己付出的一切不甘，被欺骗与被伤害的打击，还有就是怀念之前精进时的觉受。
无数次的编辑短信，想要控诉，想要陈述自己的委屈，希望得到无藏覆的忏悔与真诚的道歉。
但是都忍住了，看所有关于赌徒的故事，看知乎上对于分手后是否断联的回答，看到众生在情爱的苦海里沉沦，一如自己般。

慢慢的，就释怀了，当时豁出去了，想着，无论出现任何的情绪念头，就忍住吧，底线是不再去联系，不想再被二次伤害，不想再分辨真假，最重要的是，不想再次陷入轮HUI。
大概有10来天吧，以往的做法就是求诸外力，联系他，这些我忍过去了，觉得自己差点崩溃，可是竟然没有。

吃不下，睡不好，妄念和情绪消耗我的体力，总觉得饿，胸口闷得慌，也哭过。不停的找朋友聊天，感谢他，因为他我发现了C的秘密，也感谢他慈悲陪伴我，听我倾诉满腹的痛苦。谢他度我，以这种方式燃烧尽我们的业力。暂时也许4/5年我都不会再联系他，乃至一辈子。我唯一觉得不忍的就是最近的忽视和不告而别，可是我必须保护自己。多年以后，我可能会云淡风轻的跟他问候，但是，不好说，最好是，把娑婆的一切人事影像，全部忘却，因为一切皆空，匆匆如梦一场。
还是祝福他，走上正道，解决困境吧。

彭小宝20100205

至于老公，现在是我的亲哥，他待我如亲妹妹般。我们已经过度到了亲情，曾经的悲欢和恩怨，都放下了。相爱相杀。所有的男女皆如此，如意眷属太少了。求而不得，爱而别离，才是常态。
这几天恢复了早晚课，白天努力念佛，虽然很难系在上面，可是还得努力做。
这一生在情上吃了很多苦，可是心很难死，慢慢来，我所期望的是，后半生不断的做减法，清净身心。求佛力加持。

有人说，你不学佛似乎还没这么多麻烦，可是我不后悔，我此生唯一不后悔的就是这件事，哪怕身心经历如地狱般的痛苦，只要最终的结果，是让我还是回到解脱生死的路上，那就值得。

感谢苦难，苦尽，甘来。等待就好。

彭小宝20100205

这些日子都挺郁闷的，毕竟分手了，被欺骗了，被伤害了，这是一个凡夫该有的情绪。