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服药第20天:
今天,想到了很多不如意的事情,负面的情绪又来了,想了几个小时后,就觉得身体不行了,躺在床上,感觉抑郁症有点发作。于是,我绝地反击,为什么我这样悲观的看待生命的种种事情,生命中也有很多美好的事情,我一直想所有美好的事情。。。心情开始逆转。。。我发誓,要用全部的爱,来过我的生活,就算死,也要热爱这个世界,在街上看到美女为什么要想到占有,爱她,让她呆在那里,好好地生活,祝福她,看到有钱人成功发富开宝马,为什么要羡慕妒忌恨,爱他,祝福他过得更好,身边的人,社会上的人,过得不好,同情他,从心底里祝福他,希望他们会更好。自己患上抑郁症,是不幸,但不幸中也有收获,懂得了更加珍惜生命,懂得了看待自己的缺点,改进自己的人生态度。无论生命再如何的不幸,也要爱,阳光再也不是炙烧身体,而是给我温暖,雨水再也不是摧残心灵,而是给我净化灵魂。花是那么的美,云是那么的神秘,大自然是那么的美好,一切都很美好。。。。。。
10分钟之后,情绪就好转了,身体的不舒服也消退了。 |
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