一年期限下的的证明

强魄

(我对自己说)

强魄

兄弟,一定要好好把握这吃通知书强行吃出来的一年。在劳动和普通人的生活中,学习和接受改造,修正和改善认知。积累经验和教训，慢慢打破封闭,开阔视野。为下一步或几步的全力活出来开个好头。既要听取评论,更要扛住压力,不因别人的评论屈服。始终掌握正确的节奏，不盲目前进。在这一年里努力向不相信不理解不支持你的父母亲友证明:我不会懒不会无理取闹更不会放弃人生!我将证明现阶段的以退为进是完全正确的!当然，如果我错了，我会努力改正。如果谁说的有道理,我会好好考虑。我会努力避免固执，避免钻牛角尖的!

新净

强迫 我觉得你可以继续学业 校园生活真的可以让自己学到很多东西 能够提高自己的修养和认知 有条件一定不要放弃任何学习的机会

强魄

3# 新净


非常感谢你的提醒，不过我把通知书真吃了。我那三本去不了了。复读也暂时没那打算。我这一年也就是希望自己能够把是读书还是直接打工这些个问题给想明白一点,以及下一步该怎么走能怎么走给弄出个头绪来。当然,还要加强运动改善体质喽!另外还要提醒自己一句，多劳动多做事,拿出行动。你呢?你还好吧?

强魄

最大的挑战,空虚。具体表现为无聊和无所事是。而且空虚的情况容易心浮气躁,容易睡不着。这是神经症的一个关键点,也是我目前最重要的一个突破口。还是那句话,拿出行动。

强魄

最大的挑战之二,强思与恐慌。      难以忘记高三时因为关于性的思维的混乱及其造成的恐慌,难以忘记强思的纠缠与一直无法摆脱,难以忘记现在因为什么事都可以钻牛角尖，并最后陷入强思的状况。这是目前摆在我面前的第二个最严重和最迫切的问题,从现在开始，我要向它宣战,我要向一切阻碍我回到正常生活回归到清晰思维的东西宣战!还是那句话,拿出行动!

强魄

打破封闭，学会求助。          多少次给自己定了计划,提了要求,喊了口号。多少次努力，却又多少次失败。单打独斗,牺牲所有,换来的不是只要努力就能成功的大好形势。反而酿成越来越严重的自我怀疑,自我否定。片面的要命的错误观念只在怪罪自己不够坚持不够努力，却从来没有想过努力的方向学习的方法正确与否。自我压迫，就是片面是封闭的恶果。迷茫的抑郁中才觉察到自己的无助,混乱的思维里发现了问题的紧迫。何必封闭,何必与混乱纠缠。问一问别人,或许会有意想不到的答案。如果你要是能想通还会思维混乱自我纠缠到现在,还会这么苦恼?自己解决不了的问题就不要死钻了，问问别人看看别人一般怎么处理。正常人都有他们的生存智慧，要不他们怎么能喜怒哀乐过后仍然过得那么自在呢?问,要是我就靠自己一个人,将来的某一天能想通呢?答,有本事你试试，钻牛角尖钻死你!一天到晚自己和自己纠缠，有意思不?不做事了,谁来养活你?有时间该学习就学习,该赚钱就赚钱。累了就休息一下，想玩了就好好地玩一把。有什么比好好生活重要?明明思维就混乱了,还要去想那些行而上的东西,你吃饱了撑的?。兄弟,希望你不要再钻牛角尖了，想不通了,多向别人问一问,向别人学一学。你看那在外面跑的一个个都不晓得有几自在几快活!

强魄

20120920始终明确危机感,想尽一切办法加快进度。      自己强行争取的一年,注定不会平静。毕竟好些个心理问题都会表现为社会生活的退缩和什么事都不做。这是要承受巨大的责难和社会评论压力的。于我而言,生我的那个男人就是导致我这一年将不会安逸的最大因素。不去了解我的情况，一而再，再而三地逼我。并且，社会评论的压力和他心里臆测的评论所造成的压力,经过他的世界观加工后,加倍地发泄给我。结果呢,得到的只有我的愤怒,破坏,和记恨。可是，我也只能是小打小闹和记恨而已。我能怎么办呢?难道杀了他?烧了房子?或者砍他一刀?可行吗?显然不行。这么做了，你一辈子就永远别想从这场生死危机中活过来了!况且，有些资源还需要他的支持。真把他惹毛了，睡觉的地方都没有了。所以,有些事情,没有办法,必须忍下来。所以就希望你能1加快进度，早点恢复感觉和信心，早点出去打工，免得在家受罪受气。2始终明确危机感，以鞭策自己别忘了还是要回到生活回到社会的。3你的这类情况太特殊了，能救你的只有你自己。你能靠的也只有你自己,父母都靠不了!父母的所做所为你自己也看到了，所以希望你能好自为之!4人生只有一次,太宝贵了，必须想尽一切办法全力活回来。5具体怎么做,一直以来都是比较迷茫和空白的。这也正是我这个问题不好解决的原因。最后,希望你能坚持体育锻炼，把力气给练起来。文文弱弱的怎么去解决这场危机呢?多做事多劳动,修正人品修正思维，早日走出去!

智空

父母是自己选择的
http://www.fxsp.org/category/index6.html
去看看这些视频，改变自己的这些想法
我原来的想法跟你一样，阿弥陀佛 8# 强魄

强魄

9# 智空     感谢你一直以来的教导!

智空

修正人品修正思维强魄 发表于 12-9-20 07:06

教导谈不上，不过是过来人，有些经验教训，走了很多弯路
从这句话看到你已经知道“修行”——修正人品修正思维，还要修正行为——了，非常的随喜你啊

红杉树

强魄

最大的挑战之三,失眠专业户。    回故过去,打我记事起我就没有睡过午觉。小学时期中午在学校是睡不着，而在家则是从不睡午觉。小学时学习任务不重,所以影响也不大。初中时候，中午睡不着,晚上也是。人精神状态也还行。初三时,注意力不集中出现了。所有东西就都开始加速恶化了。高中中午晚上也还是睡不着。终于,在高一末,这场生死危机爆发了。两句话概括就是,从小在家就不睡午觉，在学校也睡不着,有精力相对旺盛的传统。直到现在仍是这样。关于失眠，已经专门开了一帖，专门研究了。希望自己能多多学习拿出成果吧!

强魄

遭遇瓶颈，该怎么铺好接下来的路?   流量即将用完,好些话我也就不细说了。找个机会充两百元话费,保证能上网能看书,以丰富生活。同时,给一个月时间给自己,不再理会自己对自己学习的要求。不想学这下一个月就不学了，想干什么干什么吧!不想看书的时候就别再逼自己看了。好好轻松一下。

goldsun0

遭遇瓶颈，该怎么铺好接下来的路?   流量即将用完,好些话我也就不细说了。找个机会充两百元话费,保证能上网能看书,以丰富生活。同时,给一个月时间给自己,不再理会自己对自己学习的要求。不想学这下一个月就不学了，想 ...
强魄 发表于 12-9-24 08:22

方法对，走出抑郁，根本不用1年。