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楼主: 碧水清秋
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[活动]每天寻找一件快乐的事-----在路上

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1651#
 楼主| 发表于 14-6-18 15:11:42 | 只看该作者
拿了一支笔,如果生命有限,想做什么事情,不为有成就,就为想做,写了十多条,也就平时喜欢的几样,还有想做没有做过的几样,嗯嗯,就这么办。以前吧,想着抑郁了最落魄了,要扳本,要有成就啥的,似乎要向世界证实下自己,今天想的就是,啥好玩,想做啥。人生或许很短暂,好好做几件想做的事情就是了
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1652#
发表于 14-6-18 15:36:07 | 只看该作者
  那应该是宫颈增生的意思.
  医生不跟你细说~就是借你的恐惧心理做各种检查~
  那个细胞检查完全没必要~
  日~我好象不该知道的这么详细~
  好吧~我可耻的匿了~
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1653#
 楼主| 发表于 14-6-18 15:39:39 | 只看该作者
想死都好难 发表于 14-6-18 15:36
那应该是宫颈增生的意思.
  医生不跟你细说~就是借你的恐惧心理做各种检查~
  那个细胞检查完全没必要~ ...
谢谢你哈老大
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1654#
 楼主| 发表于 14-6-18 16:34:19 | 只看该作者
索达吉堪布对忧郁症和自闭症问题的开示

发布时间:2013/06/29


忧郁症

当今世界,忧郁症如灾难一般流行。全球得忧郁症的人达3.4亿,相当于整个人类的1/16。中国也有2600多万忧郁症患者,未纳入统计的人数会更多。10%至15%的忧郁症患者,会以自杀作为他们的最后选择。

一旦染上了忧郁症,如同灵魂已经残疾,将生活在一个悲惨、塌陷的世界里。曾经熟悉的环境、亲人的爱都褪去了光芒,变得黯淡、冷酷和虚假。他们被排斥在这个世界之外,找不到生存下去的理由。在他们面前,只剩下一条自我毁灭之路。

有人说忧郁症得自遗传。但有些父母虽然身染重症,孩子却健康、阳光;有些父母非常乐观,他们的孩子却在死海形只影单地徜徉。所以,忧郁症虽有遗传因素,却不是决定的。

有说这是一种心理痼疾。由于过度敏感,变得容易接受暗示。忧郁症患者将一切外来信息视为社会对他的蔑视,他就像卫藏的厉鬼,一点一滴的小事就开始发作,将之引发成一场天塌地陷的灾难。他们在心的荒漠中画了很多国土,在国土里创造各种国政、花园、监狱,最后,将自己投入到监狱中。

也有人认为,忧郁症与社会密切相关。比如有人因家庭赤贫陷于绝望;有人因父母离世不能释怀;有人因离婚而幻灭;也有人找不到工作,感到被世间抛弃;还有人则是因为过度劳累和紧张……

还有些是生活习惯导致。专家认为,垃圾食品和垃圾睡眠已成为毁灭人类的隐形杀手,由于饮食和睡眠长期失衡,人的情绪会越来越低落,直至忧郁成疾。

忧郁症既可能出自今生的因缘,也可能和前世有关。人们的一切情绪和行为,有时,并非如表面那么简单。

染上忧郁症的人,往往与前判若两人。原来谈笑风生之人,会变得沉默寡言;原来有条不紊的人,会变得恍惚和健忘。有些人已被心理专家诊断为忧郁症;有些人虽然未被确诊,但在抑郁的幽途中越走越远。

在影视、歌坛堪称一代巨星的张国荣,2003年4月1日,在香港中环文华东方酒店跳楼身亡,消息震惊了所有人。据说在长达二十多年的时光中,他深受忧郁症的摧残,内心深陷虚无和痛苦中。他在自传中写道:

“记得早几年的我,每逢遇上一班朋友聊天叙旧,他们都会问我为什么不开心,脸上总见不到欢颜。我想,自己可能患上了忧郁症,至于病源,则是对自己不满,对别人不满,对世界更加不满。”

以中篇小说《老人与海》荣获诺贝尔文学奖的美国著名作家海明威,其生活经历并非像人们想象的那样充满浪漫与激情。相反,他饱受抑郁的痛苦。《老人与海》中主人公与鲨鱼搏斗的内心活动,正是海明威矛盾心态的展示:他快要被摧垮了,还在苦苦支撑。

他一边写作,一边提醒、鼓励自己,希望重新振作。但是,忧郁之网将他紧紧缠裹。六十多岁时,他终于把猎枪含在嘴里,饮弹身亡。

爱因斯坦在孩提时就出现忧郁症的迹象。他落落寡欢,常常说出一些迷茫、不着边际的话。后来他虽然结交了不少友人,也涉入政治,但研究人员坚持认为,他的一生深受忧郁症的折磨。

牛顿是伟大的物理学家、天文学家和数学家。他是遗腹子,性格孤僻,常常陷入与其他学者苦涩的辩论中。他长期闭门思维,发现了引力定律和运动定律。1692年,牛顿50岁那年,终因抑郁而精神失常。

还有林肯、罗斯福、丘吉尔、巴顿、达尔文、梵高、戴安娜等等。所以,人们称忧郁症是劫夺人类灵魂的蓝色病毒,是世界第一号心理杀手。

治疗忧郁症的方法很多。有些人通过物理治疗辅助药物治疗;有些人通过中医补精益气、调节神经细胞和丘脑、大脑异常;或与心理医师沟通,得到疏通;或食用多糖食品,提升脑中的血清张力,使神经系统得到舒缓。

但这些方法只是暂时抑制,不能从根本上治愈。最重要、彻底的疗法,就是通过修行来调心,这样,才有根治的希望。

《走出忧郁》是一本全球畅销书,曾获得十多项国际奖。作者不仅是一位富有盛名的畅销书作家,更是一位三度饱受重度忧郁折磨的患者。他在书中写道:

“忧郁也许是人类无可逃避的恶魔,但爱、智慧与意志力的伟大力量,可以帮你走出绝望之城。”

如果深入忧郁症的根源,可以发现,归根结底,忧郁症源于人们对事物的执著。

无始以来,人们未了达“我”与现象并非独立、恒常和真实存在,仅是各种因缘汇聚之后的暂时现象,而执着有一个本有的我。从我而有他,对合乎心意、满足我执的人和事物产生贪爱,希望拥有;对违逆自心、不符合自己习气的人和事物则心中厌恶,由此产生无尽的忧恼和痛苦。

佛陀在《佛所行赞》中说:“若离心意者,此身如枯木,是故当调心,心调形自正。”

心是万物之灵,身体只是心之附属,如果离开了心念,身体犹如槁木,不会任意妄为。所以,我们首先要修心,一旦心意得到了控制,外在的形象自然会端正。

《中本起经》云:“调心正体,福应上天,士有信行,为圣所誉。”

如果我们能调伏身心,福德就会自然增长。具足信心、行为如法的正士,所有圣者都会赞叹、护佑,为他赐福。即使身心遇到暂时的违缘和魔障,也不会从此倒下,而是会重建自己的人生观。

要调伏心意,就要了知心的奥秘,心的奥秘就是万法的实相。不说密法中依靠上师窍诀通达心的光明离戏本性,即使用中观的方法来分析,如果能了解对自我和现象的实执是一切痛苦之源,我们就不会黏附于任何一个人、任何一件事、任何一种情绪和思想,就能从自我和现象的束缚中解放。

当我们看到历史上那些伟人由于无法忍受痛苦,舍弃了自己宝贵的生命,不禁为之深深喟叹。在出家或在家的佛教徒中,也有一些心志脆弱、在挫败和沮丧中苦苦挣扎的人。他们有强烈的厌世情绪,丧失了活下去的意乐,这就是典型的忧郁症。

我们一定要关爱他们,向他们伸出援手。并发愿有一天,让所有蒙受抑郁情绪折磨的人都证悟空性、断除我执,这才是光明之路,是最根本的解决之道。



自闭症

自闭症又称儿童孤独症,患者自我封闭,不愿和任何人交往,无法用语言表达需求和痛苦;缺乏应有的情感反应,一直进行着一种刻板、重复的强制性行为,看上去非常可怜,如同一场活生生的灾难,呈现在我们面前。

自闭症的起因包括遗传、脑颅损伤和社会心理因素,也与患者前世的心态、业力有一定的关系。全球约有六千七百万人患有自闭症,中国确诊的自闭症儿童,就超过了一百五十万人。

自闭倾向也发生在成年人中。患者对外界退缩、回避,感受无尽的孤独和痛苦,认为自己是世界上最可怜的人。这样的症状在一些有财富、有智慧的人中也会出现。虽然在世人面前,他们拥有美满的人生,但内心饱受失眠、焦虑、社交恐惧的折磨,无法用语言向人倾诉。

有些学生得不到老师的关爱,被其他学生欺凌,变得不爱和任何人说话,经常无缘无故地哭泣。他们是那么悲苦、无助,即使人们想帮助他们,也感到无能为力。

虽然从表面上看,一些大成就者的行为与自闭有几分相似。比如,在有些大德的传记中,视三界轮回犹如火宅,洞见人类的语言除了增长贪爱、仇恨和愚痴,不具丝毫意义,从而对与世人交往产生了极其强烈的厌世心。他们弃离人群,走入狗群。看似极端,实际上,是真正的出离心。

在修行人中,也有些不愿见人的人。一旦与人接触,他的沟通合作能力非常差,只需两三天,他就会陷入极端苦恼。最后,只得把自己关起来,与世隔绝。但时间一长,他的心态就变得不正常。所以,这不是一种真实的修行境界。

有的法师说,一旦出现这种症状,赶快去医院!

但我觉得,医院只能给你做一个心电图,根本看不出你内心病症的真实起因。

当今社会,身病或许可以在医疗机构得到治疗,但治愈心病的医院却不存在。虽然有一些心理咨询中心,但心理医生自己在经历劫难时,却不知应该求助于谁。原先向病人提供的治疗方案,在自己身上却完全丧失了效用。

《中观四百论》说:“贪有从因生,亦有从缘起,从缘所起贪,易纠治非余。”

意思是说,贪欲等烦恼,有些是从往昔反复串习的同类因中产生,有些是从外境的缘而起;从缘而起的烦恼容易纠正,从因所生的痛苦,比如由前世恶业所致,就不那么容易断除。

人的病也是如此。病有根本的因,也有相对次要的缘。如果是从环境、气候、饮食等缘产生的偶尔四大不调,可以通过打针、吃药而痊愈;如果病因是由前世杀生等恶业所致,则今生很难治愈。

一旦我们陷入到可怕的孤独中,一方面,要祈祷诸佛菩萨加持遣除灾难;另一方面,要忏悔前世的恶业。

李连杰拍摄过一部《海洋天堂》,希望人们藉此感受自闭症患者封闭、丰富的精神世界,了解患者家庭承受的压力。影片获得了第一届北京电影节“人文艺术最佳影片”大奖。在《海洋天堂》中,一位父亲与自闭症儿子相依为命,被查出身患绝症后,父亲竭尽全力,为儿子寻找一个值得托付的家……

还有一部获得奥斯卡4项大奖的《雨人》,描述了一个孤独世界的怪人,引起医学界对天才自闭症患者的关注。

几年前,一本展现孤独症孩子心理世界的书面世。作者铁托是一位自闭症患者。在过去的10年里,母亲香玛没日没夜地教他字母,让他在电脑键盘上敲出信息。母亲给铁托读了很多书,并要求他写出心中的故事。铁托每日坚持写诗歌和随笔,终于,他的第一本书——《远方的沉默》被英国国家孤独症学会出版。

据联合国大会决议,每年4月2日,被确定为世界自闭症日,希望人们把更多的关爱投向自闭症患者及其家庭。

心地妙药

对遵守人规、法规的人来说,一定要远离各种不良之行,否则,护持善法的天神会毫不留情地喝斥和惩罚你,了知因果取舍的智者会舍弃你,自己也会受到良心和道德的谴责。

如果违背天理和自然法则,我们的一切所为不会如愿以偿,即生会遭遇各种坎坷、疾病和不幸,来世会感受无量无边的痛苦。因此,非常希望人们依靠佛法的教育来纠正心行,这样,我们的身心还有一分趋入正道的希望。

作为一个凡夫人,环境的影响相当重要。不仅人类如此,动物也是如此。我们心中的恶心和善心会随着环境的迁变而改变。《摩诃僧祇律》中说过这样一个故事:

有一个国家佛教兴盛,五谷丰登,人民行持正法,享受欢乐。这个国家有一头受过训练的大象,叫大身,专门负责处死犯人。

有一天,关象的栅栏坏了,大身跑了出去,跑到一个寺院中,见到比丘们清净庄严的威仪,听见诵经之声、钟磐鼓擎之音,顿然产生了清净温柔的心。看象人从寺院找回大象后,当这个国家要执行死刑时,大象的心因为调柔、温顺和宁静,不愿再踩死犯人。

国王深感苦恼,询问大臣。一位聪明的大臣分析说,大象可能受到寺院寂静清凉氛围的影响。他们遂将大象关入宰杀场,让它天天目睹血腥的屠杀。一段时间之后,大象的心恢复如初,变得残暴、麻木。当死刑犯被拉到大象面前时,它毫不犹豫,立刻把犯人踩死。

天人目睹此景,慨叹万千,吟偈道: “象见善律仪,又闻罪福声,善心日夜增,恶行渐得灭,习近诸恶业,先心还复起。”

意思是说,大象见到寺院比丘清净的威仪,听闻罪业和福德之声,福德之声让大象的善心日益增长,心中的恶业渐次消灭。后来它被牵到屠宰场,原来的罪恶之心又开始复苏。

当今社会的各种不良现象,也和它的环境、风气密切相关。一些政界、商界、娱乐界等人士,对不合理、不如法、增长各种烦恼、违背人文道德、违背佛教真理的行为特别热衷。比如吸毒,在演艺圈,甚至在一些明星中,也有人因吸毒而身亡或因吸毒被判入狱……

通过网络媒体、报刊杂志,人们染上了各种不健康的疾病,他们当把病态当作一种光荣、一种庄严、一种荣耀的象征。

在这个群魔乱舞的时代,每天上演着各种光怪陆离之事,真正具足慈悲心、菩提心、利他心的人越来越少,甚至,很多人对慈悲利他闻所未闻,嗤之以鼻……

《大庄严论经》中说:“智慧宜调心,勿令着五欲。”

我们应该以智慧调整自心,如果了解一切都是无常、痛苦和空性的本性,我们就不会向外驰骋,耽著色欲、声欲、香欲、味欲、触欲,从而远离蒙昧,获得内心的宁静和安乐。

实相的智慧,是真正的妙药。前述各种心理疾病,都能从中得到缓解,世间种种不良之行也能得以制止。

所以,当今社会迫切需要佛法甘露。有了佛法,哪怕是一点一滴,如果能流入我们的心田,长出庄稼,一定会为整个人类增添和谐。否则,当你融入社会熔炉,与各色人等交往,你会发现,外面的世界是如此可怕,人心是如此黑暗、不可测度,你会从心底产生深深的恐惧。

让我们祈祷诸佛菩萨,愿他们无形的加持融入每一个众生的心,减少众生的贪婪、愤怒、愚痴、嫉妒、傲慢等烦恼,熄灭他们的各种苦痛和耽著,让每一个众生获得世间、出世间的安乐。这种欢乐并非依靠外在因缘条件而得,而是从内心的智慧中获取。此时,净土就在眼前。

一个真正的瑜伽士、修行人,无论经验何种遭遇,都会以智慧安然面对,不改心的寂静和欢乐。如果能运用佛法的真理,对忧郁、自闭等心态稍作调整,就会成为世上最快乐的人。

比如有人因离婚而痛苦,如果此时,你有一个积极的心态:噢!没有人再能束缚我,镣铐已经截断,向往已久的自由已经到来,我是多么快乐啊!如果以这种豁达、睿智的态度生活,生命中无论出现何种变故,都能处之泰然。

以前,一位老妇有两个女儿,大女儿卖鞋,二女儿卖伞。每逢下雨时,她就为卖鞋的大女儿发愁;每当晴天的时候,她又为卖伞的二女儿烦恼。一个和尚告诉她,你为什么不反过来想想呢?下雨时为卖伞的女儿高兴,晴天时为卖鞋的女儿快乐,这样,你不是天天快乐了吗?

当我们来到山顶,风声唳唳,如果将山巅劲风视为恐怖不祥,你就会非常担忧和恐慌;假如你觉得山顶之风异常清凉,涤荡一切,那时,你的心情也会坦荡、宽广无垠。

不同的心态,对社会的看法会截然不同。整个世界,都是我们心的显现。

有一本书,叙述了一百年前的一段历史,一百年前人物和房屋的相片还历历在目,可照片上的人已撒手人寰。我想,当时的人们和我们一样,执著他们身外的一切。可是,他们执著的事物,连同他们自己,已转眼成空。同样,今天的人所执著的一切,再过二十年、五十年、一百年,有些还遗下相片,有些连照片都不会剩下,都成了梦幻泡影。

我们的执著究竟将我们带向何方?人类是不是一直生活在巨大的自我欺骗中?

在世间,哦,你患了忧郁症!给你吃一点中药、西药,给你按摩、理疗、心理疏导……这种种方法,不一定能断根。只有你真正了解佛陀宣说的无我空性之理,认识到一切法因缘而起、如梦如幻、本体空性;不是从文字上,而是从内心中,完全依靠中观、密法的修要通达时,你就会明了,我们执著的财富、声名、地位、感情……没有丝毫可以倚赖的本质,你会从自心的禁锢中获得解脱。

此时,无论是忧郁、自闭抑或其它烦恼都会烟消云散,由贪欲导致的不合理行为,也会自然得到控制。

归根结底,在所有心灵教育中,佛陀的教育对社会最有效用和利益。在一切妙药中,佛法的心地妙药最为无上。
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1655#
 楼主| 发表于 14-6-18 16:43:41 | 只看该作者
治疗忧郁症三步走

作者:道坚法师 发布时间:2013/04/27


人的健康是身心的和谐状态,生理和心理同时拥有健康,这只是相对而言,因为几乎世界上就不存在身心绝对健康的人(就像世间也没有从性能到零部件都没有任何缺陷的跑车一样)——除非他是断欲的罗汉,得道的菩萨,福慧圆满的佛!有一个二十来岁的朋友告诉我,他患上了严重的忧郁症,那种不安、焦虑和无助的痛苦心理,时时刻刻地折磨着他,心理的痛苦让他失眠、没有生活的自信,甚至绝望地想到了自杀,因为他内心还有亲情的存在,使他还有能力面对生活,尽管痛苦,必须坚持。

让我想起前几日,受某留美心理学博士之邀,为某心理咨询中心讲课,并教导大家正确认识自已的心,通过信仰及禅修疗治心灵的创伤,走出阴郁的心理,迎来灿烂的阳光生活。通过简单的交流和禅修或念佛实践,大多数忧郁症患者都能在短时间内调整心态。依我的经验之谈,治疗忧郁症应分三步走:

一、正确认知自己,不必过分执著于病患。许多人病不是很严重,倒是因为病而引发的烦恼很严重——这有点类似禅宗所说的头上安头,即疾病本身是一重痛苦,而因疾病引发的内心焦虑、不安等烦恼,就是第二重心理伤害了。

正确认知自己,包括自信心的建立,对疾病的认识,对未来人生价值的认知等。在佛教的心理疗法中,这是“初信”的阶段。自信心的确立,必须要认识到我们每一个人的存在都有大事因缘,并非孤立的存在,我们是宇宙最重要的一份子——以万物之灵的方式呈现。我们不是单独的个体,我们存在于永恒的自然法则中,从未与道相乖离。我们在佛陀的慈光照耀之下生活,人人本自具足一颗与佛无异的心,我们拥有成佛的潜力。只要我们通过努力学习,实践,我们终将成佛。佛是圆满的,清静的,光明的,自在的,解脱的,遍一切处,这就是我们的未来。

忧郁症并不可怕,我们反省内心,发现我们的心,有如湛蓝的天空,也有阴晴风雨的差别。谁能说自然的阳光和雨露有实质性的区别呢?没有雨露的滋润,世界就没有万物的生长。人也一样,快乐是阳光,忧愁是雨露,喜怒哀乐就是人生的正常现象。我常常将人的心理变化用心电图形来作比喻:心理的高峰与低谷的变化,是没有停止的,有谁能够保持心境真正的低谷,有谁能保持心境真正的高峰?除非有制心一处的功夫!心理的低谷,往往是心理高峰的开始,高峰期的来临也不必高兴,因为那是低谷的开始。因此,走出忧郁情结,走出心理的低谷,是很自然的事。

阴阴的天,郁郁的心,也是一美丽,我就喜欢沉浸在低阈的境地看世界.把自己看的最低,我一个人的凡夫,所有的人,包括其他六道群生,都是菩萨.把经历痛苦看作一件欢快的事,因为这是磨砺心性的最佳手段之一。常言道:家贫出孝子,国难显忠臣。我们经过心性的磨砺,才能培育出超凡的人格与素养。如果你经得起忧郁症的折磨,世界上还有什么困难让你却步?!因此,苦难的人生,郁郁的心境,是成功人格的标志。不必再为所谓的痛苦而凄苦,正视我们内心的时候,原来我们会发现,这并不是问题。快乐与痛苦与我同在,我们不能想像没有痛苦的日子!马上吃早餐了,我只能利用下殿及吃早饭的空余时间来写几句,后面的从简,我相信你也会从中举一反三,明白我要说的话。

二、确立人生目标,树立远大志向,完成心灵的愿景。这是属于佛教“愿”的范畴。我们可以一起分析人生,找准生命的座标,让我们的航向明确而有意义,让我们的存在,世界因之而美丽。

三、投入生活,依愿起行。当你沉浸在你的愿景中,为你的理想而奋斗时,我会请教你一个问题:你曾经的痛苦呢?你的忧郁呢?你会告诉我,哦,没有想起,因为我无暇忧郁!
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1656#
 楼主| 发表于 14-6-20 01:55:34 | 只看该作者
今天我特别高兴,回去原来的县办异地医保,准备住院排除癌症,找了高中的一个同学,她在妇科,她叫来了6,7个同学,我20年了一直没有去见高中同学,也不参加同学会,断绝一切来往,今天她叫见,我都抗拒,别人混得好好的,我在家和家庭主妇了,我一直不跟同学接触的,哪里知道他们一点都不歧视我,对我和我老公很好,满满都是温暖,真诚和淳朴,那会高中是相处过,为啥那会没有觉得这样的感觉呢?内心就是孤独,或许那会就生病了,真的很感动,现在都没有睡着觉,以为的歧视啥的都没有。
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1657#
 楼主| 发表于 14-6-20 01:57:41 | 只看该作者
特别特别的开心。我觉得,生活在逆境中跋涉了20年,现在对我展颜微笑了,生活真好,就算我得了癌症,我也心满意足了
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1658#
发表于 14-6-20 09:18:48 | 只看该作者
偶入此楼,见您的经历,心生敬意。很坚强

我家中,病号也很多,有点看病经验。但凡有重大疾病要排查,最好把相关材料去三家综合实力较强的三甲医院找三个临床最丰富的医生咨询。「三个臭皮匠胜过一个诸葛亮」,一家之见有时不全面

旧时同窗的感情一般都很纯朴真诚,值得去寻找。聚的机会不多,更多的时候是一个人给自己找快乐。

保重
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1659#
 楼主| 发表于 14-6-22 07:03:57 | 只看该作者
chenbing 发表于 14-6-20 09:18
偶入此楼,见您的经历,心生敬意。很坚强

我家中,病号也很多,有点看病经验。但凡有重大疾病要排查,最 ...

谢谢!谢谢你的意见,欢迎常来坐坐,查了三个医院,不是癌症了,粘膜下肌瘤,等床位住院中。是的,见面毕竟少数,简单的家居的生活找快乐才是最平常实在的,希望您也快乐顺利
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1660#
发表于 14-6-25 12:07:56 | 只看该作者
真好,只是虚惊一场

Lz有中医背景,不妨用一用?

保重
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1661#
 楼主| 发表于 14-7-1 13:11:41 | 只看该作者
本帖最后由 碧水清秋 于 14-7-1 13:22 编辑

谢谢关心,我会好好想办法调理一下的
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1662#
 楼主| 发表于 14-7-1 13:15:34 | 只看该作者
出去住院10天,俺出院了,回来了,家里真好呀,以前觉得老公出去上班接触人,到处跑,很愉快,觉得家里孤独,憋屈,去医院一趟,没有电视电脑,想出去走走,还怕医生查房,家里真舒服呀,家里真漂亮,由此。得出结论,要对现实满意,就必须去更痛苦的地方体验一下,再回来
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1663#
 楼主| 发表于 14-7-1 13:21:05 | 只看该作者
出去医院一查,居然得了高血压,高尿酸,我做梦都没有想到会得高血压,还挺高,又要一辈子服新的药了,也好,不住院,永远想不到,突然脑溢血就糟了,看来一定要减肥了,看来,不要有太多奢望的平和的心态最重要,发火也是最不好的习惯,反省自己平时太不注意健康了,更注意愉快不愉快,去买了两本健康书好好研究下,好好活着,少坐点,少生气,多动点,少思虑,简单点对身体好
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1664#
 楼主| 发表于 14-7-1 13:27:13 | 只看该作者
做手术三小时,外面有人等着,他们把我眼镜都拿掉了,模模糊糊的进去的,认不识一个人,恍惚进入另外的空间,全部陌生,想想,死的时候是不是也这样,突然换了一切的感觉,啥也带不走,或许这样的感觉让自己在生活中更糙点,少细腻,少纠结,一切只是经历,只是感觉,啥都带不走
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1665#
 楼主| 发表于 14-7-1 13:31:16 | 只看该作者
生病,更体会了亲情,友情,爱情,好好珍惜。上次住院2003年,十多年前了,那会只有绝望,深刻的自卑,无尽的黑暗,真记不得啥亲情了,或许,岁月流转,我慢慢没有那么抑郁,偏激了,爱是在的,或许是心需要慢慢发芽,苏醒
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