感悟历程，有始有终

强魄 · 发表于 12-11-19 16:17:05

前面的语录写的很好!加个书签，多看几遍的。

五凤朝阳刀 · 发表于 12-11-19 17:11:27

其实从雅姐过去和现在的帖子可看出，她的悟性挺高的，只不过还是实践的不够，想得多，自己还是陷在怕的泥潭中

爱笑PUPPY · 发表于 12-11-19 17:54:49

成熟，第一次用这个词，自己爱生气，爱比较，嫉妒怨恨，冲动逃避。。。不都是幼稚不成熟的表现吗
治雅的美裙发表于 12-6-28 22:33

是不是抑郁的人的共性? 我也这样..... 是时候变得成熟了.. 不然永远走不出这怪圈

找不到 · 发表于 12-11-19 18:19:45

follow your heart 跟着感觉走紧抓住梦的手脚步越来越轻越来越快活尽情挥洒自己的笑容希望就在不远处等着我喔~~~喔~~~

治雅的美裙 · 发表于 12-11-20 07:58:21

其实从雅姐过去和现在的帖子可看出，她的悟性挺高的，只不过还是实践的不够，想得多，自己还是陷在怕的泥潭中
五凤朝阳刀发表于 12-11-19 17:11

恩，说的对。

治雅的美裙 · 发表于 12-11-20 07:58:53

办法总比困难多。

治雅的美裙 · 发表于 12-11-20 08:07:32

获得成就感的体验
要自信，就要从小小的成就感开始获取。
小成就慢慢可以累积为大成就

找不到 · 发表于 12-11-20 09:00:46

对于不好医治的病症来讲困难比办法多道理人人都明白但现实是残酷的疾病是残酷的疾病不讲理疾病无道理可讲

治雅的美裙 · 发表于 12-11-20 09:02:29

摘抄
神经症-视线恐怖患者日记-QQ:914257469
http://www.buildlife.org/cgi-bin ... opic=188&show=0

2008-10-7凌晨
下面是我在看了《精神自诊手册》的有关恐惧症的内容后写下的感想。书里是这么说的：“只有当回避对我们的生活形成了严重的不良影响时，…. ”。我的感想：形成了又如何，只要不对此感到痛苦就行了，只要能接受回避的结果，我是会恐惧。对恐惧的态度：恐惧好了，不敢目光接触好了，只要我对此不感到痛苦，恐惧就恐惧吧！最多就自杀，像韩国明星一样！我决定向视线恐怖投降。

治雅的美裙 · 发表于 12-11-20 09:07:35

向视线恐惧，余光恐惧，社交恐惧，做事恐惧，寂静恐惧，批评恐惧投降！！！
大不了自杀，像韩国明星一样！

找不到 · 发表于 12-11-20 09:09:06

太好了您开悟了只有停止挣扎才是正道才是真正好的开始

治雅的美裙 · 发表于 12-11-20 09:17:05

要想好，请多看，
康复之路板块
本版痊愈贴
各类积极贴
正面书籍，如《不抱怨的世界》
少看，
消极贴
负面贴

找不到 · 发表于 12-11-20 09:19:54

什么都可以看的随心随意就是不努力

治雅的美裙 · 发表于 12-11-20 09:49:44

摘抄森田网站日记：
每个焦虑背后都隐藏着一个欲望
只想着摒弃焦虑，害怕与人为伍
却不知道在背后隐藏着一个欲望就是与每个人都处的来

找不到 · 发表于 12-11-20 09:55:11

是的森田分析的很对人应该顺从自身的欲望而不是去压抑它压抑的结果就是各种的恐惧和焦虑还有强迫

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