我的躁郁经历

胖大象

断药很难，如果服药可以让你能有正常的生活，哪怕一生服药也是必须的。不过要注意调理身子，西药的同时可以服用平补肝肾的保健茶。
mozart 发表于 12-8-12 16:08

几经反复，现在已断了停药的念头了。只有终生服药了。虽说自己觉得复发一次比一次轻，但自己也清楚，越复发越难治。所以要坚持服药，拒绝复发。

doudouxiu

关于花钱，学会记帐和做计划，还有要享受不带钱去逛街，

很多时购物冲动很快就过了，

真想买的，回家睡一觉再买也大多来的及。

还有少进餐馆，自己做，或团购可省3分之2的钱，有计划加记帐算帐一定有用！

doudouxiu

减肥我胖了70多斤，减下来，是规律的生活习惯，节食运动都要坚持，欲速不达！

doudouxiu

虽有天下易生之物也， 一日暴之，十日寒之，未有能生者也。(《孟子·告子上篇》)

做事没有恒心，人在学习上不认真，不能坚持，也就不能取得好成绩。...

而且短期大量运动或节食过分伤身体！
减肥药更不要用！


你要相信自己能做到，坚持做自然做到！

胖大象

得病对自信心的打击很大。
初次犯病后，还是原工作，还没怎么觉得。
初次复发后，工作换岗，专业丢了，失落感很强，成天没着没落的，用了很长时间才走出来。
再次复发，对自信心的打击尤其大，明白此生将与疾病为伍，需要终身服药了，自卑如影随形。

hillchan

既来之，则安之。以平常心对之，我在努力中，加油，朋友！

胖大象

关于花钱，学会记帐和做计划，还有要享受不带钱去逛街，

很多时购物冲动很快就过了，

真想买的，回家睡一觉再买也大多来的及。

还有少进餐馆，自己做，或团购可省3分之2的钱，有计划加记帐算帐一定有用！
doudouxiu 发表于 12-8-14 17:03

原本就是做会计的，记账还是会的，但从不做计划。
躁时根本控制不住自己花钱，不是家人拦着，还差点要买房。
不过就算真买房了，真不会亏。那时房价虽说有小涨，大涨还在后面。

胖大象

减肥我胖了70多斤，减下来，是规律的生活习惯，节食运动都要坚持，欲速不达！
doudouxiu 发表于 12-8-14 17:06

我的减肥经历是失败的，三减三肥，每次减肥过后的反弹，都会比没减肥时更胖，所以体重屡创新高。
现在的生活是有规律的，运动也算坚持，但量不大。节食也有所控制，只是有所，算不上严格，因为坚持不长。

我是谁

我对你的网名，倒是很感兴趣

我、成天说我自己是 胖大象
你的网名 跟我的称号，倒是一样
哈哈

我比你还要胖的，想开了，不干本质工作，也没什么的
不要自卑，当然，你还在你原来的环境，
光说不自卑，好像比较难做到

我已经脱离了我原来的环境
所以，我不自卑的
现在我是，什么工作要我，我就去做，无所谓什么专业对口的问题
当然，我目前还没有正式开始工作
我多年没工作了，在家带孩子的

但是，我不自卑，我是快乐的胖大象
希望你也开心快乐起来

胖大象

我对你的网名，倒是很感兴趣

我、成天说我自己是 胖大象
你的网名 跟我的称号，倒是一样
哈哈

我比你还要胖的，想开了，不干本质工作，也没什么的
不要自卑，当然，你还在你原来的环境，
光说不自卑，好像 ...
我是谁 发表于 12-8-26 16:54

因为人胖脚步重，儿子听见我的脚步声，便说：大象回来了。由此取名：胖大象。
人说快乐是没心没肺坏记性。
没心没肺勉强还能做到，但往事历历在目，总也不能忘怀。特别是应激急性起病的那些负面经历，病发时或失眠，总能在脑海里浮现，一幕幕地呈现。
这就是病吧，努力控制吧，尽量快乐起来。

胖大象

自从换岗后，工作清闲，可以说无所事事，可以理解成是领导照顾，也可以理解成是打入冷宫，象卖不掉的甘蔗，只能边上靠靠。
有名有利的活计，是轮不上干的；出差，绝无机会。看着同事东奔西走，自己只能看门。
越是不出门不锻炼，越是能力差。
越是无所事事，心中的失落越是无法排解。

胖大象

本不是个有能力的人，得病之后，能力更是退化。
家人把我当成温室里的花朵一样养。在单位已靠边，基本无所事事。
因为自己有病，做不成事更能找到借口，自己总能原谅自己，只是荒废了所学到的知识。
我该如何充实自己？

红杉树

我也胖啊 一个夏天我减了15斤

天空好美

相同的纠结

天空好美

呵呵，我也很胖了，我是胖牛