[活动]每天寻找一件快乐的事-----在路上

碧水清秋

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碧水清秋

酷我音乐，欧美经典轻音乐加电子书《轮椅上的梦》，为啥我寂寞了这么久没有想起现在的日子呢，嗯嗯真好

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给自己泡了一杯黑苦荞麦茶，那会网上买的好像10元左右，特别好，香的，百度了营养价值也好，抱着熊，听着好听的音乐，不孤单了，今天突然意识到，世界其实很大很丰富，我把自己安置在狭小，孤僻的地方，独自寂寞，真的好像在重复童年的日子，真是这样的感觉，而且是习惯性的

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今天不想起床，想睡一整天，不知道是在床上看到《轮椅上的梦》讲文化大革命感同身受那样悲观凄风冷雨的日子，还是潜意识里面自动化思维不想好的，就觉得累，后来老公打电话来叫我晾衣服，他把洗衣机衣服洗了，还没有晾，于是，我勉强起床晾衣服，起来吃药，看见药快没有了，打开抽屉装药，以前给大家介绍过，我记忆很不好，经常记不得吃过药没有了，后来去安利的店买来药盒子，估计淘宝也有卖，药一天天一格格装好，吃没有吃一目了然，估计下半辈子都这样装药，都装成熟练工了，真要装一辈子吗？以前网上说的2026年发明基因药品治愈精神病，会实现吗？希望吧！总有人不舍昼夜的研究，怀点希望总是好的

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多亏起了，在网上遇见妹妹，她开行车还适应，很不错哦，为她开心，她比我的病都重的，真厉害，可惜她要午休没有能陪我好久，后来论坛，回复了两个帖子开心多了，互助是开心的，后来随便吃了点，出去买菜，本来想买酸菜豆米做火锅，可惜没有了，买了冬瓜，冬瓜能消水肿减肥，回来拿肉炖，想起一句话说的，一屋不扫何以扫天下，扫扫地吧，我家地是浅黄色，我眼睛不太好，经常不觉得地好脏，可是当我聚集起细碎的垃圾，将他们扫起，觉得很有成就感，我父母属于很勤快很爱做家务那样的，小时候我想做，他们总苛求完美，嫌弃，瞧不起我做的那样的，只要我学习好，我就习惯了，却是自卑的，我知道父母为啥爱做家务了，因为，实实在在看到自己的成果，要不你也做做吧，以前我病时候真瞧不起这样小事，其实能给自己身体锻炼和自信力量

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小时候，家里有本《雷锋日记》，你知道我记忆的，不过模糊的记忆里面，雷锋是个踏踏实实做小事的人，我继父绝对是看完那本书的，他一辈子都踏踏实实做小事，他洗碗做家务一辈子，因为我们眼睛不好，或许也有他只瞧得起自己做的，或许只是他踏实，觉得是他的责任，该做的，年轻时候我曾经瞧不起他，觉得他反应迟钝，很多事情有点笨，现在我敬仰他，他的一生注定是成功的，虽然他很平凡，虽然他不算太聪明，却大智若愚，100个人有一百零一个人说他好，听说的那一个人都说他好，大事上他舍得付出，不计较，他很少吹嘘炫耀啥的，就年复一年的扫地洗碗好好做最平凡的工作，突然我遇见他30多年一天饭桌上，他说起年轻时候当兵，押送黄金，我问有枪吗？他说当然有枪，我很感慨，这样的事情以前都没有听他吹嘘过，在我看来，好神奇，或许因为他甘于平凡，觉得那事也平凡，做最简单的事情，几十年如一日。我总觉得人来世上一辈子不容易，希望有所作为，或许是人真的太多太多，我们只是蚂蚁，可是我们可以做点小事，对自己有用的，对身边的人有用的，对他人有用的，对单位企业有用的，对路人有用的。。。。。

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尽量少想点，把身体动起来，因为脾虚多思多虑，我在思想上绕了10多年，有时候还是会绕晕，多动身体，少想

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饿了，出去吃肠旺面，回来的时候一个快递小伙子对我露出一个灿烂的微笑，我眼睛不太好，不知道是多久认识他的了，也不能保证下次认识，但是感受到如阳光般灿烂的微笑，一下子照到我心底

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不知道哪天不小心点了一下，下载了一个360壁纸，我从来对壁纸很敏感很喜爱，今天在其中城市夜景里面找了一张设置为壁纸，我喜欢霓虹闪烁繁华的景色，真美，真迷人，温暖

碧水清秋

你有多丰富，就有多强大
2016-10-19 慢时光 收藏，稍后阅读

Slowtiming by.慢时光
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作者 | 周珣

1.

刘嘉玲在中秋节PO了一张和王菲碰杯的合影，在下面悠悠然注解:“懂两种语言就懂两种文化，懂得喝酒就懂两种人生！”
对这两位而言，她们的人生，何止两种。这个世界就是这样，有些人活一辈子，抵过另一些人的几辈子。那些属于且只属于她们的丰富跌宕的过往，好的、坏的、幸运的、痛楚的，都沉淀进了血液，生长成了骨骼，雕刻成她们在将近50岁时今天的样子，气场强大，从容不迫。
多少人舔屏赞叹：啊，多么女王范儿！
其实，哪一个女王不是由小女孩长成的？只不过多数小女孩小心翼翼老老实实地长成了规矩平凡的妇人，只有很少的一部分，大胆地、任性地走到了歌德所谓的“开阔地带”，经由岁月的锻造与馈赠，出落得自带光芒、与众不同。
关于开阔地带，歌德是这样说的：人生来处于一种受限制的境地，他能够看出简单的、临近的、确定的目标，他习惯于利用自己马上够得着的手段；但一旦他来到开阔地带，他就既不知道他想做什么，也不知道他应该做什么。
人们对待“开阔地带”的态度和适应性，往往决定了他们一生的际遇。
开阔地带因为它的辽阔和未知，天然带着某种危险的气息。“既不知道想做什么，也不知道应该做什么”，几乎是每一个走进去的人必经的茫然无措阶段。远离确定熟悉的一切，天地浩渺，孑然无助。
这让多数人一早就选择了回避。


2.

主流教育示范的人生之路，着重在积极向上、顺直光明，它的确激励一个人，同时也规范一个人。
我们很早就知道正确的生活大概应该有的样子，按部就班地升学、工作、升职、结婚、买房、生子，在该干什么的年纪就干什么，不超前，不落下。
而另一类人，是我们生活中一种少数的存在。他们是云，万变，多姿彩，形态丰富，不好把握，却是我们刻板单一的日常中绝对的风景。
一般来说，所有生命的长度都是差不多的，真正的差异，在于生命的厚度。
不是只有明星的生活，才让人有吃瓜围观的兴致。想想你身边，那些吸引你的、勾起你的好奇心、让你暗自羡慕、不由自主想接近的人，是不是有这样一种共同的特质？他们比一般人都——丰富。
很多时候，这种丰富，表现为丰富的阅历。
他们闯荡过开阔地带，走过你没走过的路，经过你没经过的事，尝过你没吃过的苦，看过你没见过的世界。那些困顿、挫败、挣扎、失落以及彷徨，在迈过去以后，回头的一天，都最终成就了一个人，成为他的财富。像李宗盛所说，人生没有白走的路，每一步都算数。

3.

丰富的阅历，会让一个人成为“有故事的人”。但是不是相对平顺、不怎么翻腾的人生，就不能过得丰富了？当然不是。
刘嘉玲是阅历丰富的女人。她却无意间揭示了另外两种丰富自己的可能：1.懂两种语言就懂两种文化；2.懂得喝酒就懂两种人生。
1是指知识和技能。博闻广识，让头脑不空白不荒芜，是一种可以外求的丰富。2是指爱好和情趣。即使是喝酒这种不能算是太健康的爱好和情趣，也会让你的生活多一个层次、多一重体验。
我们自幼所受的教育，往往极力推重知识和技能，忽略甚至有意地消解爱好和情趣。那些意义不明、看不出有什么用的东西，在成长的过程中，被早早做了减法，淡化直至灭失。
前些日子，我带小儿子在儿童医院看病，在乌泱泱的人群中被一个声音叫住。是我以前的旧同事，一个上进心强、认真努力、不怕吃苦的年轻人，他今日的职位，已经不辜负他的付出。
让我意外和触动的是，在那样乱糟糟手忙脚乱的环境中，他几乎用喊地跟我说，这么多年，他一直记得我们关于树的谈话。
那时候我们在一个编辑室，他编辑稿件，我审定。经他的手，稿件往往简洁规范，都是干货。但是，原稿中一些有作者个性闪耀或者扰动人心的细节，也常常被咔嚓了。
有一次，我们细致讨论了一篇文章的删改得失，话题深入的时候，聊到了树，以及人生。
笔直，向上，主干清晰健康，不长成歪脖树，固然很要紧，但是，刀砍斧削得太狠，只注重于主干往上攀升，把一棵树修理得没有枝桠、不能舒展，也光秃秃地单调难看啊。
把人生过成干货，不等于要过得干巴。
爱好和情趣，就是那些值得让它们自在舒展的枝桠。真正的大树，除了根深，一定枝繁叶茂，长到某种高度时，这些枝桠和绿叶，会把营养回馈给树干，滋养自身的成长。
相比知识和技能，爱好和情趣，更指向人的内心。一颗有着丰富的爱好和情趣的心灵，不太可能是一颗贫瘠荒凉脆弱不堪的心灵。

4.

丰富的爱和兴趣，让人有幸福感。丰富的爱和兴趣，也会吸引来他人的爱和兴趣。
我们所熟知的传言中拥有很多很多爱的林徽因，她的支点却绝不是爱情。
她着迷于景泰蓝的烧制，即使在病中，也会兴致勃勃地逛颐和园，用仅有的力气“拼着命”上午门城楼看敦煌艺术展。
乔治桑，另一位为人所爱的著名女性。撇开她的文学成就和素养，她广泛涉猎艺术和自然科学，学习并实践了音乐、绘画、植物学和矿物学，她的针线活也非常出色，擅长做果酱，爱骑马，会射击……
爱情对她们来讲，不像广大吃瓜群众以为的那么重要。她们所爱甚丰，自得其乐。倒是爱她们的人，很多是被她们的爱和兴趣深深倾倒。
那种因为丰富，而从不厌倦、从不冷却、从不熄灭的热爱，让她们身边的人深受感染，绝不烦闷。

5.

丰富，还意味着分散你的爱，不把鸡蛋放在一个篮子里。
太单一的目标和追求，一旦遇挫，焦虑、纠结、痛苦都会在一个闭环内折腾，跳不出来，缺乏不同角度的观照。如果换个视角，可能“这都不是事儿”。
罗素说：让一个人尽力戴上一个视野狭小的眼罩，这样他便只能沿着一条小径奔跑。
不要把你的爱过于倾注给一个人、一件事。如果这件事受挫，这个人闪身，瞬时失重。拥有其他的寄托和乐趣，会让你在挫败和失落中，比较容易地重获平衡。
世界这么大，单一的生活不值得一过。你有多丰富，就会有多快乐，你有多丰富，就会有多强大。
作者：周珣  新闻专业，纸媒出身。对一切“有意思”的事情保持兴趣和关注，有才情却不局限于才情，随兴随心却又靠谱认真，著有《貌似弱女子》、《会得美人无限意》，公众平台“清唱”（id：qingchangaixiaoyang）专栏作家。

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我们生病，其实对人生来说是一种丰富，因为很多人时间多了，更有时间去丰富人生

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昨天出去吃面条，在店里看见报纸，说厨师做茄子，别人说都吃不出新意了，他就发明了一种茄子，茄子切成条，裹着生粉吸干水分，油炸，捞出，油炒姜，青椒红椒切段，加豆豉再放茄子，说很好吃，今天我就改良了一下，做了干锅，油炸茄子，我不知道生粉是啥，用的芡粉，油炸土豆，油炸白萝卜，油炸棒豆，分别油炸，分别捞出，再油炸姜，青椒，红椒是朝天辣没有买，加豆豉，加炒好的肉，加入各种油炸好的，加盐，味精，酱油，花椒，大蒜，辣味不够，再加点油辣椒，嗯嗯，还算不差，可惜开始手痒就做出来了时间有点早，现在有点蔫吧了不过还是很开心的

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要是用干辣椒，花椒，芹菜，瘦肉，茄子，就是像那个烤鱼里面的配料一样做，应该也好吃，嗯嗯，哪天新鲜了自己做烤鱼吃，不知道家里的锅能不能做烤鱼，想起有次是玫瑰之约还是啥，放的女嘉宾的学做菜的片子，说她买好多次鱼来学做鱼，一次次尝试，那是很久很久以前了，我现在都记得，觉得很可贵，人生不就是尝试吗？

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今天去健身房第一天，我起得比较早，妈妈要陪我去，就让她陪了，正好有点胆怯，有个白衣服的教练主动教我开他们的跑步机，还说前面几台是2,3万的，我试着稍微便宜的都比家里的好很多，家里的估计该上油了有点声音，而且比较轻，这里的跑步机大，而且底盘很稳，很舒服的感觉，而且有好些人陪着一起跑，毕竟人是群居动物觉得很新鲜，教练还和我们聊天来着，很和善的感觉，我问他以前是做啥的他说是运动员，划皮划艇的，退役了，熟悉了一下环境，还有些在最后的装修，很大，很多不知名的器械，因为中午妈妈学校退休的老师和退休的校长过来，跑了半小时，就回去了，下午妈妈送她们走，我自己去，又跑步半小时跑的贵的跑步机，后来就来个教练和我聊天，很阳光，年纪比较小，穿个白短袖外面是红色背心，时尚的头发，跟我说了半天，测血压，体重，脂肪，叫我下蹲，跑步，关心了我半天，我受宠若惊，觉得他很好很和善，后来才知道叫我要他做私人教练，我问他私人教练多少钱一个月，因为昨天阳光群有个老师告诉我她跑步减肥私人教练2999元，我一想估计很贵，结果他还是单纯不好意思说叉开话题，说是值得的什么的，我又问他，他告诉我一个月要4000，大约要两个月才起效，然后我就被吓跑了，然后我去做仰卧起坐，记得大学时候我做的得了100分记不得做多少个了，可是今天很难做起来，这时来了个白T恤的帅哥，告诉我，我做这个估计不行，因为我比较胖，给我找了个比较平的做，我做了好多个，然后他说要有计划训练，我说私人教练好贵，你可以不可以给我写写如何训练，他说好，就带我过去了，找了张桌子写着讲，我很感激他给我解说，不过只听懂一半，大意懂了，有些不会，后来他还是说最好找个教练，我说明了情况，他不再勉强，还说以后有啥不懂得可以问他，我手机忘记带了，他留了微信给我，回来加上有健身知识，我准备好好百度研究研究他给我写的那张纸，好好锻炼身体，回来做好晚饭，等吃，觉得今天比一个人对着电脑好，还以为包年便宜了呢，还有这么多讲究，我准备好好自学成才，还有老公属于壮汉，以前在江苏去过三年健身房，我准备看能不能套出点什么经验来，不过空口说好像不好说呀，顺其自然吧，自己想办法学

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妈妈和继父很好，打电话说帮我出钱请教练，我舍不得，毕竟他们平时也很节约的，有个教练说要半年，上两万的事情，太夸张，我跟妈妈说了一通，大意是有巡场教练的，而且达到同样的目标有不同的方法，我先百度学学，观摩下，学习是我最擅长的事情，教练也未必像他说的那么好，今天有个女的来，她找教练练了一个月还长胖了，人家就推诿，说冬天脂肪要积聚，我先自己学学，然后我留了后路，说我实在觉得有必要，再跟他们申请，还是争取给他们多留点养老钱感恩父母，好好锻炼身体，好好活着，好好照顾他们，让他们有个幸福的晚年，加油！！！