心平的森田日记

驴走走

坚持日记就是很大的毅力！向你学习

余成之父

呵呵，哪里哪里，我也是一个星期写一次

余成之父

这周任务完成：一，做了一百道驾考科目一；二，关注了儿子在学校的动态；三，打了一个易信电话；四，读了一页小西瓜的日记。这个星期没去跑车，天太热了，脑子都是混的，上班又累，这样危险系数很大，得不偿失，所以这个夏天很少跑了，

余成之父

这周任务完成：一，关注了儿子在学校的动态；二，做了一百道驾考科目一；三，打了一个电话；四，看了一页长风的笔记。我每天都过得很简单：上班做事，看看电视，陪儿子玩玩，吃饭睡觉，很少去找别人玩很少和别人聊天，，也没什么时间，也很少看书看东西了。

余成之父

上周任务完成：一，打了一个易信电话，打了一个普通电话；二，关注了儿子在学校的动态；三，做了一百道驾考科目一；四，看了几页长风的森田疗法基本常识，已全部看完

余成之父

上周任务完成：一，做了一百道驾考科目一，；二，打了一个易信电话，三，关注了儿子在学校的动态；四，看了一页小西瓜的贴子。前俩天发烧，打了俩天吊针，第一天打了一针屁股退烧针，痛得我要命，是喉咙发炎引起的，大热天的我竟然还穿件外套，可能是吃辣椒太多引起的，看来这天热辣椒也不能吃得太多

余成之父

这周任务完成：一，打了个易信电话，这个电话打了好几次才打通；二，做了一百道驾考科目一；三，关注儿子在学校的动态；四，看了一页小西瓜的贴子

余成之父

http://tieba.baidu.com/p/704136858?lp=5028&mo_device=1&is_jingpost=1&pn=2490&

余成之父

这是小西瓜贴子的链接，写的挺好，有兴趣的可以看看

余成之父

上周任务完成：一，做了一百道驾考科目一；二，关注了儿子在学校的动态；三，看了一页小西瓜的贴子；四，打了一个易信电话。

余成之父

上周任务完成：一，做了一百道驾考科目一；二，带儿子去了广场玩，学校放假把关注儿子在学校的动态改为带儿子出去玩；三，打了个电话给朋友；四，看了一页小西瓜的贴子

余成之父

上周任务完成：一，做了一百道驾考科目一；二，带儿子去了儿童乐园玩；三，读了一页小西瓜贴；四，打了一个易信电话。

余成之父

感觉自己在做一件小事的时候都有种恐惧感，怕这怕那，都不想见人，不想出门，加上上班太累了，除了做事都不想做别的了，下了班也只想早点睡，但森田说要顺其自然，为所当为，带着不好的感觉恐惧感勇往直前吧，就算累，该做的事也要去做，该见的人也要见，就像刚刚打电话帮朋友问工作，有种恐惧感不想打，我就带着这种恐惧感去打，结果说了话后觉得也没什么好恐惧的，恐惧感是一只纸老虎，表面可怕，其实真正没什么好怕的，人生在世，死也不过那么大点事，连死都没什么，其它的更没什么好怕好在乎的恐

余成之父

我要走上正轨走的路还很长，以后要经受的负面情绪负面感觉肯定也很多，只有坚持不懈，带着这些负面感觉勇往直前，才能使自己一步步接近成熟，变得坚强，兄弟们，一起加油吧

余成之父

上周任务完成：一，做了一百道驾考科目一；二，看了一页小西瓜的帖子；三，打了一个易信电话；四，带儿子去儿童乐园玩了。