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本帖最后由 失败的mj 于 12-11-12 22:27 编辑
2012/11/10
零陵路心理门诊,建议找朋友聊聊,开左洛复 + 曲唑酮 + 阿普唑仑
上午吃半片左洛复,下午觉得自己可以笑了,真正的笑而不是强颜欢笑
2012/11/11
昨天晚上 1/2曲唑酮 + 1片阿普唑仑,于是从11点睡到6点半,这是两三个月来第一次这么好好睡了一觉
是因为药物的作用还是我自己心理暗示的作用?
下午和一个朋友聊天,我发现自己说的是:
儿子不肯好好学,担心以后儿子怎么办,我们没法给他提供什么家底的;
我工作做不好怎么办?我或者老公要是失业了怎么办?
我和老公都不会烧菜做饭,现在公婆照顾,要是他们年纪大了怎么办?
她宽慰我说车到山前必有路的
然后我就纠结自己是不是还有焦虑症啊?尝试搞清楚抑郁和焦虑的区别。一整天都微皱眉头,没法舒展
这样纠结下去不行。跳开来看,无所谓抑郁或者焦虑,重要的是我要康复,恢复以前的心态!不能做坏的心理暗示,焦虑每个人都有的,但要适可而止!
2012/11/12
昨天晚上 1/2曲唑酮 + 1片阿普唑仑,早上还是三点多醒了,一直迷糊迷糊到6点。
今天上班没精神,觉得自己怎么都干不好,不知道怎么办?
回来的路上走路懒散,不想动。不知道是不是躯体症状?
吃完饭躺在床上什么都不想干,反复觉得自己干不了现在的工作,想辞职了怎么生活?
想是否可以抑郁症为理由请个长病假?想是否可以一死了之?
想儿子有这么个疯妈妈,好可怜!
其他帖子里说的:
找对医生,找对药物。关键还是对抑郁症有正确的认识,就像一位彻底摆脱抑郁困扰的战友所说的一样:抑郁症根本原因是世界观、人生观、性格的问题。好高骛远,敏感,脆弱,承受力差,眼高手低,嫉妒心强,懦弱,包容力差,逃避困难,欲望高,自卑。这些得不到纠正,只要环境条件具备,抑郁一触即发。不是抑郁反复了,是根本没有治愈。
这些毛病我都有,怎么办?
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