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我也来记录。 权当情绪日记吧

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706#
发表于 22-7-16 21:55:21 | 只看该作者
觉得楼主应该休段时间假,离开压力源会好些。身体比啥都重要。这刚将工作辞了,虽然抑郁仍很严重,至少焦虑好了些
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707#
 楼主| 发表于 22-7-17 12:16:54 | 只看该作者
从昨天晚上睡到现在,饭也不想吃,害怕电话响,不知道明天该怎么去上班
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708#
 楼主| 发表于 22-7-17 12:17:48 | 只看该作者
湘峰 发表于 22-7-16 21:55
觉得楼主应该休段时间假,离开压力源会好些。身体比啥都重要。这刚将工作辞了,虽然抑郁仍很严重,至少焦虑 ...

我在考虑请假的事情,也在看看能不能换岗,太难受了
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709#
 楼主| 发表于 22-7-17 17:45:05 | 只看该作者
昨天吃两颗奥沙西泮,今天中午吃了一颗,从昨天晚上睡到现在,这药吃了一小会儿确实没有那么焦虑了,但是催眠的作用也太厉害了,不知道明天该怎么去上班,一天没有吃饭,也不知道饿
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710#
发表于 22-7-17 17:46:58 来自手机 | 只看该作者
很多事,看起来很难做到,但做了也就做了。现在我抑郁全单位都知道了,请假就请假。
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711#
 楼主| 发表于 22-7-17 17:53:51 | 只看该作者
wendao7212 发表于 22-7-17 17:46
很多事,看起来很难做到,但做了也就做了。现在我抑郁全单位都知道了,请假就请假。

请问你什么单位,大家知道以后有什么后果吗?
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712#
 楼主| 发表于 22-7-18 08:06:22 | 只看该作者
工作日开始了,又要熬了,硬撑下去。群里和论坛上的朋友给了我那么多鼓励,我一定一边吃药,一边硬扛
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713#
发表于 22-7-18 08:37:18 来自手机 | 只看该作者
在金融单位
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714#
发表于 22-7-18 08:37:51 来自手机 | 只看该作者
后果就是自我边缘化了,我已经提出提前退二线
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715#
 楼主| 发表于 22-7-18 09:25:13 | 只看该作者
wendao7212 发表于 22-7-18 08:37
后果就是自我边缘化了,我已经提出提前退二线

金融单位果然是高发区,我还是在一线,退二线肯定是领导,我才34岁,离退休远着呢
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716#
发表于 22-7-18 10:37:42 来自手机 | 只看该作者
我50岁了,吃着药今天情绪还可以,就是头发木,乏力
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717#
 楼主| 发表于 22-7-18 11:49:53 | 只看该作者
wendao7212 发表于 22-7-18 10:37
我50岁了,吃着药今天情绪还可以,就是头发木,乏力

我还远着呢,所有的事情都让我焦虑,也头晕眼花,还得坚持上班,看不到希望,社交也全部崩塌,不知道怎么跟朋友解释
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718#
发表于 22-7-18 12:16:00 来自手机 | 只看该作者
楼主以前工作的还不错,不要急,慢慢來,肯定能恢复到以前的状态。
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719#
发表于 22-7-18 12:18:03 来自手机 | 只看该作者
影响肯定有,但那也是没办法的事,有些事只能是尽人事,听天命。
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720#
 楼主| 发表于 22-7-18 12:26:47 | 只看该作者
战友 发表于 22-7-18 12:18
影响肯定有,但那也是没办法的事,有些事只能是尽人事,听天命。

谢谢,好难熬
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