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真心的希望你不要太在意睡眠,越在意就越放不下。 睡觉的时候就闭上眼睛,想想快乐高兴的事,多多放松,让自己开心点,而不是纠结结果。 现在的我 发表于 13-2-26 18:26
嗯 就是脑壳总发麻,情不自禁都在注意脑壳发麻程度,每个周末都是我尝试放松下来的机会,上班日总不敢冒险测试 不过好在脑壳发麻了4年多,原先还疼的,思维能力都没了,近期明显好很多了,越来越轻,我总想等不麻 ... 洋甘菊 发表于 13-2-27 13:36
脑壳总发麻(胳膊也是)和安眠药关系很大 sunboy 发表于 13-2-27 13:44
可能06年-08年安眠药用量太大引起的 08年开始就单一用氯硝,12年国庆换成阿普,脑壳发麻的感觉慢慢散去了,发麻厉害时,整个脑袋像灌注了水泥,全部都凝固住了,而且不是说今天麻明天不麻,是天天,无时无刻放松不 ... 洋甘菊 发表于 13-2-27 14:37
放松下来就好了 sunboy 发表于 13-2-27 15:08
可以听听音乐,躺在床上听听老歌,感觉还是不错的。 现在的我 发表于 13-2-27 22:43
慢慢来,病会好的,不着急。 我现在有时会自己去找回那种痛苦的感觉,反而有些找不到。不在意,不担心,补畏惧,平平和和的心态才是真。 现在的我 发表于 13-3-1 11:55
74# 洋甘菊 记得你说过你和我都是77年的,37了。现在怀孕计划进行怎样了?我现在最大的压力就是生孩子!现在状态又不敢减药,否则低剂量带药怀孕。你状态已经很稳定了吗? 我看坛子里37岁还未生育的姐妹们几乎 ... yhx0719 发表于 13-3-1 16:11
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