抑郁心得

抑郁中年

这倒不是，而是某些原因，网站在做备案登记。还是要把您的经验给大家广为介绍，战友们都很需要，再次感谢您！
ShellBabae 发表于 12-5-3 11:32

谢谢！谈不上什么经验，只是知道这个网站太迟了，认识大家太晚了。这个论坛里高手如云，文笔好的还真不少。但可惜的是，基因缺陷让我们容易被这种病击中，压力和内心冲突谁都会有，只是我们的忍受度不够而已，就好比两人在拚酒，自己的酒量不济而提前醉倒一样，这是我们的一种不幸，但何尝不把它看成是一个件幸事呢。人生百年，睁开眼又闭上眼就没有了，有些人拚搏了一辈子，临终时才发现自己还没有好好地观察这个世界，享受这个世界。而我们这一群人，早早就体会了这种失去感情的痛苦，恢复之后会更好地感受世界带给我们的快乐，这也是一大幸事吧。

抑郁中年

本轮服药已46天了，其中前30天用氟西汀，因为减肥的副作用太明显，而且跟专家交流这种药长期使用的药效不理想，于是在31天改用怡诺思，先是早上一粒氟西汀，晚上一粒怡诺思，服用一周后，停氟西汀改为早晚各一粒怡诺思，目前感觉良好，心情逐渐改善，但还有头痛残留症状。准备坚持到底，连续服药半年再说。

坐看云起

相同的年纪，相近的经历，感同身受，互勉加油！

ShellBabae

本轮服药已46天了，其中前30天用氟西汀，因为减肥的副作用太明显，而且跟专家交流这种药长期使用的药效不理想，于是在31天改用怡诺思，先是早上一粒氟西汀，晚上一粒怡诺思，服用一周后，停氟西汀改为早晚各一粒怡诺 ...
抑郁中年 发表于 12-5-4 08:23

也有大夫在知道我服用氟西汀后告诉我，他近5年来，几乎不用这种药，只有一例是给病人开得氟西汀。怡诺思是目前所知很多病友在服用的药。鉴于你已经是复发多次，半年的连续服用时间我都觉得少，呵呵，没有吓唬你的意思，不要紧张。现身说法，我这次是第二次复发，我都打算以治愈量终身维持，虽然我的主治大夫认为没这必要，他认为我会复发也是第一次复发的时候服药时间没有做到足疗程，但是，他交待我这次不要大意，照着3年左右的时间先服用。当然，我的意见仅供你参考。

ShellBabae

相同的年纪，相近的经历，感同身受，互勉加油！
坐看云起 发表于 12-5-4 09:28

云起大哥很有经验，多来交流，谢谢。

抑郁中年

也有大夫在知道我服用氟西汀后告诉我，他近5年来，几乎不用这种药，只有一例是给病人开得氟西汀。怡诺思是目前所知很多病友在服用的药。鉴于你已经是复发多次，半年的连续服用时间我都觉得少，呵呵，没有吓唬你的 ...
ShellBabae 发表于 12-5-4 09:58

谢谢您的提醒，氟西汀我现在已经不再用了。怡诺思是NE与5羟色胺两种物质受体拮抗剂，理论上说药效是比氟西汀好，但价格也贵。这次我打算先进行半年的治疗期，维持期肯定会很长，我也做好了长期用药的准备。药物的副作用很多，比如出虚汗，前列腺肥大等等，所以，如果长期用药的话，一定要坚持锻炼，我也准备下周开始的恢复早晨运动的习惯。加油！大家齐心，互相交流经验，相信一定能控制它。

ShellBabae

谢谢您的提醒，氟西汀我现在已经不再用了。怡诺思是NE与5羟色胺两种物质受体拮抗剂，理论上说药效是比氟西汀好，但价格也贵。这次我打算先进行半年的治疗期，维持期肯定会很长，我也做好了长期用药的准备。药物的副 ...
抑郁中年 发表于 12-5-4 14:13

不用那么客气，“你”字就好了，呵呵。怡诺思是要贵一些，可以等稳定后，跟医生咨询一下，可否用国产的，相对来说经济承受上会好一些的。嗯，辅之以运动，挺好的。一起努力吧， 。

何人

顶，第三次发作，越来越绝望，想放弃

抑郁中年

顶，第三次发作，越来越绝望，想放弃
何人 发表于 12-5-4 15:43

发病的时候是想放弃一切，这个是疾病的一种表现，我们要正视这个事实，也要接受它。但通过服药，这种疾病是可以控制的，也是能否恢复到正常人思维的，这也是你曾经历的事实。毕竟一个人生活在这个世界还有亲人，如果放弃了，留下的亲人将难以面对这个事实，也难以接受这种事实，我们还是要为亲人想一想。现在你要做的事情就是马上休息，调养，同时选择以前有效的药物进行服用。如果经济条件不错的话，直接用怡诺思或者米氮平，这两种药物的起效快，效果比较确定，但服用过程中都免不了要经常四肢无力、心里焦虑恐慌的过程，这是药物的副作用，对于四肢无力来说，你卧床休息就好了，对于内心焦虑恐慌可以服用心得安等抗焦虑药物。相信坚持服用两周以后，你再来看这个留言，想法又不同了。

抑郁中年

服药50天，今天情绪已经恢复到复发前的状态了，又重新投入紧张的工作中。

dragonzhang

10# 抑郁中年   
记得自己一旦生病那种痛不欲生的感受。要享受现在的时光，享受正常人的感觉。当然，也不是说抑郁症的病人就没有自己的事业，只是在干事的过程中不要过于在乎名利，在乎别人对你的评价，而是把思维多放在如何做事上面，日积月累，水到渠成。



说得好，做到很难　，　年少时，　我是一个很要强的人，　因为自卑所以要强，　
不甘心比别人差，　认为只要是别人能做到的事，我一定能做好．　因为儿时缺少安全感，　所以我偏识的认为，　只有工作好才能在世界生存，　曾经我有过宁可死在办公桌上，不愿乞讨在大路上的思想，　现在想想觉得好笑．

dragonzhang

现在书对我来说没用了，　可能是病情严重些了，　必需得用药物的控制才行，

占地为王

认真看过，现在阳光论坛这个网站比能直接进入，也不知道是怎么回事，所以现在人少了很多

抑郁中年

人一旦恢复了，有时自己也弄不清楚还有没有病。我的体会是只要是正常服药一至两个月，人的情感都会恢复，但要想兴奋，想高兴，也需要有兴奋高兴的事情发生呀，所以我看了大家的帖，总觉得每天情绪不一样，就怕复发，其实这就是自己本来的面目，是正常人的正常表现。只有傻子才会没高兴事傻笑，但为什么人大家老担心复发呢，只为自己的性格就是这样的。所谓江山易改，本性难移。恢复正常的情感了，本性就自然又显现无疑。我这里说的意思就是，正常人每天的情绪也都不一样，也会有不高兴的时候，但很多人善于转移情绪，善于调节，自然就没事了。所以，我们在恢复之后，除了坚持服药外，还要学习调节情绪、转移情绪的办法，使之成为一种习惯，同时不断地修练自己，做个正直的人，无私的人，真诚的人，敞开心扉。这样才能从根本上避免复发吧。个人一点感受。

ShellBabae

服药50天，今天情绪已经恢复到复发前的状态了，又重新投入紧张的工作中。
抑郁中年 发表于 12-5-8 09:01

真高兴啊，看来你对药物很敏感，恭喜恭喜。祝越来越好！