应朋友要求，集中整理下心路历程，希望对大家有所帮助！

重获新生 · 发表于 11-9-3 19:17:42

主要是早上的第一尿液泡沫多

真之 · 发表于 11-9-5 13:21:59

那更没事了，一晚上新陈代谢，那是排毒呢，呵呵！

重获新生 · 发表于 11-9-7 10:14:58

真之，你现在已完全恢复了吗，12年不容易啊，你能在具体说说你最后是怎样康复的。

真之 · 发表于 11-9-9 07:59:30

就是自己慢慢地在痛苦中挣扎，在试过很多种心理调节方法以后，终于有一天拨开乌云见晴天，这真是是一个漫长而令人难以忍受的过程，现在我如获新生，只要不放弃，拿出无所畏惧的精神，永不停止的探求，终能成功！！

皮特2010 · 发表于 11-9-9 10:05:44

终于有一天拨开乌云见晴天
量变到质变，产生顿悟了是不是？真的不错啊

重获新生 · 发表于 11-9-9 15:33:54

我十年前父亲重病后出现了焦虑抑郁，服用百忧解五个月后感觉没效果就停了药，不知为何有一天下午在看人性的弱点一书时，突然发现自己好了，直到今年5月都没有发病。今年五月由于一些原因又产生了焦虑抑郁，开始很严重，现在用药慢慢好转，想请教一下是不是复发，第一次为什么会好。

需要别人的关爱 · 发表于 11-9-10 14:40:39

恭喜楼主走出了抑郁这个泥潭，好像楼主一直以来都没怎么吃药的，那么您身上的症状都消失了吗，例如，失落，紧张，害怕，懒惰等！

慎闻 · 发表于 11-9-11 14:48:58

建议发帖不要太长。

坐看云起 · 发表于 11-9-12 15:44:59

真之 · 发表于 11-9-13 15:08:27

帖子是有些长，我电脑水平一般。抑郁会复发的，心随境变，但我已掌握了对付抑郁的基本知识，根本就不在乎。抑郁康复以后，紧张、失落、害怕、懒惰等等的状况还会有，只是不会持续太久，很快自己就能够排解，包括对于死亡的恐惧，总之，一切安好！

皮特2010 · 发表于 11-9-13 15:21:44

真的不在意就真正好了，心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃

一切淡然

真之 · 发表于 11-9-14 08:35:34

皮特大哥评价的恰到好处，如同佛家之往生，生死早无差别，抑郁不抑郁也早不是问题，尽管顺其自然的过活！

宇仔 · 发表于 11-9-16 21:46:55

这是第一次回复哈……发现在论坛中大家都有很多相似的东西……最近感觉又范了……希望能像你一样慢慢走出这个的困扰

真之 · 发表于 11-9-19 14:54:31

恩，不必在意，范了就范了，还是继续前进吧！

皮特2010 · 发表于 11-9-19 16:06:48

达到生死一样的境界，死是生的延续，生也是生的延续，不必执着。
一切顺应自然。
放下，看破，有几个人又能做到呢？！

修炼，在修炼中成长，南无阿弥陀佛！

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