|
本帖最后由 治雅的美裙 于 12-2-8 20:28 编辑
继续转:
·我发现在神经衰弱患者中常常出现这样的情况:即在找医生进行过第一次咨询之后,他们会变得欢欣鼓舞,认为自己终于找到了快速解决问题的魔杖并确信自己已被治愈。然而过不了几天,他们就又会满怀失望和沮丧地出现在我的面前—尽管在此之前我已经警告过他们可能会发生这样的情况。于是乎,我又不得不再一次地做出解释,告诉他们神经需要更多的时间对新的治疗方法做出反应,就像赛跑者一样,即使已经到达终点,赢得了比赛,他也还要继续跑上几步才能停得下来。当这些患者最终明白了这个道理并接受现实后,他们便会振作起来,理解和等待也才能最终创早奇迹
·
内疚简直就是地狱的烈火。尽管情况并非如他所想象的那般严重,但他已失去了正确看待问题的能力,因为只要一想起那件事,他就会产生过于强烈的情绪反应。生活对于他来说只剩下了内疚
·他们那些令人迷惑且难以解释的症状,只不过是神经衰弱的通常表现而已
·也许你经常后悔,经常想着“要是……”—没关系,这是人之常情,但绝不能让它影响你的恢复。记住:
深信不疑地按照指导去做;
永远不要因为失败而彻底丧失信心;
不要自怜;
少一些后如果你觉得自己需要帮助,不要感到难为情,也不要沮丧。伤腿尚需要拐杖,更何况受惊的、疲惫的大脑呢?不过你应该尽量谨慎地选择帮手,他应该是你最明智的朋友,但并不一定是最亲近的朋友悔和“要是……”
·但这并不能改变这样一个事实:即他的大脑仍很迟钝,他的神经系统也依旧疲惫,所以做决定对她来说仍将是一件困难的事情。既然疲惫的大脑无力做出决定,那我们又何必过于强求呢?一旦它摆脱了恐惧得以歇息,那么做决定自然也会容易得多。 |
|