我也来记录。 权当情绪日记吧

Charlie Z. Song

寻觅 发表于 22-7-2 16:33
动起来好，问问风湿能不能跑步，共勉

建议开始先走路，慢慢的开始快步走。。。慢慢的开始慢跑。。。。

寻觅

Charlie Z. Song 发表于 22-7-4 15:56
建议开始先走路，慢慢的开始快步走。。。慢慢的开始慢跑。。。。

嗯，我现在一天没少动，不想动工作也得逼着我动。

Charlie Z. Song

寻觅 发表于 22-7-4 16:07
嗯，我现在一天没少动，不想动工作也得逼着我动。

祝福“寻觅”

湘峰

舍曲林国产还是进口的

寻觅

湘峰 发表于 22-7-4 17:49
舍曲林国产还是进口的

国产的，以前吃进口的，现在进口的不好买，医生说差别不大。

寻觅

Charlie Z. Song 发表于 22-7-4 16:22
祝福“寻觅”

谢谢，也祝福你幸福快乐

寻觅

早上开完晨会，听完布置任务，全身都软了，所有症状都出来了，躺床上10点多才起，我能感觉到药物在起作用在拉我了一把，现在身体上好受多了，其它人压力也大，我就感觉自己是最差的，工作和自己的能力没有解决的办法，这些任务一言难尽，简直就是去天上摘星星。

寻觅

早上不好，乏力，胸闷。吃药

湘峰

我二十多年了，之前还相对稳定，今年春节停药一段时间，这次复发几个月了还没走出来，工作也岌岌可危，想着马上五十了，退出职场养病也不错，但闲下来发现抑郁依然，也许有份工作反而更好，当然工作压力不能太大。对我们这样的人来说，能活着就不容易了，能坚持工作更难得。一定要降低要求，将自己降到尘埃里。不要和别人比，接受症状，不和自己较劲，经常认可自己，慢慢修复自我价值感。
当然做到很难，尤其是症状严重影响到日常工作生活，不去关注是很难的。修行，永远在路上！
与君共勉！

湘峰

寻觅 发表于 22-7-4 21:14
国产的，以前吃进口的，现在进口的不好买，医生说差别不大。

你的体会呢，有区别吗

寻觅

湘峰 发表于 22-7-6 09:35
你的体会呢，有区别吗

我现在症状还比较明显，评价不了。但是有效果，说实话，国产的便宜，长期服药的话划算。

寻觅

湘峰 发表于 22-7-6 09:34
我二十多年了，之前还相对稳定，今年春节停药一段时间，这次复发几个月了还没走出来，工作也岌岌可危，想着 ...

共勉，复发是真的可怕，脑子里乱哄哄的，不停的否定自己，畏难情绪严重，还得坚持工作。

等待中

还有20多年病友，为何停药？

等待中

经济如果允许还是进口药吧

寻觅

等待中 发表于 22-7-6 19:32
经济如果允许还是进口药吧

下次去医院问问。