抑郁，想说爱你不容易

光明天09 · 发表于 11-8-9 08:31:01

本帖最后由光明天09 于 11-8-9 08:53 编辑

开个帖，记录生活的一点一滴。

今天早上起床，大脑一片空白，全身发软，好似痛哭过一般无力，可昨天分明只掉过几滴眼泪。
买饭，然后将近8点出去遛狗，小狗总是在家里也不开心呀~~
我是有点累的，全身无力，走了4条街，回家才8点十几。。
是我走的太快了吗？？？、呵呵。。。

刺眼阳光 · 发表于 11-8-9 09:07:56

支持楼主，
能走出去真好
我现在是走出去的意愿特别弱
羡慕你

光明天09 · 发表于 11-8-9 09:15:45

2# 刺眼阳光

呵呵我是复发了。第一次抑郁的时候呆在家里根本就不愿出门。
现在是到外面散散心，就会想开一些事情。

其实，抑郁了我们一样可以正常生活，甚至活的很好，
只是活着的时候感觉痛苦罢了，
感觉是会变的，没什么大不了，呵呵~~

光明天09 · 发表于 11-8-9 09:17:52

坚持~~~~

听风看风 · 发表于 11-8-9 09:51:36

楼主加油

光明天09 · 发表于 11-8-10 03:23:19

本帖最后由光明天09 于 11-8-10 03:25 编辑

呵呵，谢谢楼上的朋友：）

想吃安眠药让自己多睡会，好逃避痛苦的时光，

但那样只会让情况越来越糟。

很累很累了。

但会努力的活下去，

每天都安排好，

活的很好。

达夫 · 发表于 11-8-10 09:46:28

我也是复发好几次了，这次一直在扛着没吃药，想自己调节。

也尝试过接触佛学让自己有个信仰，可发现还是无法真正的接受。

楼主注意调整好睡眠，不然白天精神不好，会影响心情的，加油！

皮特2010 · 发表于 11-8-10 10:26:41

抑郁症治疗难就难在容易复发，所以坚持足量服药是达到长久太平的重要手段之一啊

光明天09 · 发表于 11-8-10 13:09:34

今天去看了医生准备服药呵呵。。。
我的复发源自感情的伤害。。。
这个心结一直无法释怀。。。。
即使倾诉了也没有用。
只是跟医生说过之后，原本无力的身体开始有了些力量。
看来情绪和身体关系是很密切的。

妈妈的工作最近有些不顺，总之整个家庭笼罩在一片黑暗之中。
我不能总是让父母担心了呵呵。。尽量自己扛。
毕竟跟他们说只会让他们难过，于事无补。何不珍惜可以孝顺他们的时光？
唉，我也只是说的好听罢了。其实是个懦弱的人。。。

谁能救救我。。。
好想打心理热线。。。
有朋友试过吗。。。

光明天09 · 发表于 11-8-10 14:01:45

刚刚打了心理热线，
我觉得在抑郁的状态下有很多常人难以解释的思维，
所以自己就被陷进去了。
咨询师依然给我那些解答，这些已经有些安慰不了我了。
但是后来聊着聊着自己想通了。。
我觉得既然自己都觉得和他并不一定适合，
就不需要把他在心里看的太重，以至于一点一滴都会大大的影响情绪。
把他暂时看的和普通朋友一样吧。。
既然自己都觉得不大合适，、
就没必要询问他对于我的感觉。。

好吧，以后为这事难过的时候要想到这些呀。。

达夫 · 发表于 11-8-10 15:21:43

顺其自然吧，可以而为之会比较累的。

你分析的很对呀，没必要太关注他人对自己的感觉。

光明天09 · 发表于 11-8-10 15:57:16

爸爸买药回来，
对我出奇的好，
妈妈也是。。
他们很想让我好。。

光明天09 · 发表于 11-8-10 16:42:16

不能再说让他误会的话了。
说话要注意。
自己被臆想折腾的难受，
就要尽量避免折腾别人的可能，呵呵。。。

光明天09 · 发表于 11-8-10 17:02:37

本帖最后由光明天09 于 11-8-10 17:04 编辑

也许我就是话痨一点，抑郁了怕孤单，未必是他不主动联系我我爹都有时候怠慢我呵呵~

大家要记住状态比较好的时候积极的想法呀~~~~

光明天09 · 发表于 11-8-11 08:14:56

昨天开始吃药，感觉确实没那么纠结了。呵呵

帐号		自动登录	找回密码
密码			点击这里加入阳光论坛