[活动]每天寻找一件快乐的事-----在路上

neverchen

姐姐，好棒，就这样让好的思想和认知，不断的融入我的身体，走向阳光！

碧水清秋

neverchen 发表于 16-3-8 11:32
姐姐，好棒，就这样让好的思想和认知，不断的融入我的身体，走向阳光！

是的，一路走来，坦诚相待，一起加油

碧水清秋

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碧水清秋

为学习社会经验看《传奇故事》视频越看不安全感越强，中午喝牛奶吃杂七杂八的，晚上老公说请吃饭，我很开心，因为老公最后找了个没有底薪收益对半分的工作在赌，说试试几个月，可能会很穷，我说我不怕，赌就赌，难为这几天他辛苦还非要请吃饭，估计他 自己也嘴馋了

碧水清秋

祝所有姐妹三八节快乐，一切或许很不容易，会越来越好好的

燕七

碧水清秋 发表于 16-3-8 13:36
祝所有姐妹三八节快乐，一切或许很不容易，会越来越好好的

嗯，尤其喜欢这个“或许”。增大了心灵可能的空间。赞！

碧水清秋

燕儿，今天朋友叫我帮他弟弟扎针灸，腰肌劳损--好久没有扎都没有信心了，她说她相信我，后来她告诉我，谁都会胡思乱想，想的时候她就会告诉自己，不要乱想那么多了，不要跟着走，自己把自己拉回来，虽然她学历不高，也没有学过心理学，我觉得自己缺的就是这份觉察力，跟着情绪就入迷的想好多消极的了跟着走了，而不是旁观的理智的拉回自己，她对我说让你是意志控制思想的，不是跟着思想跑的，我觉得她说得真好，不知道抑郁严重时候做得到不，可是感觉恢复期可以做到，准备试试。所以，有时候我觉得是真的很不容易的生活，有时候是思想的纠结的造成的不容易，很多幻境，很多过去不容易造成的消极思维的惯性造成的不容易，而我们要打破它，你觉得呢

碧水清秋

昨天老公喝了点酒，对我说，对不起，让你生活得不好，我不是男人，我说这已经是我这辈子过得最好的日子了，是啊，要让过去过去，要随时抛弃童年和过去不好日子的阴影，有接纳好日子的思想和心，要学会改变，我觉得自己的畏缩的，心和人都是收缩的，害怕的，不敢也不想去争取什么好的，还患得患失害怕失去，或许，外界都是心的显现，该修炼的还是这颗心

碧水清秋

为什么我们就不值得拥有所有美好的一切呢？为什么我们不能健康呢？难道真是命运？还是心的诅咒？难道不可以有很好的出路吗？为什么惠子姐姐能10年不吃抗抑郁药？火烈鸟姐姐也活得那么好？就算吃药有个体差异，我们还是有进步的空间和成长改善的空间的，一起加油

碧水清秋

QQ个性签名：打不倒我的将使我更强大

北京，一样的

北京，一样的

快乐与贫富无关！记得看过你的一篇文章，讲夏丐尊！

冰冻罐头

碧水清秋 发表于 16-3-9 17:30
为什么我们就不值得拥有所有美好的一切呢？为什么我们不能健康呢？难道真是命运？还是心的诅咒？难道不可以 ...

为什么呢

静水缓缓

碧水清秋 发表于 16-3-9 17:22
昨天老公喝了点酒，对我说，对不起，让你生活得不好，我不是男人，我说这已经是我这辈子过得最好的日子了， ...

有时我自想，反正我已经尝到十八层地狱了滋味了，就是再下一层也没啥关系。反而养成了一种无牵无挂赌徒般 不在乎！

碧水清秋

北京，一样的 发表于 16-3-9 19:03
快乐与贫富无关！记得看过你的一篇文章，讲夏丐尊！

夏丐尊？不好意思，记不得了，快乐和心的贫富有关，心的贫富，有的人注定丰裕，而我是需要学习和一路累积的，外界，只要有房子住，上得起网，都不会太穷富裕点自然好，有人很富裕还是抑郁，不仅是外界啦，北京内在有点丰裕的