抑郁之路随笔日记

昕昕

楼主，加油，你是在成都吗?

一路风景

2012年6月5日 星期二 阴
  今天天气不是很好，稍微有点冷，上午开完会接待了一位美才，但是她并不认可我们公司也不愿意签协议，于是我今天的目标任务又没有完成。10点40分离开公司。到华西医院，本来是平时人少可以挂到李进医生的号，但是一看就傻眼了，挂号的人排起了长龙，到12点左右的时候终于排到号，不过是下午三点多了，并且没有李进及朱昌明医生的号了，只有选择一级专家的号了。
  中午陈爷爷意外跟我联系，说一起吃中午饭，很高兴有人能够陪我吃饭，而且陈爷爷还答应我下午陪我看病。陈爷爷是我08年通过佳缘网认识的，一直觉得他人很好，可是不合适我，但是这么多年虽然联系不多，但是却有种很亲切的感觉，挺喜欢他豁达的态度，特别是今天说到他去年也吃过抑郁症的药物，让我倍感亲切的原因也是为此吧。
  下午终于排到了，可是不到十分钟就开出了药：左洛复和阿普挫伦。在没有听我说几句，就直接说，我不是抑郁症，是焦虑，我很想知道他为什么怎么判断，老爷爷直接生气啦，说我从医55年，你可以请其他医生再看看，但是他不会轻易下抑郁症。我倍感奇怪，跟焦虑症相比，我有轻生和自杀的念头和举动，已经是典型的抑郁症，而且当初也是在著名的精神医院诊断的，应该不会错。出来后，打算再排号确认下，但是如果今天再排的话，就会到5点多了，实在太晚了。只好先拿药，一拿出来一看，开的还是治抑郁症的药，这才确定他可能想减轻我的心理负担，才说不是抑郁，并且很容易治愈。如果真是这样，那我要向老也要道歉。
  4点半我回公司完成了今天的恢复，并打算晚上整理相关资料，明天辞职。
  晚上自己做了两个菜，一个藕片和一个山药，看神医大道公，老猫来电话，陪我聊了好久，说大姑父说，要陪我多说说话我就会好很多，觉得大姑父好好，姑姑几十年的抑郁，都是他照顾的。
那就这样吧，我会认真服药，尽量调整自己，早日走上正轨。

一路风景

2012年6月6日 星期三 阴
  谢谢大家对我的关心与鼓励！~
  可能是吃了药的原因，早上很犯困晕乎乎的，早上开早会都像是在做梦。开完后到行政部拿了份离职申请，部门总监张总问能不能不离职，留下来帮她，其实我内心很想能留下来，但是很明白自己的现状却是不适合上班了，沟通有障碍，与人相处也很难，别人看着我觉得没有什么问题，我就像是个中空的树干一样，死得差不多了。把所以手上有的资料整理了交接，下午的时候就回家睡觉，现在出现头晕，恶心四肢乏力的症状，可能跟药效有关
   老公将近11点才回家，我说饿了，又到楼下去给我买吃的，内心觉得挺幸福，像我这样的病有这样一个人愿意不把我当负担照顾我真的很幸福。
   大姑父和妈妈都打电话来陪我聊天，希望开心点，能够理解他们的苦心，觉得很对不起妈妈，现在这样的情况人是身体健全，但是差不多是毁了，没有办法正常上班，没有办法正常与人相处，也照顾不到妈妈，还让妈妈担心。

一路风景

2012年6月7日 星期四 晴
  一觉睡醒都到上午9点半，外面太阳很大，应是个大晴天。早上定的8点的闹钟居然一点都没有印象了，可能是睡得太死。就算是服药睡觉，晚上还是会做梦，只是梦记得不是很清楚。
  上午12点半起来收拾下准备下午去面试，本来现在的情况已经不适合上班了，可是人家都电话通知两次，不去实在是不好，也没有报多大希望。现在我的状态反应都慢半拍，与人交流都成问题，工作肯定是坚持不下去的，即使有这样的心理准备，面试的情况依然不乐观，回来后很沮丧，不是别人没有眼光，而是自己根本就什么都不是，太高估自己了。
  内心不禁又焦虑起来，不知道未来该怎么办，不知道以后如何挣钱，很多的不知道让头很痛。
  下午回家老公给我电话说外面太阳很好出去走走，可是我宁愿一个人在家，也不想出去，因为不知道该做什么，能做什么。
  总之，今天是失败的一天，我很不开心，同时觉得自己很失败，失败得一塌糊涂。

dingdingcat

不要对自己下一杆子的结论。现在你在病症中你应该知道，你现在的看法都是片面的，都是灰暗的。知道这个就行了。

一路风景

2012年6月8日 星期五 阴转晴
  今天状态不是很好，早上睡到10点起床，因为丁丁说最晚不要超过10点，是为我好，所以我要坚持。上午妈妈来电话问我什么时候回家，新疆的杏子要下来了，刚好可以回去吃，真的好想妈妈的。
  中午吃的方便面，然后就坐在床上看了一天的连续剧，耀舞长安，觉得挺不错的。下午群友邀约晚上打5毛的麻将在6点半老个地方，好不容易让自己出了门，头很晕，骑车的时候感觉都在走神，好担心这样的状态。麻将下来不输不赢，不过加上桌子费就稳输了。不过期间做了几次极品，心里有点开心，只能感慨自己的麻将技术实在是太差，只有找实力较弱的打5毛练手。头一直很晕，倒水的时候，手不停发抖，都撒到外面了。麻木的脑袋加发抖的手，这种感觉很不好。
  晚上11点左右在外面吃的串串，然后回家。上楼的时间，突然想到，有次开晨会，茜茜分享海子的<面朝大海>：
　从明天起，做一个幸福的人
　　喂马，劈柴，周游世界
　　从明天起，关心粮食和蔬菜
　　我有一所房子，面朝大海，春暖花开
　　从明天起，和每一个亲人通信
　　告诉他们我的幸福
　　那幸福的闪电告诉我的
　　我将告诉每一个人
　　给每一条河每一座山取一个温暖的名字
　　陌生人，我也为你祝福
　　愿你有一个灿烂的前程
　　愿你有情人终成眷属
　　愿你在尘世获得幸福
　　我只愿面朝大海，春暖花开
    这是首多么美好的诗，可是不久后，海子卧轨自杀。
    我在心里呐喊：海子，我能理解你，向往美好生活可是却永远达不到，痛苦得活着，却还有希翼，因为，我也跟你一样，祝福着别人，却想结束自己。

dingdingcat

你自己要不加点白忧解吃？

一路风景

2012年6月9日 星期五 阴转晴
  今天星期六，外面还是阳光明媚，不过已经有点热了，早上10点半起床，就呆在床上看连续剧，今天电脑死机好几次，看来星期一要送去检修下了。
  今天下午朋友电话问我要不要出去逛街，但是确实是不想动，虽然心里明白多出去走走是好的，但是不知道是懒还是见人，实在不愿意出门。
  晚上给老公电话，可能加班不回来了，我只有下楼去买了些吃的。
  总体来说，今天情绪有点奇怪，一会感觉很高兴，一会又感觉很沮丧。
  妈妈来电话问我什么时候回家。说实话，回去花销很大，我已经几个月没有上班没有收入了，都开始有点羡慕，即使只有两三千的收入也好，也比让家里人那么大的负担好，这负担不止是金钱上的，还是精神上的。
  不过今天终于把乱糟糟的房子收拾了，总算感觉自己做了点事情。
  平淡的一天，但是脑子却想了很多乱七八糟的事情，想工作，想未来，又开始有点焦虑了。

jOkEr-豪

很喜欢听五月天的《第二人生》，整个专辑都很喜欢。

dingdingcat

2012年6月4日 星期一 阴有雨
  今天状态依然不好，早上起来有感冒症状，在咳嗽，上班的时候打不起精神，当同事问周末开不开心，确实很不开心，还要违心的说开心。呆在公司每分都很难受。
  下午2点就离开公司了，本 ...
一路风景 发表于 12-6-4 23:12

慢慢来，行动起来，不要憋在家里。。。主动参加各种集体活动。。。多接触人。。
慢慢会回来的。

一路风景

2012年6月10日 星期天 晴
  早上10点半起床，周末又是晴天，很想出去走走，却不知道该去什么地方，群里丁丁建议带上相机去三圣乡拍照，可是我却不想动，也不想出门，于是又窝在家里看连续剧<黎明之前>。
  晚上天快黑的时候出去买了些水果和猪蹄，突然很想喝猪蹄汤，只是很可惜，只有我一个人喝，因为老公加班晚上不回家了。
  内心很寂寞，很希望有人能陪在身边，还好现在状态比上周初好很多，不至于情绪激动太胡思乱想。谢谢楼上朋友的支持，虽然我也知道多出去走走，多参加聚会对我有好处，但是人越多我约孤单，像是被透明的玻璃罩罩住，明天可以看见她们，听到她们，可以总是有什么阻挡着，我融入不进去。
现在的我宁愿呆在家里，拒绝一切活动，没有朋友，只想这样一个人呆着。像个酒囊饭袋一样，失去了本身所有的价值。

一路风景

2012年6月11日 星期一 阴转晴
   今天下午去四医院挂了心理咨询，同时开了四盒左洛复，天气很热，下午回来把昨天的蹄花汤喝完，可是老公居然晚上9点回来让我去吃饭，本身就已经很撑了，看着老公喝蹄花汤，胃里阵阵不舒服。
   下午妈妈说来成都照顾我两个月，我好高兴妈妈能来，这样既能见到妈妈也能跟老公在一起，很觉得很幸福。
  总的来说，今天很开心。

56392601

你也吃左洛复啊？我也在吃

一路风景

2012年6月12日 星期二 晴
  今天在家里呆了一天，晚饭吃的稀饭。
  看完了《黎明之前》，突然想到，是不是从05年起， 我一直都没有好过。
  现在的心情很平静，焦虑心情少了很多，对于自己的未来的工作会想但是不会很焦虑。
  总体来看，是平静的一天。

一路风景

2012年6月13日 星期三 晴
  今天继续在家里呆了一天，只是感觉不太好，突然有种不知道自己到底是谁的感觉，好像认识自己，又好像不认识自己，过去的一切都像做梦，现在的我就像是梦游，头特别的晕，一阵阵反胃，悲观情绪一次次蔓延，有想吃了那瓶安眠药或者拿刀的想法，觉得活着很没有意思，死了都是一样只有那么大点地。不过，我自己在尽量克服不要想这些，尽量保持深呼吸，或者睡觉，不要想这些。
  妈妈说下周就能过来，我很高兴有家人陪，但是也很担心现在的我的状态让妈妈难受，看起来没有任何伤和病症，但是却有精神方面的问题，多么可怕的事情。
  晚上跟老公出去吃的，今天买的西瓜特别的甜，买了把栀子花放不屋子里，可是不知道为什么，我却闻不到花香。