邓老师，你好，高二学生求助

邓云天

继续做自己的去，一切都是自然的

wuyang1994

邓老师，离高考越来越近了。由于我们学校的人比较多，所以大家都是桌子连着桌子的，所以我在写字的时候，总感觉会碰到旁边的人，而且余光也会注意，我右边的总是上课说话什么的，读题目一句一句重复，才可以读懂。每次老师发的试卷随堂考试，我都会因为这个时间不够没有做完。我觉得当我旁边没有人，一个人坐就感觉很好，虽然也会有余光但立刻就可以转移到学习上来

邓云天

但不可能旁边没有人啊，所以啊还是得接受，不要管那么多了，尽量的去做下去就行。
读题目，不一定非要一句一句读的。

wuyang1994

晚上看书的时候，如果是背着光，书上有影子暗的光线，这样就害怕自己近视眼会加深，无法看下去。但是这也应该是一种正常吧，是应该不管影子导致的黑暗继续看书吧？

wuyang1994

邓老师，背着光看书是属于难受，顺其自然的接受这种难受是可以的。那么换在光线亮的地方也可以吧，这是不属于逃避症状呢？

邓云天

可以换光线好点的，但如果没有这个地方，也只有接受了，继续看下去

wuyang1994

老师，你后悔学心理学吗？我想报心理学的专业，因为我们曾受过各种症状的折磨。也愿意为患者排忧解难，我愿意继承发扬森田疗法，来解决人们生活中的烦恼，和一些心理问题。学医学也可以的，但是我可能上不了本科阿老师

wuyang1994

老师 心理咨询师的工作前景9怎么样

邓云天

心里咨询师，前景可以的。

wuyang1994

老师，当与人交谈，聆听别人讲话，我们需要注意别人的眼睛表示尊重，但是我看着对方就很紧张，从而导致听进去的内容不全。老师，当别人说话，我可以不注意他吗

邓云天

也可以不注意他啊。

tangli2700

不敢看别人，因此会紧张，更为这种状态感到恐惧。首先不要因为这种状态而担心，尽量放松自己，听不进去也没关系，在如此紧张的状态下想听进去也不可能。并不是说以后都会听不进去，在目前已经听不进去的情况下，再强迫自己这样或那样，只会使自己更加紧张，从而更加听不进去。

邓云天

对的。

wuyang1994

首先不去管注意哪里？只是认真的注意别人说得话，认真的听就好了！我看到电视里对话都是目光注意彼此很久，目光交汇会感到尴尬，不舒服。这也是一种正常吧，不去考虑尴尬，接受它，继续得进行目光交流可以吧

tangli2700

可以选择用目光交流，也可以不用目光交流，这个不是重点，重点是接受、放松。紧张会限制一个人的行动，放松能释放一个人的行动。