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楼主: 小石崽
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[讨论] 你们敢开车吗

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106#
 楼主| 发表于 14-3-20 14:40:25 | 只看该作者
希望实践出真知
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107#
发表于 14-3-21 21:21:43 | 只看该作者
康复之后,开车没任何问题。
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108#
发表于 14-3-28 15:11:22 | 只看该作者
每个人都只会说顺其自然,为所当为,可是哪有那么容易,突然感觉自己只是个平凡普通的人,没有那么大的本事忍受症状不受一点干扰,各种痛苦纠结
小石崽 发表于 2014-3-19 22:31
让你接纳顺其自然的理念并尽可能做到顺其自然,并不是说你做到顺其自然了就可以全然不受症状的干扰,而是说如果我们能够做到顺其自然之后,虽然我们在一段时间内尽管会继续受到症状的干扰,依然会感受到痛苦,但我们还是能够象忍受牙痛那样去忍受我们的痛苦,同时不受症状的束缚(注意,“不受症状束缚”与“不受症状干扰”是两码事,两者所代表的现象是不同的,而且,“受症状干扰”与“受症状束缚”时的应对是截然不同的,在受到症状干扰时,我们的应对可以是较为积极的,但在受到症状束缚时,所采取的应对是消极、负面的。用应对的不同,也可看出我们是处于受症状干扰的情状,还是处于受症状束缚的情状。我认为,这可以作为一个判断标准。),为所当为,为所能为。若能做到这一点,那么从森田理论的观点来看,就可以说是已经痊愈了。

许多人在运用顺其自然的理念作为应对方法时,由于其理解出现偏差,并且结果也与预期的大有不同,从而容易出现认为“顺其自然,为所当为,为所能为”的这个原则性理念对自己无效的误解,从而放弃了森田理论的指导和运用,导致继续处于被束缚的状况,真是令人遗憾!!
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109#
发表于 14-3-28 15:22:30 | 只看该作者
那打个比方,比如昨晚你失眠了,第二天很累,很困,然后工作只能是马虎应付,下班了,你真的只想躺在床上了,但是马上有一大堆朋友叫你去K歌,然后你又很想去,但是你又很累,你说此时的顺其自然到底是在家睡觉还是出 ...
小石崽 发表于 2014-3-20 08:48
在家睡觉也好,出去与朋友玩也好,都是一种为所当为,关键是看你自己的选择是什么;而且,只要自己做出选择了,去行动就是了,只要不过于纠结,就不属于受症状束缚的情状;相反,如果自己尽管去行动了,但在内心里却不断纠结和自责,那都属于被症状束缚的情状。

不知我如此说,说清楚了没有
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110#
 楼主| 发表于 14-3-28 20:51:32 | 只看该作者
你的意思是不管怎么做只要内心接受心理没有冲突就好,即自己喜欢,怎么做都是对的
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111#
 楼主| 发表于 14-3-28 20:57:18 | 只看该作者
突然发现自己的职场和人际交往中,比自己差劲的人又 看不起人家,比自己厉害的又不怎么敢去交往,和自己玩的都是经过自己挑选的,并且符合自己内心标准的,有时候自己也搞不清是怎么回事,好像自己从初中开始就一直是这样了,读书时候和同学关系不好,工作了,和部分同事也相处不好,对待自己不敢交往的人,一直采取回避的态度,感觉压抑
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112#
 楼主| 发表于 14-3-28 20:58:16 | 只看该作者
本帖最后由 小石崽 于 14-3-28 21:01 编辑

不知道哪个说的,和别人和社会的关系搞不好也是导致神经症的主要原因,有时候自己也 搞不清楚到底是神经症影响了人际关系,还是自己无法融入这个社会导致了神经症
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113#
发表于 14-3-28 22:24:39 | 只看该作者
你的意思是不管怎么做只要内心接受心理没有冲突就好,即自己喜欢,怎么做都是对的
小石崽 发表于 2014-3-28 20:51
一般来说,日常生活中的很多事情就是这样的,没有什么明显的对与错之分。

当然,这也不能过度理解“只要自己喜欢,怎么做都是对的”,因为凡事过犹不及,需要把握好一个尺度。套用一句目前的流行语:你懂的。
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114#
发表于 14-3-28 22:26:09 | 只看该作者
不知道哪个说的,和别人和社会的关系搞不好也是导致神经症的主要原因,有时候自己也 搞不清楚到底是神经症影响了人际关系,还是自己无法融入这个社会导致了神经症
小石崽 发表于 2014-3-28 20:58
我认为两者可以是互为因果的关系
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115#
发表于 14-3-28 22:28:16 | 只看该作者
突然发现自己的职场和人际交往中,比自己差劲的人又 看不起人家,比自己厉害的又不怎么敢去交往,和自己玩的都是经过自己挑选的,并且符合自己内心标准的,有时候自己也搞不清是怎么回事,好像自己从初中开始就一直是 ...
小石崽 发表于 2014-3-28 20:57
物以类聚,人以群分。这是正常的现象。

当然,如果能够随机应变,我想对人际交往也是有好处的。有时候,目的会决定形式和过程,呵呵。。。
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116#
发表于 14-3-29 09:47:20 | 只看该作者
好个“物以类聚,人以群分。”呵呵
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117#
 楼主| 发表于 14-4-1 14:06:49 | 只看该作者
本帖最后由 小石崽 于 14-4-1 14:08 编辑

在别人眼里自己应该是个安静、内向、不爱说话的人、甚至会觉得自己是一个很怪的人,可是谁有能够懂得自己内心的暗涌,其实希望自己是个开朗、热情、有着良好人际关系的人,可是现实却是与此相反,现实与内在不够统一吧,到底是该承认真实的自己,还是努力去做期望中的自己,矛盾了,一到上班时间就会觉得睡不好,各种郁闷,一到放假在家就好好的什么时候都没有,总的来说还是自己不能够适应社会吧,应该是这样的
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118#
 楼主| 发表于 14-4-1 14:10:34 | 只看该作者
太过敏感也太过脆弱,自尊心很强,自卑心理也很重,终于发现跟多问题都浮出水面
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119#
发表于 14-4-9 17:33:25 | 只看该作者
118# 小石崽
太过敏感和脆弱,说明感情细腻,自尊心强,其实是优点。自卑是对自己认识不足,由不对称比较产生。这一切的一切,都不是问题。一直纠缠于这些,是对自己的心灵成长无益的。而一下子抛开这些,又是做不到的,想抛开又抛不掉,于是又陷入症状之中。其实说了这么多,一句话就可以概括:带着症状去生活!
管自己能管的,做自己力所能及的。加油!你行的!
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120#
 楼主| 发表于 14-4-25 21:20:01 | 只看该作者
本帖最后由 小石崽 于 14-4-25 22:12 编辑

谢谢此岸彼岸,有时候觉得自我压抑就像电脑设定的程序一样,总会在生活中循环上演,打个比方,前段时间有一同事辞职,办公室决定请他吃散伙饭,吃散伙饭,后面组织这次活动的人没有叫我去,一同事本来过来叫我去的,我本来也挺想去的,只是碍于面子,我觉得别人当事人都没有叫去,你又何必厚着脸皮跟在人家后面。过后,我又想我是不是不该纠结组织这次活动的人叫没叫我,有旁边的人叫就行了呗,只要我想去就去,事情过后又觉得自己不应该这样最求完美,毕竟现在的社会,又有谁是真正在乎一个人的感受
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