[活动]每天寻找一件快乐的事-----在路上

碧水清秋 · 发表于 15-9-9 16:13:58

今天因为咨询的纠结不开心，后来，拿出本子写喜欢的东西，成功日记，做的善良事情，感恩的事情，等慢慢写完，看完，心理愉快多了，我写了感恩咨询师耐心听我说，虽然不敢帮我戒药----而我的目的就是戒药，可是她尽力了，写了舒服多了

碧水清秋 · 发表于 15-9-9 16:16:41

人生真的不能尽如人意，换个角度看看罢了

碧水清秋 · 发表于 15-9-10 17:13:54

今天早上心浮气躁，说我不想呆在家，不想养孩子，不想做家庭主妇，不想吃药，却没有办法，下午写了三篇毛笔字很愉快，好久没有写毛笔字了，疑心上辈子是文人，还是要列出自己的兴趣爱好，然后去做，要不一天干的都是自己不喜欢的事情难怪不愉快，不能顺着浑浑噩噩的一天

碧水清秋 · 发表于 15-9-10 18:00:34

本帖最后由碧水清秋于 15-9-10 18:52 编辑

今天昨天都跑步半个小时，一定要健康，今天看见家里的金边吊兰，那会被亲生父亲分出去一半，蔫巴巴的，我以为要死了，突然见到活了，还开了两朵淡雅，娇柔的小白花，我很开心，很惊喜。。。。。或者如我们的生命罢，起死复生

碧水清秋 · 发表于 15-9-10 18:02:15

自己还是要靠自己，就算自己匍匐在地，最可靠的还是自己，成长，进步，改变都要靠自己慢慢来，想靠咨询师，寄予很大希望是傻的

碧水清秋 · 发表于 15-9-10 18:06:23

本帖最后由碧水清秋于 15-9-10 18:43 编辑

就如化学反应，咨询师就算是催化剂，起反应的还得是自己，何况咨询师也未必得过抑郁症，我们很多年的难题她能理解就不错了，能找个地方倒倒苦水就阿弥陀佛了，还是要自己想办法解开这些结和锁，而且我们内在一定是有力量的，只是被蒙蔽了，要不就不会有那么多病友爬起来过得很好了，他们能上班，能有家庭，能生儿育女，我们也可以慢慢学习和向他们靠近，一天进步一点点

太阳中的宇宙 · 发表于 15-9-11 23:12:12

本帖最后由太阳中的宇宙于 15-9-11 23:25 编辑

碧水清秋发表于 15-9-11 17:52
100多位患抑郁症的中外名人http://blog.sina.com.cn/s/blog_59f556b80102e5d4.html

愿意接受心理咨询或心理治疗人，都是非常有勇气非常坚强的人，因为在这过程中要对心理咨询师完全坦诚，完全赤裸裸一丝不挂，不挂一丝曝露自己心灵深处想法，要接受心理咨询师最尖锐问题，而且还要为此付出金钱。有很多人逃避治疗不是因为缺钱，而是缺乏勇气。逃避痛苦是人的本性，所以心理咨询治疗好比就是对自己的本性本能挑战（趋乐避苦），没有面对接受痛苦的思想，可以说，真正的治疗还没有开始。学会面对接受人生的痛苦，是一切心理治疗开始。这就是阿童木选择咨询师的标准。

碧水清秋 · 发表于 15-9-12 14:50:55

好像没有那么可怕，自从抑郁拼命自责，自己的啥毛病都批判，感觉面对咨询师没有那么难，我很坦诚，可是不一定完全啥都说，我做了咨询7次，并不特别痛苦，倒是说流泪过，不过是我自己愿意说过去的，只是感觉效果不显著，太贵罢了，不要说一大堆把人都吓得不敢咨询了，换个人说不定获益匪浅呢，我是估计有点愚钝

碧水清秋 · 发表于 15-9-12 14:52:02

今天学习投稿一篇很开心

碧水清秋 · 发表于 15-9-12 15:14:08

本帖最后由碧水清秋于 15-9-12 15:24 编辑

幺儿今天问我，妈妈，你是不是自己跟自己过不去，我说，你不知道，如果你原本可以飞，可是你却在地上爬，你是什么感觉？如果有一天你得不到上学了，天天呆在家，你是什么感觉？其实他也倒懂不懂。我深刻的理解自己，以前也常常因为身边人的不理解而更悲伤，可是，或许，真是自己跟自己过不去。为什么一定想要飞，为什么非要和别人一样

碧水清秋 · 发表于 15-9-12 15:18:08

本帖最后由碧水清秋于 15-9-12 15:22 编辑

有天，我想起一句话，人生如果某时，有个岔路口，一条是普通人的路，一条是我们的路，一旦走上这条，可能努力一生都无法回到那条路，可是，如果我们可以在这条上走得最好，而这样的路，是普通人永远也无法达到的美丽，看看很多抑郁名人就知道了，他们无法普通，还有很多抑郁着却异于常人的可爱的人生，我们为什么非要想走他们的路呢？

碧水清秋 · 发表于 15-9-12 18:44:28

写了一首诗，发泄了一下内心的情绪，很开心，不管好不好，共享之
熬
熬、是敲开骨头磨着髓的
熬、是切开经脉蘸着血的
熬、是黑暗里的静默不语
熬、是深陷里的隐忍不发
熬着，熬着
心是纠结着的苦
熬着，熬着
胃是生拽着的疼
熬着，熬着
思想开始开花
熬着，熬着
迷路开始雾散
熬着，熬着
寒冬开始回暖
熬着，熬着
破茧成蝶，
朽木开花
熬，是逆境中的坚强
熬，是绝境逆袭的端倪
熬着，熬着
唱一首森田顺其自然的歌
熬着，熬着
给命运老头一个机会
去改正错误
让腐朽化为神奇
熬着，熬着
让暴风雨后彩虹飞跃苍天
熬着。熬着
让你我走出往昔

碧水清秋 · 发表于 15-9-13 21:35:26

今天情绪还是不太好，孩子在家做作业从星期五做到星期六做到星期天，看他磨蹭很难受，又不好打骂，又无可奈何，今天下午我亲生父亲那边大伯伯请全家吃饭，让娃娃带着最后一个作业去婆婆家，然后汇合老公去吃饭，一大桌人吹牛聊天吃好吃的，回来心理阴霾一扫而空，回来老公躺着睡着了，孩子居然还有小册子没有背，还在背，我只好守着，好困。结婚对于我和我们家都是付出远远多于得到，想想三年，老了很多，挺累的，可能是城里的人想出去吧，城外的人想进来吧，谁叫我那会那么想结婚，如果那会像现在的条件对我，或许，我可以现在自在，轻松

碧水清秋 · 发表于 15-9-13 21:37:01

本帖最后由碧水清秋于 15-9-14 10:34 编辑

说说，唠唠磕，让总想结婚的感受下，万一结婚有个心理准备，暂时不结婚也不那么难过

冰冻罐头 · 发表于 15-9-13 23:35:06

我今天也在想，最近我妈才来了几天，我就觉得要考虑她，累，假如以后拖家带口，更加失去了自由的空间。其实单身也有单身的好处，可惜我之前也没有好好的珍惜和享受单身的时光，单身也应该过的精彩，可我却是在后悔，不安和绝望中度过的。

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