事情与想法

治雅的美裙

自己这段时间处于病态中啊，有抑郁倾向啊，自己却不知道，找人聊天啊，谁没事找我聊聊啊

五凤朝阳刀

我是个话痨病人898374903

五凤朝阳刀

我觉得在版主的领导下申请一个群，这样可以相互学习相互帮助

治雅的美裙

自己一个人时就会悲伤郁闷抑郁，有人时不郁闷了却经常被小事情刺激到被伤害到，进而愤怒。哎，真烦
没人陪孤独抑郁有人陪焦躁烦乱愤怒，怎样才好。

治雅的美裙

自己还是害怕出门，搞了这么久还是害怕出门，奇怪哦，是哪个环节没有搞清楚，还是自己就是已经形成习惯，潜意识中已经不喜欢出门了。自己的父亲就是不怎么喜欢出门会朋友的人，难道我也是这样？
如果是这样，就不要纠结出门不出门，如果不是，就要找到原因啊

治雅的美裙

原因，自己来分析
害怕那个楼上的厉害女→1隐藏缺陷，自卑胆怯→2信仰和支柱→3信佛，基督，道教，朋友→4另外，从衣着打扮上提升自己的气质，化淡妆，穿高跟鞋，戴墨镜，大方有气场的衣服。。。
不喜欢无目的的出去→1没有目标，对生活缺乏热爱→2定制目标，回归生活→3爱自己爱家人，让家人幸福→4（空缺）
。。。
心理设限，自己限制了自己的行动，其实没人能怎么样你，是你自己设的限。
分别心太重，说话大声就是好说话小声就是不好，活泼外向就是好文雅内向就是不好，有钱就是好没钱就是不好。。。分别心太厉害。自己不是好的那一方就强烈贬低自己，过度抬高有好的那一面的人。强烈的差距导致自己恐惧不安愤怒焦虑。

别问我从哪里来

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五凤朝阳刀 发表于 12-6-28 18:13

在小五的建议下，开设阳光话痨QQ群：247207306。欢迎加入。

治雅的美裙

呵呵，好的啊，行动很快嘛

治雅的美裙

没事情时无聊郁闷
有大事时，如人际，健康，工作，经济，住房，教育，交通。。。就会预期焦虑紧张，进而抑郁焦躁仇恨。
只有事情过后，才恢复元气，又变得比较积极开朗了。
哪个是真的，是无聊还是焦躁还是明朗的自己？？？一下好一下坏的，搞不清楚。还是这些都是真实的，这些就是构成了复杂的但是真实的我。我就是没事无聊，有事紧张，犯病，过后快乐明朗的人！

治雅的美裙

自己到底想要什么，怎样可以给小孩幸福
和家人住一起，我毕竟是嫁出去的女儿，和他们住总感觉气氛不对，而且小舅以后结婚会增添人口，房子也是老妈买给他的，我们住里面很不妥。搬出来。
在同一个小区买铺面做生意，住铺面里。不和家人住了，可是以后总还会麻烦家人那边，形成理不乱剪不断的关系，不喜欢，可是因为自己的不成熟和依赖，也希望家人能帮点忙，也想这样。
远离家人，住远远的，减少依赖和往来，很痛苦啊，没人陪伴没人帮忙做家务没人帮忙带小孩，自己生活技能的欠缺，注定对自己很艰难。
哎，做了才知道了。

治雅的美裙

自己命运不好，可是自己却没有想办法朝好的方向行进和改变，肯定就是会一直不好下去了。
但如果有能变好变幸福的就会，抓住了，就会越来越好。
不能太感情用事，不能太自私，该承担的责任还是要承担。该做的事还是要做。
追求理想，但是也要幸福的生活。

治雅的美裙

小孩我也没心情带，工作也怕去做，出门都困难，心理医生也没钱去看，整天浑浑噩噩的，烦恼不断~

五凤朝阳刀

不要把希望全寄托在心理医生，你知道的已经够多了，坚决推自己下水，翻翻之前我给你的回复

治雅的美裙

痛苦还是存在，余光还是恐惧强迫，昏昏欲睡，为什么我总是昏昏欲睡？在外面见到到处都是人时是这样，在家里面对家人时也是这样。昏昏欲睡的，老是昏昏欲睡的提不起精神啊。
以前有工作时，有事情做，做的也比较顺的就不会昏昏欲睡，但是不顺心时，压力大时，就会昏昏欲睡。回到宿舍像几天几夜没睡了一样，睡得沉沉的，睡上一天。
现在出去，见到人就紧张，时间一长就头晕，昏昏欲睡。在家里，和家人没话可说，余光恐惧也存在着，闷在小屋子里。时间一长就昏昏欲睡。就想躺在床上睡觉。
昏昏欲睡~~~

五凤朝阳刀

那就好好睡一觉