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呵呵,你并不讨厌自己的完美主义,你讨厌的是“挺亏的,虽然辛苦了,但是领导未必看到”,这就是贪心,去贪则清凉啊!朋友请试试看,把欲望和要求别人的标准降低,不要用自己的标准去衡量别人。 猫老哥 发表于 12-10-26 10:57
我们的情况很相似,都是完美主义带来的问题,而且表面上的压力源,来自工作。 提高效率,分清主次吧。不是每项工作都需要这样这样细致入微的检查。即便是同一项工作,不是每个部分都需要如此。次要部分跳着走, ... charmp 发表于 12-10-26 02:57
这个说到点子上了。 nobody_no2012 发表于 12-10-26 14:39
再过一段,累的实在不行了,没体力就不会干了!然后明白了,有的小毛病的稿子和完美稿子效果是一样的!用完就无用了!慢幔就会说服自己的! 新生的雪儿 发表于 12-10-26 11:43
确实, 我也有类似的困扰 特别现在状态还不好 我总是最求近乎100%的确定 这样自己很累 我想试着做到“差不多” 70-80%吧 即使心理觉得不安 也交差了事 或者随他去 总是担心会出什么问题,有什么后果 事 ... claire 发表于 12-10-28 20:38
有时候太认真了反而不好,让自己放松下来吧,降低对自己的要求,其实只要不过多的想,完美主义也不算什么,关键是别为此产生抱怨或自责的情绪,接纳自己,别人才会接纳我们。 真之 发表于 12-10-28 22:41
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