冬天又来了

智空

15# 砚谷墨清 这几天怎样呢？
一天的时间我把自己放下来了，勇敢地说出来感觉就好多了，否则感觉真的很危险，心理压力会很大。

智空

谢谢 12# sylz 你好吗

智空

11# 碧水清秋

小一一

1# 智空
加油！朋友！
曾经因为自己不太明白抑郁是怎么回事，不太敢在论坛上说话，怕说不好会伤害病友。
知道你们都很坚强！一定会挺过去的。
我一年四季最难过的是春季，因为春天阴郁潮湿，会让我晕堵得比平日厉害。
只是我知道我们这个病，也很关键看自己对自己的定位，当我定位我不是美女，不是名家，也不是出类拔萃的人，我只是一个蒙恩的罪人。我知道我已经好了90%了，剩下的是很少量的药物去维持。我倒是觉得能比正常人还健康的心态出来。
彼此分享和祝福！虽然我们的信仰不同。

智空

关键看自己对自己的定位，当我定位我不是美女，不是名家，也不是出类拔萃的人，我只是一个蒙恩的罪人。小一一 发表于 11-11-27 21:23

对呀，还是放下对自己的高要求，感觉就轻松多了。
几个月前我曾经以为自己放下了一切贪欲，刚做心理咨询师收入很少只够吃稀饭，但我还是 自得其乐，帮助别人自己快乐觉就这久是行菩萨道，但当时病没有意识到，希望自己在这条路上奋斗了多年越来越成功，做一个成功的心理咨询师，是不是也是执着？换了一种形式而已？要真正的完全无所求的境界，真是还太遥远了。
所以现在我想，即使这病要伴随终身，就当是帮助我们修行的助缘吧，试试提醒我们需要不断地忏悔消业进京修行持戒布施。
——其实我们的信仰是相同的，只是相上不同，不着相，就一样了。

皮特2010

智空师兄，非常理解你的心情，处在抑郁当中的感觉我们都无数次的感受过，大家都知道其中的味道。
其实，说实话，你最近从3月份到现在，我就有一种隐隐的担忧，感觉你有躁的倾向，而且你认为学佛之后就可以慢慢减药了，你已经看破放下，会彻底脱离抑郁了。
其实，物质决定意识这个大家谁都懂。要在足量药物的作用下，才能进行心理调节。而学佛反过来会让我们生活的更洒脱，胸怀更宽阔，更能减少一些人际摩擦，给自己一个良好的康复环境，减少复发的几率。
在躁的时候，我们看什么都是那么美好，忘乎所以，什么都能干，有那么恢宏的规划，对这些能实现深信不疑，到头来迎接的是抑郁。
所以，足量的稳定剂必不可少！
颜文伟说对于双相障碍要终生服药，这一点我认可。他说，他只见过一个病人停药后没再复发的，是他医院的一个妇女。
每一次复发，我们都会痛不欲生、又要从头再来，这不仅增加了治疗的难度，而且经济上也增加了开支。

写上面这些文字，不是想有事后诸葛亮的意思，也不是所谓显摆。也是做一个交流。
对于师兄现在的情况，我建议尽量不要住院，住院要浪费无谓的金钱。多休息，降低欲望。药物加上去。其实也没有什么几个月稳定了就没事了。
写的有点多，但这些确实是我心里想的，没有什么顾忌。南无阿弥陀佛！

皮特2010

还有，经过十几年的经验教训，和通过这段时间的学习，我一直认为药物要在前面开道，药物是前提，药物是基础，没有这个基础一切免谈！

智空

谢谢 22# 皮特2010
终于我认命了。
其实我把大部分欲望都放下了，没注意到想超越病人做咨询师也是欲望和执着，那么现在我都放下、药量加上来和半片安定加上，昨晚睡眠恢复了，还好，算是及时稳住没再恶化。

有个问题是：
没什么欲望了也没什么兴趣，干什么呢？
在家里，老妈不在了，看到老爸堆放乱七八糟的东西心情受影响，我们几乎完全没有共同兴趣爱好，改不了总也没办法完全接纳。都是病人。
从来没能在一个单位呆上半年，这是我的一个死结，所以我承认“残疾”了。
定的功夫还不够，去寺院住着天天诵经念佛，一心求清净，不知道行不行？

xu250

二师兄，好久不来这里了，因为有段时间我也感觉好了，和同学熟悉起来，生活丰富多彩了，又碰到喜欢的女孩了，同学帮忙找对像了，努力的以为正常了，我小心宜宜的生活着，生怕有一天这些又失去了，从不敢发脾气，怕这是躁。直到好久没见你上腾讯，看见你改了签名才知道你可能有事了。

乐之声

别沮丧，坚持用药，20来天，一切都会好起来的。
接纳自己的一切，没关系，我们就这样，活在当下。平平安安每一天。谁也不会把你怎么样。
少想多做。哪怕就是收拾收拾房间一类的小事。
祝你尽快恢复正常。阿弥陀佛。

乐之声

别沮丧，坚持用药，20来天，一切都会好起来的。
接纳自己的一切，没关系，我们就这样，活在当下。平平安安每一天。谁也不会把你怎么样。
少想多做。哪怕就是收拾收拾房间一类的小事。
祝你尽快恢复正常。阿弥陀佛。

乐之声

别沮丧，坚持用药，20来天，一切都会好起来的。
接纳自己的一切，没关系，我们就这样，活在当下。平平安安每一天。谁也不会把你怎么样。
少想多做。哪怕就是收拾收拾房间一类的小事。
祝你尽快恢复正常。阿弥陀佛。

春花秋实

没注意到想超越病人做咨询师也是欲望和执着
你可以看化性谈了，了凡四训也很好。

春花秋实

色乃万物之象，空乃万物之包容。这是我的一点感悟。执着于吃药是一种执着，但是执着于不吃药何尝不是一种执着呢。怎么做呢，该吃药时就吃药，当你佛法精进该减药时就减药，该停药时就停药了。你经比我读得多，多看原版或者是象净空这样的高僧大德讲解的才不至于走入迷途。我前些天碰到一个修行的人，他可以背诵整本的《金刚经》，背诵时语气自然，清晰流利，每一个音都非常准确，听了真是一种享受。

春花秋实

其实佛经里的色并不是指人的一点色欲，包罗是很广的。